Daylog with Muli Glezer
Daylog with Muli Glezer
19/10/2018
Event category:
Prerequisites:
לבעלי ניסיון בסיסי בתרגול (לפחות קורס מבוא/MBSR או ספ"ש ויפאסנה או רטריט ויפאסנה).
The teacher:
Teacher Name:
Muli Glezer
Start time:
Friday 10:00
End time:
Friday 16:30
מוזמנים ומוזמנות ליום בו נתרגל יחד את אומנות הנוכחות כפי שלימד הבודהה, נוכחות מלאה נטולת הצמדות ומאבק - עם המציאות כפי שהיא עכשיו, ברגע זה.
נתרגל ברצף פרקי זמן של תשומת לב (mindfulness) בישיבה, עמידה והליכה.
נלמד איך להיות עם כל מה שפוגש אותנו – פנימית וחיצונית – בתשומת לב, סקרנות ואיזון נפשי. איך להתוודע ולהתיידד עם כל מה שעולה בתודעתנו ונחווה בגופינו מבלי לתת לדפוסים הלא בריאים להוביל ולשלוט.
תהיה שיחת דהרמה וזמן לשאלות.
ההשתתפות מתאימה לבעלי ניסיון בסיסי בתרגול (לפחות קורס מבוא/MBSR או ספ"ש ויפאסנה או רטריט ויפאסנה). ההשתתפות אינה מתאימה לחסרי ניסיון.
יש להתחייב להגיע ליום שלם. לא תתאפשר השתתפות חלקית.
אנא הגיעו עד 9:45 כדי להתמקם ולהתארגן ושנוכל להתחיל ביחד בזמן.
Registration is close
