גלגל הדהרמה - דיבור ומילים - קורס לבעלי ניסיון בתרגול בחיפה בהנחיית ערן הרפז
12/01/2020 עד 29/03/2020
קטגוריית האירוע:
המורה:
שם המורה:
ערן הרפז
מיקום:
שעת התחלה:
ראשון 18:00
שעת סיום:
ראשון 20:30
"גלגל הדהרמה" – דיבור ומילים
קורס שבועי בחיפה למתרגלים ומתרגלות בעלי ניסיון
10 מפגשים שבועיים בימי א' בערב (18:30-21:00)
החל ב- 12.01.2020 ועד 29.03.2020
(ב-1.3, 22.3 – לא יתקיימו מפגשים)
~~~~~
"מילים אינן רק נשיבת רוח. מילים אומרות משהו.
אך... האם הן אומרות משהו (ממש) או שאינן אומרות דבר?
אתה אומר שמילים שונות מציוץ אפרוחים. האמנם יש הבדל? או אולי אין הבדל?
האם ייתכן וה"דרך" מכילה בתוכה אמת ושקר?
האם ייתכן שהמילים כה עמומות שיש בהן חיוב ושלילה?
האם ישנה דרך, והיא איננה?
האם ישנן מילים והן אינן תקפות?
...
מי ייתנני אדם ששכח את המילים כדי שאוכל להחליף איתו מילה!" ( צ'ואנג-טסה, מסינית: יואל הופמן)
הקורס יעסוק בדיבור ומילים.
"מה אתה עושה כשאתה קם בבוקר?" שואלים שלום חנוך ואריק איינשטיין, ואפשר לומר שמה שכולנו עושים - מהרגע שאנחנו קמים בבוקר, ועד שאנחנו נכנסים למיטה\נרדמים בלילה – זה לְדַבֶּר.
נכון, לא כל רגע, לא כל הזמן, אבל להחליף מילים אחד עם השני – פנים מול פנים, בטלפון, בהודעות טקסט או באי-מיילים – זה חלק עצום מהיום שלנו.
הדרך שבה אנחנו מדברים, מחליפים מילים, היא לעתים מיטיבה, והרבה פעמים גם מזיקה – לנו ולאחרים.
בקורס נלמד ונחקור אודות טבען של המילים, דרכים להביא יותר קשב ותשומת לב למילים ודיבור, ודרכים לרסן דיבור מזיק ולטפח דיבור מיטיב.
הלימוד והחקירה יתבססו על כתבי הבודהה, כתבים עתיקים אחרים, וכתבים ושיטות בנות זמננו (Insight Dialogue, Nonviolent Communication)
המפגשים יכללו תרגול מדיטציה, לימד טקסטים, שיחות דהרמה ועבודה בקבוצות קטנות. יינתנו גם תרגולים לבית.
למי מתאים הקורס?
הקורס מתאים למתרגלים ומתרגלות שישבו לפחות ריטריט ארוך אחד או שני סופי שבוע בשתיקה, או שהשתתפו בקורס מבוא למדיטציית תובנה- מיינדפולנס.
אם אין לכם את נסיון התרגול המבוקש אך ברצונכם להשתתף - אנא אל תבצעו תשלום וכתבו לנו במייל את נסיון התרגול שישנו, ואנו נחזור אליכם
~~~~
הקורס הוא חלק מ 3 קורסים שמוצעים השנה בחיפה.
הקורס אחריו, האחרון בשנה"ל הנוכחית, יעסוק בדיבור-פעולה ותיקון עולם (7 מפגשים, 19.4-31.5)
ניתן להירשם לכל קורס בנפרד.
הרשמה
נרשמ/ת יקר/ה
הליך ההרשמה מבוצע כולו בידי מתנדבות/ים המסייעות/ים לתובנה בזמנן/ם הפנוי
נודה מראש לשיתוף פעולה וסבלנות מצידכן/ם.
ההרשמה לקורס
ההשתתפות בקורס היא בהרשמה מראש בלבד.
במידה ואין לך את הניסיון המבוקש ובכל זאת ברצונך להירשם אנא רשמי זאת ונחזור אליך.
