ריטריט מדיטציית תובנה (ויפאסנה) במואה שבערבה בהנחיית קרן ארבל ומתי ליבליך

15/01/2019 to 19/01/2019
Event category: 
The teacher: 
Teacher Name:
Keren Arbel
Prerequisites: 
Open to everyone
Location: 
Start time: Tuesday 14:00
End time: Saturday 14:00
ריטריט מדיטציית תובנה (ויפאסנה) 
במואה הקסומה שבערבה
בהנחיית קרן ארבל ומתי ליבליך

אתן/ם מוזמנות/ים לחמישה ימי ריטריט שבו נלמד ונתרגל את מדיטצית הויפאסנה (מדיטציית תובנה).

הריטריט יתקיים בדממה, ויכלול לימוד ותרגול של מדיטציה בישיבה, הליכה, עמידה ושכיבה,

שיחות על התרגול והדרך הבודהיסטית, מפגשים עם המורות בקבוצות קטנות ומפגשים אישיים. 

מדיטציית תובנה היא תרגול של התבוננות ישירה ולא שיפוטית, רגע אחרי רגע, בתהליכי הגוף והתודעה. בתרגול ויפאסנה (מיינדפולנס) אנחנו לומדים להתבונן ב״עיניים יחפות" על עצמנו ועל העולם, ללא שמץ של שיפוטיות, בידידות ובתבונה. להתבוננות הזאת יש פוטנציאל ריפוי ושחרור פצעים מהעבר.



אנחנו מחפשים אנשי/ות צוות למטבח.

בריטריט זה, הצוות גם מתנהל בשתיקה (למעט דיבור הכרחי במטבח). הצוות ישן במאהל הבדואי.

 

לכל הפרטים לגבי הריטריט או שירות בצוות המטבח:
 
 
לאתר של מתי ליבליך
לאתר של קרן ארבל

 

Hosts and assistants

מתרגלת לומדת וחיה את הדרך הבודהיסטית משנת 1997, אז פגשה לראשונה את מדיטציית הויפסנא בהודו. מאז למדה ותרגלה עם מורים רבים במסורת הבודהיסטית בארץ ובעולם. משנת 2010 קרן מקדישה חודשיים בשנה לריטריטים ארוכים של התבודדות ותרגול.‎ קרן מלמדת דהרמה, מיינדפולנס ומדיטציית ויפסנא בעמותת תובנה, ב"נלנדה": מרחב ללימוד ותרגול הדרך הבודהיסטית, ובמסגרות נוספות. היא בעלת תואר דוקטור בלימודי בודהיזם. האימון המדיטטיבי האישי, לצד השיח המתמשך עם החכמה הבודהיסטית והרלוונטיות שלה לחיינו כאן ועכשיו, מנחים את דרכה ואת אופן הוראתה. קרן שמה דגש על גישה מלאת סקרנות, גמישות ושמחה בתרגול המדיטציה ועל הרלוונטיות של תרגול זה...
Keren has been immersed in Buddhist practice since 1997, practicing with variety of teachers in Asia and the West. Keren also holds a PhD in Buddhist Studies. Keren teaches workshops and retreats on mindfulness and insight meditation (vipassana), loving kindness (metta) and Buddhist wisdom at the Israeli Insight Meditation Society (“Tovana”). She is a co-founder and a teacher at “Nalanda“: an Israeli Buddhist institute dedicated to contemplative study of the Buddhist path. In her dharma practice she is drawn to periods of seclusion and intensive practice. Since 2010 Keren dedicates two...