סופ״ש ארוך בנושא מטא וסמדהי בהנחיית זהר לביא וניית'ן גלייד לבעלי ניסיון קודם

05/08/2020 עד 08/08/2020
קטגוריית האירוע: 
המורה: 
שם המורה: זהר לביא
,
שם המורה: נייתן גלייד
תנאי השתתפות: 
פתוח למי שישב/ה לפחות סופ"ש אחד בשתיקה
מיקום: 
שעת התחלה: רביעי 14:00
שעת סיום: שבת 18:00
 
 
הדהרמה מזמינה אותנו לפתח דרכי התיחסות מיטיבות כלפי עצמנו, אחרות והעולם. דרך אחת כזו היא סמדהי:  עומק שלרווחה ויוניפיקציה ( איחוד) שעולה מתוך היחס שלנו לחוויה. דרך נוספת היא מטא: גישה של ידידות, אהדה, אכפתיות והרמוניה כלפי החוויה על כל רבדיה. 
 
במהלך סוף השבוע נחקור תרגול סמדהי ומטא, נעמיק את הבנתנו, ונטפח דרכי התיחסות מיטיבות אלו כלפי עצמנו, אחרות והעולם. 

 

 
  • מה היא מדיטציית תובנה (ויפאסנה)?
    מדיטציית ויפאסנה הנה תרגול מדיטציה ששורשיו במסורת הבודהיסטית, המהווה חלק מדרך רוחנית המכוונת לחיים של שחרור ועירות. ההתעוררות לרגע ההווה מאפשרת הבנה וקבלה של טבענו ושל טבע הדברים בעולמנו. תרגול זה מכוון אותנו לקשב פנימי הפותח את ליבנו, מעמיק את הבנתנו ומאפשר להכרתנו להתבהר אל החוכמה והחמלה הנמצאות אצלנו ומכאן לחירות פנימית.
  • מה בקורס שמארגנת עמותת תובנה?
    בין אם התנסית במדיטציית תובנה (ויפאסנה) ובין אם ברצונך להתחיל, הקורס מהווה הזדמנות להקדיש את מלוא תשומת הלב והאנרגיה לתרגול השיטה בתנאים אופטימליים. רוב היום מוקדש לתרגול של מדיטציה בהליכה ובישיבה לסירוגין, בפרקי זמן קבועים. בכל יום ניתנות הנחיות מפורטות לגבי טכניקת המדיטציה, ובערב ניתנת שיחה על ידי המורים, אשר עוסקת בעקרונות המדיטציה ובנגיעתם במציאות היומיומית והאישית של חיינו. ברוח המסורת הבודהיסטית, פועלים המורים והצוות בהתנדבות, ואינם מקבלים כל שכר. עם סיום הקורס תינתן אפשרות להעניק תרומה לכיסוי הוצאות נוספות של תובנה ותרומה למורים.

 

הרשמה לעדכון כשההרשמה נפתחת
Sign up to reciеve an email when registration begins

מהו קורס בתובנה?

אם לא השתתפת בעבר בקורס של תובנה אנא קרא/י מהו קורס בתובנה?

אודות המורים והמנחים בפעילות זו

מורת דהרמה בעמותת תובנה. היא מתרגלת ומלמדת בישראל, אירופה והודו. זוהר נמנית על המייסדים של סנגה-סווה שמשלבת בין מדיטציה, דהרמה ופעילות חברתית. סנגה-סווה מקיימת ריטריטים של טיפול במצורעים בהודו, חידוש יערות באנגליה וסיוע לחקלאים פלסטינים בעת מסיק הזיתים בגדה המערבית.   דאנה לזהר לביא   שיחות של זוהר ניתן למצוא באתר של סנגהה-סווה כאן האתר של סנגהה-סווה https://www.sanghaseva.org האתר של זוהר לביאhttps://zoharlavie.org
Zohar fell in love with meditation in 2000 and has been following after her heart ever since. This journey has taken her from the meditation cushion into exploring further ways of expressing truth and love. She now spends most of her time dreaming up and facilitating retreats that offer service as a spiritual path around the world. Her practice involves relaxing into life with love. Zohar is one of the founders of SanghaSeva who offer a "meditation in action" retreats.   דאנה לזהר לביא
Nathan Glyde
נייתן החל לתרגל דהרמה ב1997 וללמד דהרמה ב2007. מתוך התרגול צמחה בו אהבה לחיות היציבה ולשקט היצירתי של המדיטציה, ועניין לטפח קשב עמוק בכל מצב. ב2004 הוא ייסד יחד עם רוב בורבאה וזהר לביא את סנגהסווה על מנת להציע קורסי מדיטציה המשלבים תרגול מדיטציה. עם פעילות חברתית וסביבתית. 
Nathan began meditating in 1997, and teaching retreats in 2007. From continued exploration grew a deep love for meditation's alive stillness and creative silence. Feeling the potential for all of life to play a part in awakening opened an interest to cultivate attentiveness in every experience. In 2004 this led to the co-founding of SanghaSeva.org to offer retreats combining meditation with social and environmental action. Nathan's complete teaching schedule can be viewed at DependentOrigination.org