Insight meditation weekend retreat with Simi Levi and Tomer Bashan

• מה היא מדיטציית תובנה (ויפאסנה)?
  מדיטציית ויפאסנה הנה תרגול מדיטציה ששורשיו במסורת הבודהיסטית, המהווה חלק מדרך רוחנית המכוונת לחיים של שחרור ועירות. ההתעוררות לרגע ההווה מאפשרת הבנה וקבלה של טבענו ושל טבע הדברים בעולמנו. תרגול זה מכוון אותנו לקשב פנימי הפותח את ליבנו, מעמיק את הבנתנו ומאפשר להכרתנו להתבהר אל החוכמה והחמלה הנמצאות אצלנו ומכאן לחירות פנימית.

• מה בקורס שמארגנת עמותת תובנה?
  בין אם התנסית במדיטציית תובנה (ויפאסנה) ובין אם ברצונך להתחיל, הקורס מהווה הזדמנות להקדיש את מלוא תשומת הלב והאנרגיה לתרגול השיטה בתנאים אופטימליים. רוב היום מוקדש לתרגול של מדיטציה בהליכה ובישיבה לסירוגין, בפרקי זמן קבועים. בכל יום ניתנות הנחיות מפורטות לגבי טכניקת המדיטציה, ובערב ניתנת שיחה על ידי המורים, אשר עוסקת בעקרונות המדיטציה ובנגיעתם במציאות היומיומית והאישית של חיינו. ברוח המסורת הבודהיסטית, פועלים המורים והצוות בהתנדבות, ואינם מקבלים כל שכר. עבור הלינה והאוכל יש לשלם מראש ליחיעם. עם סיום הקורס תינתן אפשרות להעניק תרומה לכיסוי הוצאות נוספות של תובנה ותרומה למורים.
•  
• הגעה ליחיעם בשעה 14:00 לצורך רישום והתארגנות.
• הקורס יסתיים ביום שבת בשעה 18:00.

ניתן יהיה ללון בחדר יחיד, זוגי , בשלישיה או ארבעה בחדר.

מחירים:

• אדם בחדר יחיד 957 ש"ח
• אדם בחדר לשניים 557 ש"ח (יש להירשם יחד עם אדם נוסף)
• אדם בחדר לשלושה 424 ש"ח
• אדם בחדר לארבעה 357ש"ח

מדיניות ביטולים:

• במקרה של ביטול ייגבו דמי רישום בסך 100 ש"ח.
• בעת ההרשמה יש לתת פרטי כרטיס אשראי לביטחון.
• בעת ההגעה לקורס ניתן לשלם באשראי/ במזומן בלבד.

* קורסי תובנה מוצעים בד"כ מנדיבות מלאה לקריאה נוספת על דאנא לחץ כאן. בקורס זה היות ואפשרויות הלינה שונות, מתבצע תשלום במחיר קבוע עבור החדרים והמזון. המחירים הלעיל ואינם כוללים כל תשלום על הוראה או ארגון הקורס, בסוף הקורס תינתן האפשרות לתת דאנה למורים ולתובנה.  

ההרשמה לקורס תתבצע בשני שלבים:

1. מלוי טופס הרישום
2. שיבוץ בחדרים ותשלום לקיבוץ יחיעם (פרטים נוספים יישלחו לנרשמים)