ריטריט מדיטציית תובנה (ויפאסנה) במואה שבערבה בהנחיית קרן ארבל ומתי ליבליך

23/01/2018 עד 27/01/2018
קטגוריית אירוע: 
פעילות נוספת
בהנחיית: 
תנאי השתתפות: 
פתוח לכולם
מיקום: 
שעת התחלה: שלישי 14:00
שעת סיום: שבת 14:00
ריטריט מדיטציית תובנה (ויפאסנה) 
במואה הקסומה שבערבה
בהנחיית קרן ארבל ומתי ליבליך
 23-27 בינואר (שלישי-שבת)

אתן/ם מוזמנות/ים לחמישה ימי ריטריט שבו נלמד ונתרגל את מדיטצית הויפאסנה (מדיטציית תובנה).

הריטריט יתקיים בדממה, ויכלול לימוד ותרגול של מדיטציה בישיבה, הליכה, עמידה ושכיבה,
שיחות על התרגול והדרך הבודהיסטית, מפגשים עם המורות בקבוצות קטנות ומפגשים אישיים. 

מדיטציית תובנה היא תרגול של התבוננות ישירה ולא שיפוטית, רגע אחרי רגע, בתהליכי הגוף והתודעה. בתרגול ויפאסנה (מיינדפולנס) אנחנו לומדים להתבונן ב״עיניים יחפות" על עצמנו ועל העולם, ללא שמץ של שיפוטיות, בידידות ובתבונה. להתבוננות הזאת יש פוטנציאל ריפוי ושחרור פצעים מהעבר.

אנחנו מחפשים אנשי/ות צוות למטבח.
בריטריט זה, הצוות גם מתנהל בשתיקה (למעט דיבור הכרחי במטבח). הצוות ישן במאהל הבדואי.

 
לכל הפרטים לגבי הריטריט או שירות בצוות המטבח:
 
לאתר של מתי ליבליך
לאתר של קרן ארבל

 

מורים ומנחים בפעילות זו

מתרגלת לומדת וחיה את הדרך הבודהיסטית משנת 1997, אז פגשה לראשונה את מדיטציית הויפסנא בהודו. מאז למדה ותרגלה עם מורים רבים במסורת הבודהיסטית בארץ ובעולם. משנת 2010 קרן מקדישה חודשיים בשנה לריטריטים ארוכים של התבודדות ותרגול.‎ קרן מלמדת דהרמה, מיינדפולנס ומדיטציית ויפסנא בעמותת תובנה ובמסגרות נוספות. היא בעלת תואר דוקטור בלימודי בודהיזם, ומלמדת פסיכולוגיה ופילוסופיה בודהיסטית בחוג ללימודי מזרח אסיה של אוניברסיטת תל אביב. האימון המדיטטיבי האישי, לצד השיח המתמשך עם החכמה הבודהיסטית והרלוונטיות שלה לחיינו כאן ועכשיו, מנחים את דרכה ואת אופן הוראתה. קרן שמה דגש על גישה מלאת סקרנות, גמישות ושמחה...
Keren has practiced Buddhist meditation since 1997 and holds a PhD in Buddhist Studies. She teaches classes and retreats on mindfulness, insight (vipassana) meditation and Buddhist wisdom in "Tovana" and other places. She is also an adjunct professor in the Department of East Asian Studies at Tel Aviv University, where she teaches Buddhist philosophy and psychology. In her dharma practice she is drawn to intensive silent retreats as well as study. Since 2010 Keren dedicates two months each year for intensive silent retreats. In her practice and teaching she explores the ways in which the...