פעילויות

"ביסוס המודעות" (סטיפטהאנה) ריטריט תרגול ולימוד בהנחיית קרן ארבל ובעז עמיחי

"Establishing Mindfulness (Sathipathana)" practice and study retreat with Keren Arbel and Boaz Amichai

07/06/2019 עד 12/06/2019

בהנחיית:

מיקום:

"ביסוס המודעות" (סטיפטהאנה) ריטריט תרגול ולימוד בהנחיית קרן ארבל ובעז עמיחי 6 ימים: 7-12 ביוני מנזר האחיות ציון, עין כרם, ירושלים תרגול המדיטציה הבודהיסטית מבוסס על מסורת בת 2500 שנה, אשר הועברה ממורה לתלמיד, בעל פה ובכתב. הטקסטים המוקדמים ביותר נשתמרו בשפת הפאלי, כחלק מהקאנון המוקדם של דברי...

נגישות: נגישות טובה

קטגורית האירוע: פעילות נוספת

שבת תרגול מדיטציה למתרגלות/ים עם נסיון בהנחיית קרן ארבל - בכפר מונאש שבעמק חפר

Daylog with Keren Arbel

29/06/2019 - 10:00 עד 17:00

בהנחיית:

קרן ארבל

מיקום:

כפר מונאש (בעמק חפר)

את/ן מוזמנים ומוזמנות ליום בו נתרגל יחד את אומנות הנוכחות כפי שלימד הבודהה, נוכחות מלאה וישירה עם המציאות כפי שהיא עכשיו, ברגע זה. נוכחות בהירה ולא אוחזת. במהלך היום נתרגל תשומת לב (mindfulness) בישיבה, עמידה והליכה. נלמד איך להיות עם כל מה שפוגש אותנו – פנימית וחיצונית – בתשומת לב, סקרנות...

תנאי סף: לבעלי נסיון

קטגורית האירוע: יום תרגול

ריטריט מדיטצית תובנה (ויפאסנה) בהנחיית קרן ארבל ואלה טולנאי

Retreat with Keren Arbel and Ella Tonlnai

07/07/2019 עד 13/07/2019

בהנחיית:

קרן ארבל, אלה בת-אל טולנאי

מיקום:

עין דור

'מדיטציית תובנה' הנה תרגול שמקורו במסורת הבודהיסטית, אשר מטרתו לאפשר לנו להבין ולחוות את חיי היומיום באופן עמוק ונהיר יותר. הנחת היסוד של 'מדיטציית התובנה' היא שהתבוננות וראייה צלולה (ויפאסנה) של המציאות עשויה להביא להקלה בקושי ובכאב היומיומיים ולהיטיב את איכות החיים של המתרגלים ושל אלו הסובבים...

נגישות: נגישות טובה

תנאי סף: פתוח לכולם

קטגורית האירוע: ריטריט ארוך

ריטריט קיץ ארוך בעין דור בהנחיית מגוון מורות/ים

Insight Meditation Retreat with Stephen Fulder and Yonathan Dominitz and Simi Levi and Eran Harpaz and Keren Arbel

10/08/2019 עד 31/08/2019

בהנחיית:

סטיבן פולדר, יונתן דומיניץ, שימי לוי, ערן הרפז, קרן ארבל

מיקום:

עין דור

אנחנו שמחים לפתוח אפשרות לקהילת המתרגלות/ים להגיע לתרגול ארוך בקיץ בעין דור, ללא הצורך לנסוע לארץ אחרת לשם כך. תרגול למשך זמן ארוך מאפשר לאנרגיה, לדקויות ולעומק של המודעות ושל הלב להיבנות. נוצרת עוצמה של שתיקה וההשפעה של הסנגהה והתרגול הקבוצתי המשותף מוגברת. הריטריט הארוך השנה יתקיים בעין דור...

נגישות: נגישות טובה

תנאי סף: פתוח למי שישבו בלפחות שלושה ריטריטים ארוכים בשתיקה (7 ימים ומעלה)

קטגורית האירוע: ריטריט ארוך

ריטריט מדיטצית תובנה (ויפאסנה) בהנחיית יונתן דומיניץ וקרן ארבל ובסיועו של יהל אביגור

Insight Meditation Retreat with Yonathan Dominitz and Keren Arbel assisted by Yahel Avigur

11/08/2019 עד 20/08/2019

בהנחיית:

יונתן דומיניץ, קרן ארבל

בסיוע:

יהל אביגור

מיקום:

עין דור

ויפאסנה היא טכניקה המבוססת על שילוב של התבוננות רגועה וערנית בתהליכי גוף והכרה, מסייעת לפיתוח כלי התמודדות עם תהפוכות החיים ומעודדת שלווה, חוכמה וחמלה. בין אם התנסית במדיטציית תובנה (ויפאסנה) ובין אם ברצונך להתחיל, הקורס מהווה הזדמנות להקדיש את מלוא תשומת הלב והאנרגיה לתרגול השיטה בתנאים...

נגישות: נגישות טובה

תנאי סף: פתוח לכולם

קטגורית האירוע: ריטריט ארוך

שבת תרגול מדיטציה למתרגלים ותיקים בתל אביב בהנחיית קרן ארבל

Daylog with Keren Arbel

21/09/2019 - 10:00 עד 17:00

בהנחיית:

קרן ארבל

מיקום:

בית הסנגהה, ת״א

נגישות: נגישות חלקית

תנאי סף: לבעלי נסיון