Daylong retreat in Tel Aviv

17/08/2019
Event category: 
The teacher: 
Teacher Name:
Muli Glezer
Prerequisites: 
Open to everyone
Start time: Saturday 10:00
End time: Saturday 17:00

תשומת לב למחשבות

אחת מההיקשרויות העמוקות והבעייתיות ביותר היא למחשבות מסוגים שונים: דעות, רעיונות, תפיסות אמונות והשקפות. 
מחשבות יוצרות את השקפת העולם שלנו והבנת המציאות.
מחשבות מתגבשות לכדי כוונה המובילה לדיבור ופעולה. על בסיס אחיזה בדעות והשקפות בני אדם מתווכחים ונאבקים זה בזה ובעצמם.
ללא מידה נכונה של תשומת לב והבנה בהירה, מחשבות יוצרות את התנאים לאי שקט ואומללות. 
 
כיצד להפוך את המחשבות לחלק ממוקדי תשומת הלב בתרגול מדיטציה?
כיצד לעבוד בצורה מיומנת עם מחשבות מכאיבות,שליליות, נאחזות ומתעתעות?
כיצד ניתן לחיות בחופש עם מחשבות? 
מהו חופש ממחשבות?
כיצד ניתן לחיות ביעילות, ברווחה ובשמחה חופשיים מההרגל של חשיבה אובססיווית? 
כיצד שינוי מערכת היחסים עם המחשבות יכול לפתוח את השער לתודעה בהירה, קורנת ומלאת חמלה?
   

השבת מתאימה לבעלי נסיון ולחסרי נסיון כאחד

יש להתחייב להגיע ליום שלם. לא תתאפשר השתתפות חלקית.

אנא הגיעו עד 9:45 כדי להתמקם ולהתארגן ושנוכל להתחיל ביחד בזמן.
 


אנא קראו בעיון את כל ההנחיות שלהלן

הרשמה
ההשתתפות בשבת היא בהרשמה מראש בלבד.
ההרשמה לקורס נעשית על ידי מילוי טופס הרשמה

אי הופעה וביטולים
שימו לב: מספר המקומות ביום זה מוגבל.
כאשר אתם נרשמים אתם מצהירים על כוונתכם להגיע.
הרשמה וביטול מאוחר עלולה למנוע ממישהו אחר השתתפות! אנא הירשמו רק כאשר אתם משוכנעים שאתם רוצים ויכולים להגיע.
אם נרשמתם ואינכם יכולים להגיע לקורס אתם מתבקשים לבטל את השתתפותכם כדי לפנות מקום לממתינים.

הביטולים נעשים דרך המייל city@tovana.org.il

 

עלות ההשתתפות

עמותת "תובנה" היא ארגון התנדבותי ללא מטרות רווח אשר מארגן קורסי ויפאסנה ופעילויות נלוות וממומן אך ורק על ידי תרומות המשתתפים.

אף גוף מסחרי או כל גוף אחר אינו עומד מאחורי "תובנה".

ארגון הקורס, המקום והלימוד בקורס ניתנים למשתתפים/ות ללא הבטחה מוקדמת לתמורה והם ניתנים על בסיס "דאנה" שהיא המסורת העתיקה של נתינה מתוך נדיבות הלב.

תמורה למורה עבור ההוראה

מאז ימי הבודהה ועד ימינו אנו, הלימוד ניתן על ידי המורים ללא תנאי, וללא קשר למצב המגדרי, הסוציולוגי או הכלכלי של התלמיד.

התמיכה במורים מבטאת את ההדדיות ואת הקשר בין מְלַמֵד/ת ללומד/ת.

עם סיום יום התרגול ניתן יהיה לתרום למנחה.

כל מה שתוכלו לתת מוערך מאוד, ותורם לכך שהדהרמה תמשיך להיות מועברת לכל דורש/ת

 

דאנה לבית הסנגהה

בית הסנגהה הוא בית פתוח לתרגול מדיטציה ולמפגשי לימוד תרגול ושיתוף של חברי קהילת תובנה.

עמותת תובנה תומכת באחזקת הבית בתשלום שכירות וארנונה, ושאר התמיכה הכרוכה בתפעולו השוטף (עבודות תחזוקה, ניקיון, קניות, חשמל ומשרד) מתקבלת ממתרגלי/ות הבית.

בסיום השבת המשתתפים/ות מוזמנים/ות לתמוך בבית מנדיבות ליבם/ן.

 

מה להביא

בגדים נוחים וקלים לישיבה (מכנסי ג'ינס או קורדרוי אינם מומלצים).
צעיף/של להתכסות.
נעליים נוחות להסרה
מנה צמחונית שנחלוק בארוחת צהרים משותפת עם שאר המשתתפים.
על מנת להשאיר את תרומתכם, תזדקקו לאמצעי תשלום. ניתן לתרום באמצעות צ'ק, או במזומן

מענה לפניות

במקרה של קשיים בכל הנוגע לרישום נא ליצור קשר עם מנהלת הרישום במייל city@tovana.org.il

 

הלוואי ונפיק את מירב התועלת מן התרגול בקורס זה.
הלוואי וכל יצור חי יהיה משוחרר מכאב ומסבל
הלוואי וכל יצור חי יחיה חיים חופשיים, מאושרים ואמיתיים.

 

Registration is close

Hosts and assistants

מתרגל מדיטציה משנת 2000 במנזרים ומרכזי מדיטציה באסיה, ישראל ומקומות אחרים בעולם. הקים את מרכז גבעת הדהרמה במושב בית-חנן. בוגר תארים במשפטים, כלכלה ומנהל-עסקים והוסמך כעו"ד. עסק באסטרטגיה עסקית ושיווקית, פיתוח עסקי וייעוץ למנהלים והיה רכז בהנהלת עמותת תובנה. יליד 1969, גר עם בת זוגו ושתי בנותיהם בת"א. לאתר של מולי : https://muliglz.wixsite.com/muli
Since 2000 he has been practicing meditation in monasteries ans meditation centers in Israel, Asia, and other countries. He has been teaching since 2012 with Tovana and in other organizations. Completed the MBSR teacher training. Founded the Dharma Hill center near Tel-Aviv. He holds degrees in law, economics and an MBA, and is certified as a lawyer. Has been involved in the fields of business and marketing strategy, business development and management consulting. He has also worked as a coordinator for Tovana. Born in 1969, lives with his wife and two daughters in Tel Aviv. Muli's website...