קורס העמקה לבעלי ניסיון בתל אביב בהנחיית סטיבן פולדר

17/10/2018
קטגוריית האירוע: 
המורה: 
סטיבן פולדר
נגישות:
נגישות טובה
,
קומה ראשונה, ישנה מעלית
למי מתאים הקורס: 
שעת התחלה: רביעי 17:30
שעת סיום: רביעי 20:30

 Finding myself, losing myself, gaining the world

למצוא את עצמי, לאבד את עצמי, לזכות בעולם

8 מפגשים החל מה 17.10 עד ה 5.12 

ביום רביעי ה 31.10 יתקיים המפגש כיום תרגול ארוך 

 
אין עוד שאלה כה מרתקת, אוניברסלית ומיסתורית, כמו השאלה: 'מי אני?'.
 
לרוב אנחנו חיים "על אוטומט" ושרויים בבורות ביחס למי שאנחנו באמת, לאן אנו הולכים ומאין באנו, או עד כמה נוכל לשנות דברים. ברגע שנתחיל להטיל ספק ולחקור מי או מה אנחנו, תפתח תיבת פנדורה וחיינו יהפכו למעניינים ועמוקים יותר באופן דרמטי. לעיתים הם יהפכו גם ליותר מטרידים. השאלה תכניס אותנו לעולם של פרדוקסים ומיסתורין שיחד עם זאת יש בו חופש במידה שלא תתואר. 'מי מנהל את חיי?' 'מה בתוכי משתנה ומה קבוע?' באיזה קול מהקולות שבתוכי אוכל לבטוח?' 'איך אוכל להרפות מתחושת הנפרדות ביני לבין העולם?'  'האם חיי מובילים אותי למקום כלשהו?'. שאלות כאלה הופכות למסע של תגליות. הן מסייעות לנו לקלף את שכבות ההתניות והאמונות ולחיות בצורה נבונה, קלילה וחופשיה יותר.
 
בדרך הדהרמה, אנו פוגשים את עצמנו כשדה של חוויה המשתנה ללא הרף, ולא כחידה אינטלקטואלית. תוך כדי זה אנו עשויים להיווכח ש'אני' ו'שלי' הם תגובות ותהליכים, לא ישויות. למרות שהתחושה היא כאילו יש מישהו שמנהל את החוויה, תשומת לב עמוקה יותר עשויה להראות לנו שזה לא באמת כך. למעשה אנו שקופים יותר ממה שחשבנו. זוהי תובנה אל המאפיינים של אנאטה (העדר עצמיות) ושוניאטה (ריקות). כך מוסר המסך או הפילטר דרכו אנו בדרך כלל רואים את העולם, ולפתע הוא נראה לנו כבעל משמעות, שמח ונטול גבולות.
 
בקורס זה נחקור יחד שאלות אלה ורבות אחרות, בנוגע לעצמי ולעולם, דרך שיחות, מדיטציות מונחות, פרקי זמן של חקירה, תרגילים, טקסטים ושיעורי בית.
 
*המפגשים במהלך אוקטובר יתקיימו במרכז 'יקר', עקב השיפוץ בבית הסנגהה.
 
 
There is no question more engaging, universal and mysterious than the question: 'Who Am I?'
Mostly we just live automatically and in ignorance concerning who I really am, where am I going and coming from, or how much I can change things. 
As soon as we start to question and explore who or what we are, we open a Pandora's Box and our life can get dramatically more deep and interesting, and sometimes more disturbing.
We find ourselves in a world of paradox, mystery, and yet unimagined freedom.
'Who is in charge of my life?' 'What in me is changing and what is constant?' 'Which of the many voices within me can I rely on?' 'How can I let go of the sense of separation between me and the world?' 'Is my life leading me somewhere?'
Questions such as these become a journey of discovery. They help us peel off the layers of conditioning and beliefs and live more wisely, more lightly and more freely. 
 
In the dharma, we meet ourselves as a constantly changing field of experience, not as an intellectual puzzle.
As we do this we might realize that the 'me and mine' are responses and processes, not entities.
Although it feels like someone is running our experience, a deeper mindfulness may show us that this is not the case.
We are actually more transparent than we first thought. This is an insight into anatta, non-self, and sunyata, emptiness.
This removes the veil or filter through which we usually view the world, which then appears meaningful, joyful, and unlimited.
 
In this course we will explore these questions and many more, concerning self and world, by means of talks, guided meditations, inquiry sessions, exercises, texts, and homework.
 
 
 
למי מיועד הקורס?
הקורס מיועד למתרגלים/ות בעלי ניסיון של 30 ימי תרגול ברטריטים. 
מתרגלים/ות שישבו פחות מ 30 יום (אבל מינימום של 20) והשתתפו בקורסים עירוניים ומעוניינים להשתתף, אנא הרשמו, פרטו את הרקע התרגולי שלכם ואנו נחזור אליכם. 
 
 

 

הרשמה לקורס
 
ההשתתפות בקורס היא בהרשמה מראש בלבד.
 
ההשתתפות מותנית בניסיון התרגולי שצוין מעלה.
 
במידה ואין לך את הניסיון המבוקש ובכל זאת ברצונך להירשם אנא רשום זאת ונחזור אליך.
 
להרשמה יש למלא את הפרטים בטופס המקוון בכפתור מצד שמאל
 
לאחר שנעבור על פרטי ההרשמה נחזור אליך עם פרטים אודות המשך הליך ההרשמה.
 
