לב חופשי מעול: איסוף התודעה וטיפוח דרכי ראייה משחררות - יום תרגול אונליין בהנחיית יהל אביגור
31/07/2020
קטגוריית האירוע:
תנאי השתתפות:
בעלי/ות ניסיון של שנת תרגול, שהיו בשני קורסים עירוניים / ריטריטים, או השתתפו בקביעות בקבוצת תרגול, ובריטריט אחד לפחות
המורה:
שם המורה:
יהל אביגור
מיקום:
שעת התחלה:
שישי 09:30
שעת סיום:
שישי 16:30
לב חופשי מעול: איסוף התודעה וטיפוח דרכי ראייה משחררות
יום התרגול הזה יוקדש ברובו לתרגול משותף של מדיטציה בישיבה ובהליכה;
במהלכו - יוצעו הנחיות לגבי איסוף ויישוב התודעה, ואופני ראייה מדיטטיבית שמקלים ומרווחים את הלב-תודעה.
למי מתאים יום התרגול?
ההרשמה פתוחה למתרגלות ומתרגלים בעלי/ות ניסיון של שנת תרגול, שהיו בשני קורסים או השתתפו בקביעות בקבוצת תרגול, והיו בריטריט אחד לפחות.
אנא הירשמו רק אם יש לכם את ניסיון התרגול המבוקש.
אם אין לכם ניסיון זה אך ברוצנכם לבקש להצטרף, אנא פנו אלינו במייל עם פירוט ניסיון התרגול שלכם ונחזור אליכם.
הנחיות לפעילות אונליין:
- ביחרו מקום שקט ונעים.
- אנא עשו מאמץ להפעיל את המצלמה - זה חלק מהחיבור לסנגהה.
יצירת אווירת סנגהה ותחושה של תרגול משותף בצורה וירטואלית שכזו דורשת מאמץ.
מה שתומך בכך זו האפשרות לראות את חברי המתרגלים והמתרגלות משקיעים מאמץ נלהב בישיבה קשובה ומתרגלים/ות. ישיבה מול "קוביות שחורות" (כך זה נראה כאשר המצלמה לא מופעלת) מקשה על יצירת החיבור.
- אנא כבו טלפונים (אלא אם כן אתם משתמשים בהם לחיבור - שזה פחות נוח ממחשב, אם יש אפשרות כזו) ודפי אינטרנט נוספים כדי לא לאתגר את תשומת הלב.
עלויות יום התרגול
עמותת תובנה פועלת ברוח המסורת העתיקה של "דאנה" (נתינה מתוך נדיבות הלב ויכולת) ומציעה את הדהרמה בלב פתוח ואמון בדרך.
הפעילויות מתקיימות בזכות נדיבות הלב והאחריות של קהילת המתרגלות והמתרגלים שמתבטאת הן בתרומה כלכלית והן בזכות מספר גדול של פעילים.ות המתנדבות.ים ללא שכר על מנת לאפשר את הפעילות.
הפעילויות מתקיימות בזכות נדיבות הלב והאחריות של קהילת המתרגלות והמתרגלים שמתבטאת הן בתרומה כלכלית והן בזכות מספר גדול של פעילים.ות המתנדבות.ים ללא שכר על מנת לאפשר את הפעילות.
1. דמי השתתפות
אנחנו מודעות לכך שאנו בתקופה של אי ודאות כלכלית, וגם עבורנו היא תקופה מאתגרת מבחינה זו.
תשלום דמי ההשתתפות תומך בתובנה להמשיך להתקיים גם בתקופה זו וגם תומך באפשרות לחזור ולהציע מאוחר יותר ריטריטים וקורסים באופן זהה שבו פעלנו עד כה.
אנחנו בוחרות להמשיך להציע את הדהרמה בלב פתוח מתוך אמון ואחריות קהילתית ומציעות מחיר שנועד לחבר בין הצורך בכיסוי הוצאות לבין רוח הדאנה (נדיבות).
עלות יום התרגול היא 50 ש"ח. העלות היא עבור תובנה ואינה כוללת תמורה עבור ההוראה.
אתן/ם מוזמנים/ות לשלם סכום זה או סכום גבוה יותר, כדי לסייע לתובנה להמשיך ולהציע את הקורסים ולתמוך במי שאין ביכולתו לשלם.
מי שאין ביכולתם/ן לשלם את הסכום המלא אנא שלמו את מה שמתאפשר לכם.
נבהיר כי אנחנו לא מעוניינים שאנשים לא ישתתפו בקורס בשל מגבלה כספית.
החזר כספי של דמי ההשתתפות במקרה של ביטול יוחזר רק במקרה של ביטול עד שבוע לפני יום התרגול. אנא וודאו לפני ההרשמה שבאפשרותכם ובכוונתכם המלאה להגיע.
2. תמורה להוראה
ההוראה ניתנת במסורת ה'דאנה' – נדיבות הלב: ללא מחיר נקוב מראש על מנת לאפשר לכל מי שמעונינ/ת להגיע ולתרגל ללא תלות במצב כלכלי.
זוהי תמיכה קהילתית בה כל אחד ואחת נותנים לפי יכולתם/ן על מנת לסייע גם לאלה שידם אינה משגת במקביל.
במקביל הקהילה תומכת במורים ובמורות באמצעות תרומה שניתנת בסיום המפגש.
מורות/ים רבים המלמדים/ות בקורסים של "תובנה" מקדישים את חייהם להפצת הדהרמה מתוך נדיבות לב ורצון טוב לסייע לאחרים בדרך.
התרומות מסייעות להם להמשיך ולקיים אורח חיים של העמקה בדרך ולחלוק את פירותיה עם האחרים.
בסיום המפגש המשתתפים והמשתתפות מוזמנים/ות לתמוך מנדיבות ליבם במנחה ובהמשך הוראת הדהרמה בדרך זו.
אי הופעה וביטולים
בהרשמתכם אתם מצהירים על כוונתכם להגיע.
הרשמה וביטול מאוחר עלולה למנוע ממישהו אחר השתתפות! אנא הירשמו רק כאשר אתם משוכנעים שאתם רוצים ויכולים להגיע.
אם נרשמתם ואינכם יכולים להגיע אתם מתבקשים לבטל את השתתפותכם כדי לפנות מקום לממתינים.
הביטולים נעשים דרך המייל city@tovana.org.il, או בלחיצה על כפתור הביטול משמאל למעלה בעמוד זה (מתחת לכפתור ההרשמה).
מענה לפניות
שאלות בנוגע לרישום ולערב ניתן להפנות ל city@tovana.org.il
הלוואי ונפיק את מירב התועלת מן התרגול בקורס זה.
הלוואי וכל יצור חי יהיה משוחרר מכאב ומסבל.
הלוואי וכל יצור חי יחיה חיים חופשיים, מאושרים ואמיתיים
ההרשמה סגורה
