פעילויות

6 מפגשים בימי שני בבוקר החל מה-6.05.24 ועד ה-24.6.24 ועד ה-24.6.24 בשעות 10:30-13:00 ומפגש ארוך ב-24.6.24 (10:30-15:30).  (ב-13.5 לא יתקיים מפגש)     "נזירים, זאת אמת האצילים בדבר הדרך להפסקת האי-נחת, חוסר הסיפוק והסבל: זאת הדרך האצילה בעלת שמונת האיברים: השקפה נכונה, כוונה נכונה, דיבור נכון,...

7 מפגשים שבועיים בימי ראשון בבוקר, ויום תרגול ביום שבת תאריכי המפגשים:  החל מה - 19.5.24 עד ה-30.6.24 בשעות 09:00-11:30, ויום תרגול בשבת ה-29.6.24 בשעות 9:30-14:30. תשומת לב (מיינדפולנס) היא איכות מנטלית של התבוננות ללא שיפוטיות ותגובתיות, בתהליכים המתרחשים בתוכנו. איכות זו נמצאת בלב התרגול...

6 מפגשים בימי ראשון בערב, החל מה-19.5.24 ועד ה-23.6.24 בשעות 19:15 עד 21:30.   בקורס זה נחקור את מה שסוגר ומכווץ את הלב, תנועת ההיאחזות וארבעת ההיבטים שלה. ואת מה שפותח את הלב, הכוונה המייטיבה, העיניים הטובות והאופן בו תרגול "מטה" יכול למוסס חומות ולפתוח אפשרויות חדשות. נחקור את ההיבטים של לב פתוח...

5 מפגשים בימי שני בשעות 19:00-21:00, החל ב- 20.5.24 ועד 17.6.24 הדהרמה מצביעה עבורנו על הדרך מדוקהה אל חופש. בקורס זה נחקור את הדרך לרווחה ושחרור באמצעות מפה האורגת יחד את הפעולה שלנו בעולם (סילה), האפשרות לאסוף ולאחד את התודעה, הגוף והלב (סמדהי), וטיפוח של חכמה בהירה ומשחררת (פאניה). נבין את...

8 מפגשים שבועיים בימי רביעי אחרי צהריים, ויום תרגול. תאריכי המפגשים: החל מה - 22.5.24 ועד ה - 17.7.24 בין 18:30 ל- 21:00 ויום תרגול היברידי (בבית הסנגהה בתל אביב ובזום) ב-5.7 בין 09:30 ל - 14:30. תשומת לב (מיינדפולנס) היא איכות מנטלית של התבוננות ללא שיפוטיות ותגובתיות, בתהליכים המתרחשים בתוכנו...