 
 
עלויות הקורס
 
עמותת תובנה אינה נתמכת על ידי גוף או מוסד כלשהו. במרבית פעילותיה, היא פועלת ברוח המסורת העתיקה של "דאנה" (נתינה מתוך נדיבות הלב). הפעילויות מתקיימות בזכות נדיבות ליבם של מתרגלים התומכים בעמותה בתרומות כספיות, וכן בזכות נדיבות ליבם של מספר גדול של פעילים ומתנדבים הפועלים ללא שכר.
 
1. דמי השתתפות
עבור הקורס אנו גובים דמי השתתפות שנועדו לכיסוי הוצאות הקורס (עלויות שכירת המקום והוצאות ארגון שונות).
את דמי ההשתתפות יש לשלם מראש בלבד.
אנו מציעים מחיר שנועד לחבר בין הצורך בכיסוי הוצאות לבין רוח הדאנה (נדיבות).
 
המחיר למשתתף/ת הוא 420 ש"ח.
אתם מוזמנים לשלם סכום זה או סכום גבוה יותר, כדי לסייע לתובנה להמשיך ולהציע את הקורסים ולתמוך במי שאין ביכולתו לשלם.
 
מי שאין ביכולתם לשלם את הסכום המלא אנא פנו אלינו בבקשה לתשלום מופחת.
נבהיר כי אנחנו לא מעוניינים שאנשים לא ישתתפו בקורס בשל מגבלה כספית.
 
2. תמורה למנחה
 
הקורס נערך על-פי מסורת ה'דאנה' – נדיבות הלב: ההוראה ניתנת ללא מחיר נקוב מראש על מנת לאפשר לכל מי שמעונינ/ת להגיע ולתרגל ללא תלות במצב כלכלי.
זוהי תמיכה קהילתית בה כל אחד ואחת נותנים לפי יכולתם/ן על מנת לסייע גם לאלה שידם אינה משגת.במקביל.
במקביל הקהילה תומכת במורים ובמורות באמצעות תרומה שניתנת בסיום המפגש.
 
דאנה למורה מאפשר לו/ה להמשיך לאפשר את התרגול והלימוד בדרך הזו.
 
בסיום כל מפגש תנתן למשתתפים הזדמנות לנתינה מתוך נדיבות לתמיכה במנחה.
 
 
מדיניות ביטולים 
 
מספר המקומות בקורס מוגבל.
 
אם אינך יכול/ה להגיע לקורס אנא כתוב/כתבי לנו כדי שנוכל לפנות מקום לממתינות/ים. 
 
אנא שלח/י מייל לכתובת citycourse@tovana.org.il עם הכותרת 'ביטול קורס העמקה עם סטיבן פולדר'
 
החזר תשלום במקרה ביטול:
 
מי שביטל/ה את הרשמה עד שבוע לפני תחילת הקורס ת/יקבל החזר מלא של דמי ההשתתפות
 
מי שת/יבטל לאחר מכן, לא ת/יוכל לקבל החזר.
 
 
 
 
מענה לפניות
 
לפרטים נוספים הנוגעים להרשמה ניתן לפנות לאיילת במייל : citycourse@tovana.org.il
 
אם תשובתכם אינה נענית במייל תוך כמה ימים ניתן לפנות בטלפון 0523124069
 
 
 
הלוואי ונפיק את מירב התועלת מן התרגול בקורס זה.
הלוואי וכל יצור חי יהיה משוחרר מכאב ומסבל.
הלוואי וכל יצור חי יחיה חיים חופשיים, מאושרים ואמיתיים
 

 

מהי משמעות המילה דאנה ?

מאז זמנו של הבודהה, המסורת באסיה התומכת בדהרמה (הדרך הרוחנית) היא כזו של נדיבות הדדית. הקהילה המקומית מראה את הערכתה והכבוד שהיא רוחשת לתרגול הרוחני על ידי כך שהיא תומכת במנזרים ובצרכים הבסיסיים של אוכל, ביגוד, מקלט ותרופות. בתמורה, נתמכת הקהילה על ידי הקורסים, הלימוד וההדרכה אשר מוצעים על ידי הנזירים והנזירות. במשך 2,500 שנה סיפק ביטוי חי זה של שיתוף פעולה וקיום הדדי תמיכה רוחנית, הן לקהילה הרוחנית והן לקהילה החילונית.
 

אודות המורים והמנחים בפעילות זו

ד"ר סטיבן פולדר הוא ממובילי התרגול הבודהיסטי בישראל, המייסד והמורה הבכיר של "עמותת תובנה".מעורבותו במדיטציית מיינדפולנס ומדיטציית ויפאסנה החלה בשנת 1975, מאז בילה שנים רבות בהודו וקיבל הדרכתם של מורים שונים מבורמה, הודו והמערב. סטיבן מלמד מזה כ20 שנים, עיקרן בישראל וחלקן בחו"ל, ריטריטים, קורסים ושיעורים שנתיים, ברובם למתרגלים ותיקים, ועסק גם בהכשרת מורים בישראל. סטיבן דוגל בשימוש בדהרמה לקידום השלום בחברה.  סטיבן למד באוניברסיטת אוקספורד ובלונדון, בעל תואר דוקטור לביולוגיה מולקולרית, ופרסם ארבעה-עשר ספרים אקדמיים ופופולאריים בנושא של ריפוי פנימי וחיצוני. כיום הוא מתגורר בכליל, כפר אקולוגי...
Dr. Stephen Fulder was born in London in 1946 and educated at Oxford and the National Institute of Medical Research, where he was awarded his Ph.D in molecular biology. He was a lecturer at London University. He is the founder and senior teacher of Tovana (the Israel Insight Society). He has been involved in Vipassana/ Mindfulness meditation and dharma practice since 1975, has spent years in India and has been guided by a variety of teachers from Burma, India and the West. Stephen has been teaching for 20 years, mostly in Israel but also abroad, and he teaches a large number of retreats,...