Activities

every Friday
24/08/2018 - 17:00 to 18:00
Prerequisites: Open to everyone
Event category: Guided by sangha members
29/02/2020 - 10:00 to 17:00
Hosted by:
מחשבות: מפגש מקבל, דרכי עבודה ושינוי הרגלים "איש לא הצליח מעולם לשלוט בחשיבה שלו. אני אינני מרפה מהמחשבות שלי – אני פוגשת אותן בהבנה, והן מרפות ממני "- ביירון קייטי   שבת התרגול תעניק לנו זמנים של העמקה אל תוך השקט וההרפיה שהתרגול מזמין אותנו אליהם. ננוע בתרגול בישיבה, הליכה ושכיבה. השיח והדגש...
Accessibility: Good accessibility
Prerequisites: Open to everyone
Event category: Daylong
Registration is opened
04/03/2020 to 07/03/2020
Hosted by:
Assited:
Place:
קורס סוף שבוע ארוך בנושא Equanimity (השתוות הנפש) בהנחיית סטיבן פולדר   השתוות הנפש (equanimity) היא אמון, תובנה ואי האחזות גם יחד.      כדי לבטוח בעולם כמות שהוא עלינו לעסוק פחות בעצמנו, לא להגן על עצמנו בשריון ולהיות מעורבים, פתוחים, חופשיים וקלים. עלינו להיות רגישים ופגיעים מבלי...
Accessibility: Good accessibility
Prerequisites: הקורס פתוח למי שישב בעבר לפחות ברטריט ארוך אחד של שבוע בשתיקה או בשני סופי שבוע בשתיקה ומתרגל את הדהרמה.
Event category: Weekend course
Repeats every 2 weeks every Thursday
12/12/2019 - 20:00 to 21:30
Hosted by:
Place:
  סהר רוקח 052-5398762  infomindfulway@gmail.com ניסיון בתרגול - קורס מבוא / MBSR לפחות.  הצטרפות בתיאום מראש.    
Event category: Guided by teachers or facilitators
Registration is opened
10/03/2020 to 14/03/2020
Place:
רטריט 5 ימים של תרגול מדיטציית ויפסנא ולימוד דברי הבודהה בקורס זה נעמיק את ההתבוננות והחכמה באמצעות תרגול ויפסנא ולימוד הדהמה.  השילוב של מדיטציה ולימוד במסגרת השקט של הריטריט,יאפשר לנו לפתח בהירות של התרגול וירחיב את "ארגז הכלים" המדיטטיבי שלנו. הבסיס ללימוד יהיה קריאה בדרשות הבודהיסטיות הקלאסיות...
Accessibility: Good accessibility
Prerequisites: רטריט זה פתוח למי שישב ריטריט ויפסנא אחד לפחות בשתיקה או שני סופי שבוע.
Event category: Long retreat
Registration is opened
12/03/2020 to 14/03/2020
Place:
'מדיטציית תובנה' הנה תרגול שמקורו במסורת הבודהיסטית, אשר מטרתו לאפשר לנו להבין ולחוות את חיי היומיום באופן עמוק ונהיר יותר. הנחת היסוד של 'מדיטציית התובנה' היא שהתבוננות וראייה צלולה (ויפאסנה) של המציאות עשויה להביא להקלה בקושי ובכאב היומיומיים ולהיטיב את איכות החיים של המתרגלים ושל אלו הסובבים...
Accessibility: Good accessibility
Prerequisites: Open to everyone
Event category: Weekend course
14/03/2020 - 10:00 to 17:00
Hosted by:
"אם כך, נזירים, מה ההבדל בין אדם רגיל שלא שמע את ההנחיות ובין התלמיד האצילי?"  (מתוך הדרשה השניה על [שמונה] התופעות של העולם, תרגום; קרן ארבל)   אם גם בכם עלתה השאלה הזו, יכול להיות ששמעתם כבר על שמונת המצבים הארציים בהם אנחנו שוהים כבתוך מטוטלת. מצבים שגם האדם הרגיל וגם התלמיד האצילי פוגשים. אולי...
Prerequisites: Open to everyone
Event category: Daylong
18/03/2020 to 03/06/2020
Hosted by:
שתי כנפיים לתרגול הבודהיסטי קורס שבועי שיוקדש להעמקה בתרגול מטהה וּויפסאנה poppy-r-688366-unsplash.jpg   9 מפגשים בימי רביעי בין 18:00 ל 21:00 החל ב 18.3 ועד ה 3.6 ויום תרגול ב 3.4 (לא יתקיימו מפגשים ב 8.4, 15.4, 29.4)      תרגול הוויפאסנה מכוון אותנו לראייה בהירה של...
