Insight Meditation Retreat with Yonatan Dominits

12/07/2020 to 18/07/2020
Event category: 
The teacher: 
Teacher Name:
Yonathan Dominitz
,
Teacher Name:
Reni Ovadia
Prerequisites: 
Open to everyone
Location: 
Start time: Sunday 14:00
End time: Saturday 14:00
סטטוס הקורס: 
Registration is opened
אנחנו מאוד שמחים על חידוש הפעילות של תובנה בעין דור!
 
עדכון 7 ביולי: הריטריט אכן עומד להתקיים, נתנהל לפי ההגבלות החדשות, כך שהשיחות וההנחיות יתקיימו בחוץ בשעות הקרירות יותר ובמקום מוצל וישיבות המדיטציה השקטות יתקיימו בשלושה אולמות שונים.
 
על מנת לעמוד בהגבלות הקורונה וכדי למנוע הדבקה, ננקטים הצעדים הבאים:
 
1. לינה:
הלינה תהיה בחדרים של שניים: על כן ההרשמה תהיה כרוכה בתשלום מראש של עלות הקורס, שהינה 1,211 שח.
העלות היא לכל הריטריט, וכוללת את הלינה, האוכל, עלויות ארגון הקורס ועלויות עקיפות.
 
ניתן גם להביא אוהל: במקרה הזה העלות תהיה 1,031 שח. אנא עשו מלאו את טופס ההרשמה וב"צרכים מיוחדים" ציינו שאתם רוצים להיות באוהל. הלינה באוהל היא ליחידים בלבד.

במהלך ההרשמה יש אפשרות לפנות אלינו אם אין ביכולתיכם לשלם את דמי ההשתתפות.  נבהיר כי אנחנו לא מעוניינים שאנשים לא ישתתפו בקורס בשל מגבלה כספית. אנא פנו בנושא ל- rishum@tovana.org.il

דמי ביטול:

ההחזר הכספי תלוי במועד הביטול:
עד שבועיים לפני הקורס: החזר כספי מלא
פחות משבועיים לפני הקורס: ייגבו דמי ביטול של 135 שח
 

2. במהלך היום: 

בשל מגבלות הקורונה הנחיות המדיטציה והשיחות יתנהלו בחוץ בשעות הבוקר והערב או בקבוצות קטנות.

כל אחד יוכל לבחור האם לתרגל מדיטציה בישיבה באולם או באחת הכיתות הקטנות, בחדר, או בחוץ.

נתנהל בארוחות ובמרחבים הציבוריים בהתאם להנחיות הקורונה תוך הקפדה על היגיינה.
ההנחיות הן שיש לשים מסיכה בכל המרחבים הציבוריים ולשמור מרחק.

ויפאסנה היא טכניקה המבוססת על שילוב של התבוננות רגועה וערנית בתהליכי גוף והכרה, מסייעת לפיתוח כלי התמודדות עם תהפוכות החיים ומעודדת שלווה, חוכמה וחמלה.

בין אם התנסית במדיטציית תובנה (ויפאסנה) ובין אם ברצונך להתחיל, הקורס מהווה הזדמנות להקדיש את מלוא תשומת הלב והאנרגיה לתרגול השיטה בתנאים אופטימליים.

רוב היום מוקדש לתרגול של מדיטציה בהליכה ובישיבה לסירוגין, בפרקי זמן קבועים. בכל יום ניתנות הנחיות מפורטות לגבי טכניקת המדיטציה, ובערב ניתנת שיחה על ידי המורים, אשר עוסקת בעקרונות המדיטציה ובנגיעתם במציאות היומיומית והאישית של חיינו.

במהלך הקורס מתקיימות שיחות קבוצתיות עם המורים, בהן ניתנת הזדמנות לשתף ולחקור את התנסויותינו. כמו כן ניתנת אפשרות למפגשים אישיים עם המורים.

 

Hosts and assistants

מתרגל מדיטציה וצועד בדרך הדהרמה מאז 1997. רואה את תורת השחרור שלימד הבודהה כהשראה עצומה לחיים ערים וכגישה שניתנת לתרגול וליישום בכל רגע ולהביאה לכל היבט של חיי היומיום, על כרית המדיטציה ומחוצה לה. מלמד ומנחה פעילויות מדיטציה ודהרמה תוך שימת דגש על יישום והפנמת הדהרמה בחיי היום יום. ממייסדי פרוייקט 'מדיטציה 1:1' שבו מתרגלי מדיטציה ותיקים מציעים לימוד וליווי דרך מדיטציה לחולי סרטן בבתיהם. מורה לחשיבה יצירתית ומייסד MINDSCAPES , נשוי ואב לשנים, מתגורר בתל אביב. Dana to Yonathan Dominitz
Yonathan practices insight meditation since 1997. Since 2002 he teaches Insight meditation courses and retreats. Among other activities he also teaches meditation courses and programs for cancer patients in hospitals, as well as meditation courses for executives, artists and creatives, with an emphasis on applying the Dharma to everyday life. To support himself and his family, he leads courses and seminars on creativity. Yonathan is married and a father of two children.   Dana to Yonathan Dominitz
רני עובדיה מלמדת דהרמה ומדיטציה בעמותת תובנה ובמסגרות אחרות. מייסדת בית הסנגהה, חברה בדהרמה מעורבת חברתית, עובדת כפסיכולוגית קלינית, אם לשלושה, סבתא לשניים.   Dana to Reni Ovadia    
Reni is a Vipassana and Dzogchen practitioner and brings the fruits of her practice to her 35 years of therapeutic work. She is a supervisor for other therapists, a teacher and a facilitator. She is an active member of Tovana and Engaged Dharma communities and the mother of three sons.     Dana to Reni Ovadia