ריטריט סוכות עירוני (ללא לינה) בנושא נוכחות גופנית בתל אביב בהנחיית שרית זר-אביב

15/10/2019 עד 16/10/2019
קטגוריית האירוע: 
המורה: 
שם המורה: שרית זר-אביב
תנאי השתתפות: 
פתוח לכולם
שעת התחלה: שלישי 10:00
שעת סיום: רביעי 17:00

ימי תרגול בסוכות בנושא נוכחות גופנית 

 

ברטריט זה נטפח הקשבה, ערות, אורך רוח,מגע עמוק וחמלה, כשנוכחות הגוף תהיה בקדמת הבמה.

נתרגל בישיבה, בשכיבה, בתנועה
 
נחוש את מה שבפנים ומה שבחוץ,
 
נשים לב מה מתרחש כשהכל דומם, ומה קורה כשאנחנו בוחרים להניע
 
ניתן לגוף להיות מקור להתבססות והתקרקעות, ניתן לגוף לחבר אותנו אל החלל ואל העולם.
 
נבדוק מה קורה לתודעה בשעה שהגוף פתוח וער.
 
פתוח ומתאים לכולם. (גם אם יש מגבלה גופנית).
 
 
ימי התרגול :
יום שלישי  .15.10.19   10:00 עד 17:00 
יום רביעי   16.10.19  10:00 עד 17:00
 
יש להגיע כרגע שעה לפחות לפני שעת ההתחלה כדי להתארגן בנחת - אנו נתחיל בזמן.
ההרשמה היא ליומיים מלאים - אין אפשרות להשתתפות חלקית.
 

 

אנא קראו בעיון את כל ההנחיות שלהלן
 
הרשמה 
ההשתתפות היא בהרשמה מראש בלבד.
ההרשמה נעשית על ידי מילוי טופס הרשמה
 
אי הופעה וביטולים
שימו לב: מספר המקומות ביום זה מוגבל.
כאשר אתם נרשמים אתם מצהירים על כוונתכם להגיע.
הרשמה וביטול מאוחר עלולה למנוע ממישהו אחר השתתפות! אנא הירשמו רק כאשר אתם משוכנעים שאתם רוצים ויכולים להגיע.
אם נרשמתם ואינכם יכולים להגיע לקורס אתם מתבקשים לבטל את השתתפותכם כדי לפנות מקום לממתינים.
 
הביטולים נעשים דרך המייל city@tovana.org.il
 
 
 
עלות ההשתתפות
 
עמותת "תובנה" היא ארגון התנדבותי ללא מטרות רווח אשר מארגן קורסי ויפאסנה ופעילויות נלוות וממומן אך ורק על ידי תרומות המשתתפים.
אף גוף מסחרי או כל גוף אחר אינו עומד מאחורי "תובנה".
 
ארגון הקורס והלימוד ניתנים למשתתפים/ות ללא הבטחה מוקדמת לתמורה והם ניתנים על בסיס "דאנה" שהיא המסורת העתיקה של נתינה מתוך נדיבות הלב. 
בסיום כל יום ישנה אפשרות לתרום ל'תובנה' בקופסה המיועדת לכך וכך להשתתף לתמוך בפעילות ולקחת חלק בהוצאות קיום ימי התרגול אלה ואחרים.
 
 
תמורה למורה עבור ההוראה
 
מאז ימי הבודהה ועד ימינו אנו, הלימוד ניתן על ידי המורים ללא תנאי, וללא קשר למצב המגדרי, הסוציולוגי או הכלכלי של התלמיד.
התמיכה במורים מבטאת את ההדדיות ואת הקשר בין מְלַמֵד/ת ללומד/ת, ואת האחריות שיש לנו כקהילה כלפי הוראת המורה והעברת הדהרמה הלאה בדרך זו.
עם סיום יום התרגול ניתן יהיה לתרום למנחה.
כל מה שתוכלו לתת מוערך מאוד, ותורם לכך שהדהרמה תמשיך להיות מועברת לכל דורש/ת.
 
 
מה להביא
 
בגדים נוחים וקלים לישיבה ולתנועה (מכנסי ג'ינס או קורדרוי אינם מומלצים).
צעיף/של להתכסות.
נעליים נוחות להסרה
מנה צמחונית שנחלוק בארוחת צהרים משותפת עם שאר המשתתפים.
על מנת להשאיר את תרומתכם, תזדקקו לאמצעי תשלום. ניתן לתרום באמצעות צ'ק, או במזומן
 
 
מענה לפניות
במקרה של קשיים בכל הנוגע לרישום נא ליצור קשר עם נמרוד, מנהל הרישום במייל city@tovana.org.il

 

ההרשמה סגורה

מהי משמעות המילה דאנה ?

מאז זמנו של הבודהה, המסורת באסיה התומכת בדהרמה (הדרך הרוחנית) היא כזו של נדיבות הדדית. הקהילה המקומית מראה את הערכתה והכבוד שהיא רוחשת לתרגול הרוחני על ידי כך שהיא תומכת במנזרים ובצרכים הבסיסיים של אוכל, ביגוד, מקלט ותרופות. בתמורה, נתמכת הקהילה על ידי הקורסים, הלימוד וההדרכה אשר מוצעים על ידי הנזירים והנזירות. במשך 2,500 שנה סיפק ביטוי חי זה של שיתוף פעולה וקיום הדדי תמיכה רוחנית, הן לקהילה הרוחנית והן לקהילה החילונית.
 

אודות המורים והמנחים בפעילות זו

הולכת בדרך הדהרמה כ-13 שנה, מתוכן שהתה תקופות תרגול במזרח. מנחה בעמותת תובנה. מורה מוסמכת ליוגה ויג'נאנה ,פסיכותרפיסטית גופנית בשיטת ביוסינתזה. 
Sarit has been on the Dharma path for 14 years and has spent periods of time practicing in Asia. She is a dharma facilitator in Tovana, a certified Vijnana yoga teacher, and a Biosynthesis body psychotherapist. She also teaches children and guides educational teams in the "Language of Mindfulness" – a program that promotes mindful attention skills in schools.