קרמה, תובנה ואהבה ללא גבול: הדרך הבודהיסטית להתמרה
קורס העמקה בדרך הבודהיסטית לבעלי/ות ניסיון קודם
"ללמוד את דרך הבודהה פירושו ללמוד את עצמי.
ללמוד את עצמי פירשו לשכוח את עצמי.
לשכוח את עצמי פירושו להיות מוגשם על ידי התופעות כולן
להיות מוגשם על ידי התופעות כולן פירושו להשיר גופנפש של עצמי וגם גופנפש של אחרים."
דוגן זנג'י, מתוך הספר שובוגנזו
הדרך הבודהיסטית הנה דרך של התמרה, שינוי. תנועה מהיאחזות אל שחרור, מהלא-מיטיב אל המיטיב, תנועה לעבר אהבה, שמחה מפרגנת, חמלה והשתוות הנפש.
'שלושת האימונים' הבודהיסטים יוצרים משולש תרגול של הזנה הדדית – אנחנו מטפחים את החוכמה, מטפחים את היכולת לאיסוף התודעה ומחזקים את ההתנהלות האתית והמוסרית בחיי היום-יום. התפתחות בכל אחד מקודקודי המשולש מחזקת גם את השניים האחרים בתהליך של התפתחות ספיראלית.
בקורס זה נעמיק בכל אחד מקצוות המשולש, נעמיק את הלימוד, נעמיק את התרגול. נעמיק בלימוד ובתרגול של סמאדהי; בלימוד ובתרגול של שלושת המאפיינים; ובלימוד ובתרגול של האתיקה הבודהיסטית של האהבה.
הלימוד יתרחש תוך דיאלוג עם דרשות הבודהה ומתוך דגש על האופן שבו מתורגמים הרעיונות הבודהיסטיים אל התרגול המדיטטיבי ולתרגול בחיי היום-יום.
התרגול בחיי היום-יום הנו דגש נוסף של קורס זה הן במובן של התרגול המוסרי – 'להימנע מרע', אך גם במובנים של 'לעשות טוב' ו'לפתח את התודעה' – נעסוק בשאלה כיצד ניתן להנכיח אהבה, חמלה ושמחה בחיי היום-יום; כיצד ניתן לפתח ולטפח את התודעה בחיי היום יום.
כחלק מעיסוק זה יהיה בקורס דגש על האינטראקציה הבין אישית בינינו כסנגהה אשר תתבטא הן בתרגילים בין-אישיים כחלק אינטגרלי מהקורס וגם בהבניה קהילתית של הקורס עצמו.
למי מיועד הקורס
בעלי/ות ניסיון של שנתיים לפחות על הדרך הכוללות 10 ימי רטריט (בשנים האחרונות), לכל הפחות או השתתפות ברטריט קצר + שלושה קורסים עירוניים ו-5 ימי תרגול.
את החלק הראשון של הקורס ילמד יהל אביגור ואילו את החלק השני ילמד סטי. חלק מהמפגשים יועברו על ידי שניהם.
כחלק מהקורס יתקיים מפגש אישי של כל אחד/ת מהמתרגלים/ות עם אחד ממורי הקורס.
תאריכי המפגשים :
26.4, 3.5, 10.5, 17.5, 24.5, 31.5, 7.6, 14.6, 21.6
ימי תרגול ארוכים : 11.5 , 22-23.06
אנא קראו בתשומת לב את המידע אודות ההרשמה :
הרשמה
ההשתתפות בקורס היא בהרשמה מראש בלבד.
ההשתתפות מותנית בניסיון התרגולי שצוין מעלה. במידה ואין לך את הניסיון המבוקש ובכל זאת ברצונך להירשם אנא רשום זאת ונחזור אליך.
להרשמה יש למלא את הפרטים בטופס המקוון בכפתור מצד שמאל
לאחר שנעבור על פרטי ההרשמה נחזור אליך עם פרטים אודות המשך הליך ההרשמה.
עלויות הקורס
עמותת תובנה אינה נתמכת על ידי גוף או מוסד כלשהו.
במרבית פעילותיה, היא פועלת ברוח המסורת העתיקה של "דאנה" (נתינה מתוך נדיבות הלב).
הפעילויות מתקיימות בזכות נדיבות ליבם של מתרגלים התומכים בעמותה בתרומות כספיות, וכן בזכות נדיבות ליבם של מספר גדול של פעילים ומתנדבים הפועלים ללא שכר.
1. דמי השתתפות
עבור הקורס אנו גובים דמי השתתפות שנועדו לכיסוי הוצאות הקורס (עלויות שכירת המקום והוצאות ארגון שונות).
את דמי ההשתתפות יש לשלם מראש בלבד.
אנו מציעים מחיר שנועד לחבר בין הצורך בכיסוי הוצאות לבין רוח הדאנה (נדיבות).
המחיר למשתתף/ת הוא 455 ש"ח.
אתם מוזמנים לשלם סכום זה או סכום גבוה יותר, כדי לסייע לתובנה להמשיך ולהציע את הקורסים ולתמוך במי שאין ביכולתו לשלם.
מי שאין ביכולתם לשלם את הסכום המלא אנא פנו אלינו בבקשה לתשלום מופחת.
נבהיר כי אנחנו לא מעוניינים שאנשים לא ישתתפו בקורס בשל מגבלה כספית.
2. תמורה למנחה
הקורס נערך על-פי מסורת ה'דאנה' – נדיבות הלב: ההוראה ניתנת ללא מחיר נקוב מראש על מנת לאפשר לכל מי שמעוניינ/ת להגיע ולתרגל ללא תלות במצב כלכלי.
זוהי תמיכה קהילתית בה כל אחד ואחת נותנים לפי יכולתם/ן על מנת לסייע גם לאלה שידם אינה משגת.
במקביל הקהילה תומכת במורים ובמורות באמצעות תרומה שניתנת בסיום המפגש. היכולת של המורים ללמד ולאפשר את הדהרמה תלויה בתמיכה של הקהילה בהוראה.
בסיום כל מפגש תינתן למשתתפים הזדמנות לנתינה מתוך נדיבות לתמיכה במנחה
מענה לפניות
אם תשובתכם אינה נענית במייל תוך כמה ימים ניתן לפנות בטלפון 0523124069