Prerequisites: מתרגלים/ות לפחות שנתיים את התרגול הבודהיסטי ובעלי היכרות עם ההגות הבודהיסטית וישבו לפחות שני ריטריטים ארוכים או שהו במקומות תרגול אחרים בעולם
Event category: Urban course
Registration is opened
19/03/2020 to 21/03/2020
Hosted by:
מדיטציית תובנה' הנה תרגול שמקורו במסורת הבודהיסטית, אשר מטרתו לאפשר לנו להבין ולחוות את חיי היומיום באופן עמוק ונהיר יותר. הנחת היסוד של 'מדיטציית התובנה' היא שהתבוננות וראייה צלולה (ויפאסנה) של המציאות עשויה להביא להקלה בקושי ובכאב היומיומיים ולהיטיב את איכות החיים של המתרגלים ושל אלו הסובבים...
Accessibility: Good accessibility
Prerequisites: מי שישב\ה לפחות סופ"ש או רטריט בשתיקה - בתובנה או ארגון דומה
Event category: Weekend course
21/03/2020 - 10:00 to 17:00
Hosted by:
את/ן מוזמנים ומוזמנות ליום תרגול מדיטצית תובנה   במהלך היום נחקור כיצד איכויות של נוכחות, ראייה בהירה, ידידות ושמחה יוצרות תנאים מיטיבים לצמיחה של חכמה וחמלה.    בתמיכת התרגול והשקט ניפתח במידה מלאה יותר לחיים שבתוכנו וסביבנו. ונלמד איך להענות למה שעולה בחוויה באופן מיטיב.    היום יכלול פרקי זמן של...
Accessibility: Good accessibility
Prerequisites: Open to everyone
Event category: Daylong
21/03/2020 - 10:00 to 17:00
Hosted by:
את/ן מוזמנים ומוזמנות ליום בו נתרגל יחד את אומנות הנוכחות כפי שלימד הבודהה, נוכחות מלאה וישירה עם המציאות כפי שהיא עכשיו, ברגע זה. נוכחות בהירה ולא אוחזת. במהלך היום נתרגל תשומת לב (mindfulness) בישיבה, עמידה והליכה. נלמד איך להיות עם כל מה שפוגש אותנו – פנימית וחיצונית –  בתשומת לב, סקרנות...
Accessibility: Good accessibility
Prerequisites: Open to everyone
Event category: Daylong
Registration is opened
25/03/2020 to 28/03/2020
Place:
מה היא מדיטציית תובנה (ויפאסנה)? מדיטציית ויפאסנה הנה תרגול מדיטציה ששורשיו במסורת הבודהיסטית, המהווה חלק מדרך רוחנית המכוונת לחיים של שחרור ועירות. ההתעוררות לרגע ההווה מאפשרת הבנה וקבלה של טבענו ושל טבע הדברים בעולמנו. תרגול זה מכוון אותנו לקשב פנימי הפותח את ליבנו, מעמיק את הבנתנו...
Accessibility: Good accessibility
Prerequisites: Open to everyone
Event category: Weekend course
28/03/2020 - 10:00 to 17:00
Hosted by:
את/ן מוזמנים ומוזמנות ליום בו נתרגל יחד את אומנות הנוכחות כפי שלימד הבודהה, נוכחות מלאה וישירה עם המציאות כפי שהיא עכשיו, ברגע זה. נוכחות בהירה ולא אוחזת. במהלך היום נתרגל תשומת לב (mindfulness) בישיבה, עמידה והליכה. נלמד איך להיות עם כל מה שפוגש אותנו – פנימית וחיצונית –  בתשומת לב, סקרנות...
Accessibility: Good accessibility
Prerequisites: Open to everyone
Event category: Daylong
Registration is opened
01/04/2020 to 04/04/2020
Place:
דוקהה וקץ הדוקהה – סמינר-ריטריט של שחרור    יש סדק בכל דבר; כך נכנס האור  / ליאונרד כהן   ידוע שהבודהה אמר פעמים רבות שלימד דבר אחד בלבד – דוקהה ואת סופה של הדוקהה. מדוע בחר דווקא בדגש הזה? האם מדובר בדבר אחד כמו שטען,  או בשני דברים נפרדים?   כמו שמלמדת האמת הראשונה, כולנו, כל היצורים...
