ריטריט פסח עירוני בהנחיית מולי גלזר - הריטריט מלא

05/04/2018 עד 07/04/2018
קטגוריית האירוע: 
המורה: 
מולי גלזר
תנאי השתתפות: 
נדרשת היכרות בסיסית עם התרגול
נגישות:
נגישות לא טובה
,
קומה שלישית, ללא מעלית
שעת התחלה: חמישי 10:00
שעת סיום: שבת 18:00

3 מאפייני המציאות – רטריט עירוני של מדיטציית תובנה


לב ההבנה הבודהיסטית היא ראייה בהירה של מאפייני המציאות, וזאת בניגוד לראייה הרגילה הכפופה למוסכמות מנטליות עתיקות יומין שמעצבות את השקפת העולם שלנו.
בגלל ההשקפות המוטעות,

אנו טועים לחפש משען יציב במה שמטבעו נתון להשתנות (anicca)

מנסים למצוא מקור לנחת במה שמטבעו אינו מסוגל לספק לנו אושר בר קיימא (dukkha).

ומלבישים מהות עצמית על דברים שלמעשה הינם נטולי מהות עצמית קבועה, אלא הם מצבור של תהליכים דינמיים (anatta).

עיוותי התפיסה הללו הם סורגי הכלא ששומר אותנו באי נחת מתמדת, שלעיתים נחווית כהמהום עמום שמלווה את פסקול חיינו ולעיתים מתפרצת כחוויות של מתח נפשי, אומללות וקושי ממשי.

האימון במדיטציה מתחיל לחשוף את העיוותים הללו וכתוצאה מכך מתחילה התרופפות של אחיזתם. ההשקפה הולכת ומתבהרת ומאפשרת מרחבים של חופש ושלווה פנימית.
 

שלושת ימי הרטריט העירוני יתקיימו בשתיקה נאצלת ויכללו פרקי זמן של תרגול מדיטציה בישיבה, עמידה, הליכה ושכיבה.

תהיינה שיחות דהרמה סביב הנושאים ויהיה זמן לשאלות בקבוצה ובמידת האפשר גם פגישות אישיות עם המנחה.
 

ההשתתפות פתוחה לכולם.

ההרשמה היא להשתתפות מלאה בלבד בכל שלושת ימי הרטריט.

שעות הריטריט:

יום 1 10-18

יום 2 10-18

יום 3 10-17
 



אנא קראו את המידע שלהלן בתשומת לב:

 

הרשמה - הריטריט מלא. 

ההשתתפות לריטריט היא בהרשמה מראש בלבד.
ההרשמה לקורס נעשית על ידי מילוי טופס הרשמה מצד שמאל
 


אי הופעה וביטולים
שימו לב: מספר המקומות ביום זה מוגבל.
כאשר אתם נרשמים אתם מצהירים על כוונתכם להגיע.
הרשמה וביטול מאוחר עלולה למנוע ממישהו אחר השתתפות! אנא הירשמו רק כאשר אתם משוכנעים שאתם רוצים ויכולים להגיע.
אם נרשמתם ואינכם יכולים להגיע לקורס אתם מתבקשים לבטל את השתתפותכם כדי לפנות מקום לממתינים.

הביטולים נעשים דרך המייל city@tovana.org.il

 

עלות ההשתתפות

עמותת "תובנה" היא ארגון התנדבותי ללא מטרות רווח אשר מארגן קורסי ויפאסנה ופעילויות נלוות וממומן אך ורק על ידי תרומות המשתתפים.

אף גוף מסחרי או כל גוף אחר אינו עומד מאחורי "תובנה".

ארגון הקורס, המקום והלימוד בקורס ניתנים למשתתפים/ות ללא הבטחה מוקדמת לתמורה והם ניתנים על בסיס "דאנה" שהיא המסורת העתיקה של נתינה מתוך נדיבות הלב.
 

תמורה למורה עבור ההוראה

מאז ימי הבודהה ועד ימינו אנו, הלימוד ניתן על ידי המורים ללא תנאי, וללא קשר למצב המגדרי, הסוציולוגי או הכלכלי של התלמיד.

התמיכה במורים מבטאת את ההדדיות ואת הקשר בין מְלַמֵד/ת ללומד/ת.

