סופ״ש מדיטצית תובנה (ויפאסנה) בהנחיית ג׳יימס בראז ובסיועם של רון אלון ושרית זר אביב

26/07/2018 עד 28/07/2018
קטגוריית האירוע: 
המורה: 
ג׳יימס בראז
תנאי השתתפות: 
מתאים לאנשים שישבו בעבר בקורס עירוני, סוף שבוע או רטריט בתובנה
מיקום:
נגישות:
נגישות טובה
קורס למתקדמים: 
שעת התחלה: חמישי 14:00
שעת סיום: שבת 18:00
לחבר בין התודעה ללב
 
התודעה והלב אינם נפרדים.
 
בקורס זה נחקור וניישם אמצעים שונים כדי להנגיש לב פתוח ורגוע ותודעה בהירה ושקטה.
 
מתוך מצבי תודעה נפלאים אלה יתעוררו באופן טבעי תובנות לגבי כיצד אנחנו נהיים מוטרדים שלא לצורך.

 

אלה הן התובנות שמרפאות אותנו, מרוממות אותנו ובסופו של דבר - משחררות אותנו. 

 

CONNECTING MIND AND HEART
 
The Mind and the Heart are not separate.
We’ll take these days of silence to explore and put into practice various skillful means to access naturally relaxed, open hearts and clear quiet minds.
It is from these lovely states that insights into how we’ve become unnecessarily distressed will naturally arise.
These are the insights that heal us, uplift us and ultimately free us.
 

  • הגעה לעין דור בשעה 16:00-14:00 לצורך רישום והתארגנות.
  • הקורס יסתיים ביום שבת בשעה 18:00.
  • הסופש יתקיים בעיקר באנגלית. תרגום ינתן במידת הצורך.
 

אפשרות ללינה בחדר לבד בעין דור

בריטריט זה נוכל להציע מס' חדרים עבור מי שמבקש ללון בחדר לבד. לרוב בקורסי תובנה אין לנו אפשרות להבטיח לינה בחדר לבד. בקורס זה תיהיה אפשרות למס' מוגבל של אנשים להבטיח לעצמם חדר לבד בריטריט או בסופ"ש.
מספר החדרים באפשרויות הללו מוגבל מאד ועלותם יקרה יותר מחדרים רגילים, ולכן המבקשים להבטיח לעצמם חדר לבד מתבקשים לשלם מראש עבור השהות הכוללת
 

מהו קורס בתובנה?

אם לא השתתפת בעבר בקורס של תובנה אנא קרא/י מהו קורס בתובנה?

התנדבות בקורס

עמותת תובנה מתבססת ומתנהלת ברובה על עבודת מתנדבים. במהלך השנה מתנדבים בקורסים השונים בעין דור כ-200 מתרגלים, וזאת בנוסף לכ-50 פעילים בתפקידים קבועים. לשם קיום הקורסים והצלחתם יש צורך בהרבה ידיים עוזרות כאנשי צוות מטבח ובתפקידי ניהול הקורסים והמטבח.

הנך מוזמן/ת לחוייה המיוחדת והמעשירה של "ריטריט שירות": הזדמנות לשלב תרגול מדיטציה תוך כדי עשייה, נתינה ועבודה כסנגהה: תרגול מעשיר המהווה גשר אל היושבים על הכרית בריטריט ולתרגול ביום-יום. צוות המטבח ומנהלי הריטריט מתרגלים ריטריט שרות לצד ובחפיפה לכלל מתרגלי הקורס. 
הנכם מוזמנים להתנדב ולתרגל תוך כדי עשייה.

 

מהי משמעות המילה דאנה ?

מאז זמנו של הבודהה, המסורת באסיה התומכת בדהרמה (הדרך הרוחנית) היא כזו של נדיבות הדדית. הקהילה המקומית מראה את הערכתה והכבוד שהיא רוחשת לתרגול הרוחני על ידי כך שהיא תומכת במנזרים ובצרכים הבסיסיים של אוכל, ביגוד, מקלט ותרופות. בתמורה, נתמכת הקהילה על ידי הקורסים, הלימוד וההדרכה אשר מוצעים על ידי הנזירים והנזירות. במשך 2,500 שנה סיפק ביטוי חי זה של שיתוף פעולה וקיום הדדי תמיכה רוחנית, הן לקהילה הרוחנית והן לקהילה החילונית.
 

אודות המורים והמנחים בפעילות זו

ג'יימס בראז הוא מהמורים המובילים בעולם למדיטצית תובנה (ויפאסנה) מאז 1978. הוא מייסד שותף, ואחד המורים הבכירים של מרכז ספיריט רוק, אחד משני המרכזים הגדולים למדיטצית תובנה (Insight Meditation) בארה"ב. ג'יימס מוביל ריטריטים, סדנאות וקורסים בארה"ב וברחבי העולם. הוא ממחברי הספר "Awakening Joy" - ספר המבוסס על קורס שהוא יצר ולימד ששם דגש על איך ניתן לטפח את השמחה בחיי היום יום. הוא מיוצריי ומוריי תכנית מנחי הדהרמה (Dharma Leaders Program), תכנית שהכשירה מעל ל 200 מתרגלים/ות ותיקים/ות ללמד מדיטצית תובנה (מיינדפולנס) בקהילות שונות, בארה"ב, קנדה, מקסיקו ואירופה. הוא המורה המלווה של הסנגהה אינטרנטית...
James has been a meditation teacher since 1978. He is creator and teacher of the Awakening Joy course (since 2003). He leads retreats, workshops and classes in U.S and abroad. Co-founding Teacher of Spirit Rock Meditation Center in Woodacre, CA. Co-author of Awakening Joy, the book based on the course (with Shoshana Alexander). He is a Guiding Teacher for One Earth Sangha, a website devoted to expressing a Buddhist response to Climate Change. James lives in Berkeley, California with his wife, Jane.  He has two sons and three grandchildren.