Accessibility: Good accessibility
Prerequisites: מתרגלים ומתרגלות בעלי ותק בתרגול של 3 שנים שצברו לפחות 30 ימי תרגול בקורסים ארוכים בשתיקה.
Event category: Weekend course
Registration is opened
01/04/2020 to 04/04/2020
Hosted by:
Assited:
Place:
בודהיזם מעורב חברתית היא דרך של חיבור טרנספורמטיבי בין פנים וחוץ. בודהיזם מעורב חברתית מזמין אותנו להתבונן הן בתהליכים הפנימיים המתחוללים בתודעה שלנו והן בתנאים החיצוניים – בינאישיים, חברתיים, פוליטיים ואקולוגיים – שמשפיעים עלינו ושבתוכם אנו חיים. הרחבת והעמקת התרגול מכוונים לבסס התבוננות חוקרת בין...
Accessibility: Good accessibility
Prerequisites: להשתתפות ברטריט נדרש אחד מהשניים: ניסיון קודם במדיטציה או רקע בנתינה ובעשייה חברתית.
Event category: Weekend course
Registration is opened
02/04/2020 to 04/04/2020
Hosted by:
איזון במצבי רגש   ב"שירת הארה" בתרגומו של אביתר שולמן מופיע בית השיר הנפלא הזה:   (יקשה: ) כיצד יחצה אדם את השיטפון? כיצד יחצה את ההצפה? כיצד יגבר על הכאב? כיצד ייטהר?   (הבודהה: ) הוא חוצה את השיטפון באמצעות אמון. הוא חוצה את ההצפה באמצעות תשומת לב. הוא גובר על הסבל באמצעות נחישות...
Accessibility: Good accessibility
Prerequisites: Two years of practice and participation in at least 2 retreats
Event category: Weekend course
Registration is opened
09/04/2020 to 18/04/2020
Place:
מטא וריקות   ריקות מגלה בפנינו מרחב בין האופן בו דברים מתהווים לבין האופן בו הדברים נתפסים בעיננו. בתוך המרחב הזה קיים חופש - החופש לכוון את חיינו אל המיטיב ואל משאלת לבנו העמוקה; לחיות עם מטא - מתוך אהבה וחיבור.  הריקות היא הבנה עמוקה הרואה כי אין אף דבר המתקיים באופן חד ממדי ועצמאי. הבנה של...
Accessibility: Good accessibility
Prerequisites: למי שהשתתפו לפחות ברטריט אחד של שבוע או יותר בשתיקה
Event category: Long retreat
12/04/2020 to 13/04/2020
Hosted by:
Place:
  ימי התרגול מתאימים למתרגלים חדשים ובעלי ניסיון כאחד/ת.  אנא הגיעו עד 09:45 על מנת להתארגן בנחת ולהתחיל בזמן.    אנא קראו בעיון את כל ההנחיות שלהלן אתם/ן מוזמנים ומוזמנות לשני ימי תרגול בהם נתרגל יחד את אומנות הנוכחות כפי שלימד הבודהה, נוכחות מלאה וישירה עם המציאות כפי שהיא עכשיו, ברגע זה. נוכחות...
Prerequisites: Open to everyone
Event category: Daylong
Registration is opened
12/04/2020 to 18/04/2020
Hosted by:
Place:
לקחת מקלט בחופש ויפאסנה היא טכניקה המבוססת על שילוב של התבוננות רגועה וערנית בתהליכי גוף והכרה, מסייעת לפיתוח כלי התמודדות עם תהפוכות החיים ומעודדת שלווה, חוכמה וחמלה. בין אם התנסית במדיטציית תובנה (ויפאסנה) ובין אם ברצונך להתחיל, הקורס מהווה הזדמנות להקדיש את מלוא תשומת הלב והאנרגיה לתרגול...
Accessibility: Good accessibility
Prerequisites: Open to everyone
Event category: Long retreat
19/04/2020 to 31/05/2020
Hosted by:
"גלגל הדהרמה" – דיבור-פעולה ותיקון עולם קורס שבועי בחיפה למתרגלים ומתרגלות בעלי ניסיון 19480e80064ef9242e6c26ebe1e1b91b--lotus-flower-mandala-tattoo-lotus-flower-drawing.jpg 7  מפגשים שבועיים בימי א' בערב (18:30-21:00)  החל ב- 19.4.2020 ועד 31.5.2020    ~~~~~  ...
Event category: Urban course

Pages