להרשמה יש למלא את הפרטים בטופס המקוון בכפתור מצד שמאל. אנא מלאו את הטופס בתשומת לב ומתוך הרהור על התרגול שלכן/ם.
עלויות הקורס
עמותת תובנה אינה נתמכת על ידי גוף או מוסד כלשהו. במרבית פעילותיה, היא פועלת ברוח המסורת העתיקה של "דאנה" (נתינה מתוך נדיבות הלב). הפעילויות מתקיימות בזכות נדיבות ליבם של מתרגלים התומכים בעמותה בתרומות כספיות, וכן בזכות נדיבות ליבם של מספר גדול של פעילים ומתנדבים הפועלים ללא שכר.
התשלום לקורס מתחלק לשלושה חלקים: אנא קראו בתשומת לב
1. דמי השתתפות בסך 400 ש"ח לעמותת תובנה (מיועדים לכיסוי הוצאות ארגון הקורס)
את דמי ההשתתפות יש לשלם מראש בלבד.
את דמי ההשתתפות יש לשלם מראש בלבד.
אתם מוזמנים לשלם סכום זה או סכום גבוה יותר, כדי לסייע לתובנה להמשיך ולהציע את הקורסים ולתמוך במי שאין ביכולתו לשלם.
מי שאין ביכולתם לשלם את הסכום המלא אנא פנו אלינו בבקשה לאפשרות לתשלום מופחת לפני שתבצעו את התשלום.
דמי השתתפות אלה אינם כוללים שכר למורה (להוציא החזר הוצ' דלק) ותשלום עבור שכירת מקום הקורס
נבהיר כי אנחנו לא מעוניינים שאנשים לא ישתתפו בקורס בשל מגבלה כספית וכל פניה אלינו בעניין זה תענה.
2. דאנה למורה עבור ההוראה
על פי המסורת הבודהיסטית, ההנחיה בקורס ניתנת במסורת ה'דאנה' – נדיבות הלב: ההוראה ניתנת ללא מחיר נקוב מראש על מנת לאפשר לכל מי שמעונינ/ת להגיע ולתרגל ללא תלות במצב כלכלי.
משתתפי הקורס יוזמנו לתת דאנה למורה.
מורים רבים המלמדים בקורסים של "תובנה" מקדישים את מרבית זמנם ללימוד ואפשור הדהרמה מתוך נדיבות ורצון טוב לסייע לאחרים בדרך.
תמורה זו מאפשרת להם להמשיך להציע ולאפשר את התרגול והלימוד בדרך הזו.
ללא התמיכה והאחריות של קהילת המתרגלים/ות אין זה אפשרי.
3. דאנה לבעלת הדירה המארחת את הקורס
דמי ההשתתפות אינם כוללים תשלום עבור שכירת מקום הקורס, שכן הבית בו יתקיים הקורס ניתן לנו בדאנה על ידי בעלת הדירה.
במהלך הקורס תהיה אפשרות לנתינה ותמיכה בבעלת הדירה במתן דאנה.
מדיניות ביטולים
מספר המקומות בקורס מוגבל.
אם אינך יכול/ה להגיע לקורס אנא כתוב/כתבי לנו כדי שנוכל לפנות מקום לממתינות/ים.
אנא שלח/י מייל לכתובת citycourse@tovana.org.il עם הכותרת 'ביטול קורס גלגל הדהרמה עם ערן הרפז'.
החזר תשלום במקרה ביטול
מי שמבטלים את ההרשמה עד שבוע לפני תחילת הקורס יקבלו החזר מלא של דמי ההשתתפות
מי שיבטלו לאחר מכן, לא יקבלו החזר.
מענה לפניות
לפרטים נוספים הנוגעים להרשמה ניתן לפנות במייל : citycourse@tovana.org.il - נא לציין בכותרת את שם הקורס.
בשאלות לגבי תוכן הקורס ניתן לפנות לערן eran333@gmail.com
הלוואי ונפיק את מירב התועלת מן התרגול בקורס זה.
הלוואי וכל יצור חי יהיה משוחרר מכאב ומסבל
הלוואי וכל יצור חי יחיה חיים חופשיים, מאושרים ואמיתיים.
ההרשמה סגורה
