צלילוּת - 4 מפגשי בוקר, החל מ-26.10 - מרחב שקט של תרגול והתבוננות

מוזמנים.ות בחום לארבעה מפגשי בוקר מקוונים, 26-29 לאוקטובר, שני עד חמישי, ב-08:30-09:30
מתאים לבעלי ניסיון וגם למתחילים. בהנחיית חגית הרמון ודורית שיפין.
קישור לזום יישלח לנרשמים.
להרשמה: https://forms.gle/kxePuF3dzgr4KyVdA
ניפגש מידי בוקר לתרגול משותף של ישיבה, הליכה, קצת לימוד ושיתוף.
דומיה מאפשרת שהיה, שהיה מאפשרת צלילות. היכולת והאומץ לראות מעבר לפני השטח הם שמאפשרים שחרור אמיתי.
תשלום על המפגשים מראש: 120 ש"ח. אם סכום זה מעורר קושי, למרות שמראש אינו גבוה, זה לא יהווה מכשול.
קיום המפגשים מותנה במספר מינימלי של משתתפים.
ליצירת קשר: hagitharmon@yahoo.com
dorit@shippins.net
קצת על חגית: נזירה לשעבר (כ-12 שנים) בפלאם ווילאג' - מרכז התרגול של מורה הזן הידוע והאהוב תיך נאת האן, שם גם הוסמכתי כמורת דהרמה. משתדלת לתרגל, לנשום וללמד את מי שרוצה. הוסמכתי גם כמורה ליוגה, ול-MBCL.
מטפלת בגישת IFS - שיטת טיפול מבוססת מיינדפולנס.
שמחתי להיות חלק מתרגום הספר 'אמנות החיים'. ממשיכה ללמוד כל הזמן, כי החיים משתנים כל הזמן.
קצת על דורית: מתרגלת ולומדת מדיטציה ואמנות תשומת הלב לפי מסורת מורה הזן תיך נהאת האן ומרכז התרגול של פלאם וילג' מאז 2001 , מנחה ומתרגלת במסגרת קהילת תשומת הלב בישראל. מוסמכת כמורה למיינדפולנס בגישת MBSR מטעם מכון מודע למיינדפולנס מדע וחברה. מתרגלת ומלמדת יוגה.

שם כותב ההודעה: 
חגית