עם סיום יום התרגול ניתן יהיה לתרום למנחה.

כל מה שתוכלו לתת מוערך מאוד, ותורם לכך שהדהרמה תמשיך להיות מועברת לכל דורש/ת


דאנה לבית הסנגהה

בית הסנגהה הוא בית פתוח לתרגול מדיטציה ולמפגשי לימוד תרגול ושיתוף של חברי קהילת תובנה.

עמותת תובנה תומכת באחזקת הבית בתשלום שכירות וארנונה, ושאר התמיכה הכרוכה בתפעולו השוטף (עבודות תחזוקה, ניקיון, קניות, חשמל ומשרד) מתקבלת ממתרגלי/ות הבית.

בסיום השבת המשתתפים/ות מוזמנים/ות לתמוך בתובנה ובבית לטובת המשך האפשרות להציע את התרגול והלימוד בדרך זו.

 

מה להביא

בגדים נוחים וקלים לישיבה (מכנסי ג'ינס או קורדרוי אינם מומלצים).
צעיף/של להתכסות.
נעליים נוחות להסרה
מנה צמחונית שנחלוק בארוחת צהריים משותפת עם שאר המשתתפים - אנא הביאו מנה לכל יום.

על מנת להשאיר את תרומתכם, תזדקקו לאמצעי תשלום. ניתן לתרום באמצעות צ'ק או במזומן

 

לינה בבית הסנגהה

ישנה אפשרות ללון בבית הסנגהה במהלך הריטריט ( יש מספר מקומות מוגבל)

למעוניינים/ות ניתן לפנות לרן במייל : bet.hasangha@gmail.com
 

מענה לפניות

במקרה של קשיים בכל הנוגע לרישום נא ליצור קשר עם מנהלת הרישום יעל במייל city@tovana.org.il

במידה ולא נעניתם תוך 3 ימים ניתן גם ליצור קשר גם 0525291040 עדיף לשלוח SMS.

 

הלוואי ונפיק את מירב התועלת מן התרגול בקורס זה.
הלוואי וכל יצור חי יהיה משוחרר מכאב ומסבל
הלוואי וכל יצור חי יחיה חיים חופשיים, מאושרים ואמיתיים.

ההרשמה סגורה

מהי משמעות המילה דאנה ?

מאז זמנו של הבודהה, המסורת באסיה התומכת בדהרמה (הדרך הרוחנית) היא כזו של נדיבות הדדית. הקהילה המקומית מראה את הערכתה והכבוד שהיא רוחשת לתרגול הרוחני על ידי כך שהיא תומכת במנזרים ובצרכים הבסיסיים של אוכל, ביגוד, מקלט ותרופות. בתמורה, נתמכת הקהילה על ידי הקורסים, הלימוד וההדרכה אשר מוצעים על ידי הנזירים והנזירות. במשך 2,500 שנה סיפק ביטוי חי זה של שיתוף פעולה וקיום הדדי תמיכה רוחנית, הן לקהילה הרוחנית והן לקהילה החילונית.
 

אודות המורים והמנחים בפעילות זו

מתרגל מדיטציה משנת 2000 במנזרים ומרכזי מדיטציה בישראל, אסיה, ומקומות אחרים בעולם. מלמד מ 2012 בעמותת תובנה ומסגרות אחרות. בוגר הכשרת מורי MBSR. הקים את מרכז גבעת הדהרמה במושב בית-חנן. בוגר תארים במשפטים, כלכלה ותואר שני במנהל-עסקים והוסמך כעו"ד. עסק בתחומי האסטרטגיה העסקית והשיווקית, פיתוח עסקי וייעוץ למנהלים והיה רכז בהנהלת עמותת תובנה. יליד 1969, גר עם בת זוגו ושתי בנותיהם בת"א.
Since 2000 he has been practicing meditation in monasteries ans meditation centers in Israel, Asia, and other countries. He has been teaching since 2012 with Tovana and in other organizations. Completed the MBSR teacher training. Founded the Dharma Hill center near Tel-Aviv. He holds degrees in law, economics and an MBA, and is certified as a lawyer. Has been involved in the fields of business and marketing strategy, business development and management consulting. He has also worked as a coordinator for Tovana. Born in 1969, lives with his wife and two daughters in Tel Aviv.