הרצאה של קרן ארבל על "מיינדפולנס" ושורשיו הבודהיסטיים"

15/09/2019
קטגוריית האירוע: 
המורה: 
שם המורה: קרן ארבל
תנאי השתתפות: 
פתוח לכולם
שעת התחלה: ראשון 11:00
שעת סיום: ראשון 12:30
מוזמנות ומוזמנים להרצאה של קרן ארבל על "מיינדפולנס" ושורשיו הבודהיסטיים. 
 
ההרצאה תתקיים ביום ראשון ה-15 בספטמבר ב 11:00 בגלריה הרצליה, רחוב בן גוריון 7. 
הכניסה חופשית. אין צורך להירשם, אלא פשוט להגיע.  
 
על ההרצאה:
 
"מיינדפולנס" הוא מונח ותירגול שמגיע מההגות הבודהיסטית וכיום נכנס לתוך הפסיכולוגיה המערבית כאימון מנטלי שמוביל לרווחה נפשית. בהרצאה זו נתחקה אחר שורשיו של אימון מנטלי זה, הנעוצים בהגות הבודהיסטית. נצא למסע קצר לתוך ההקשר ממנו מגיע תרגול מיינדפולנס, ונלך בעקבות הכרזתו של .הבודהה ("זה שהתעורר"), שכּל אדם, יכול להיות חופשי ומשוּחרר מכל סבל.
 
לאתר של קרן ארבל: http://kerenarbel.com
 
ההרשמה תיפתח בקרוב

אודות המורים והמנחים בפעילות זו

מתרגלת לומדת וחיה את הדרך הבודהיסטית משנת 1997, אז פגשה לראשונה את מדיטציית הויפסנא בהודו. מאז למדה ותרגלה עם מורים רבים במסורת הבודהיסטית בארץ ובעולם. משנת 2010 קרן מקדישה חודשיים בשנה לריטריטים ארוכים של התבודדות ותרגול.‎ קרן מלמדת דהרמה, מיינדפולנס ומדיטציית ויפסנא בעמותת תובנה ובמסגרות נוספות והיא בעלת תואר דוקטור בלימודי בודהיזם. האימון המדיטטיבי האישי, לצד השיח המתמשך עם החכמה הבודהיסטית והרלוונטיות שלה לחיינו כאן ועכשיו, מנחים את דרכה ואת אופן הוראתה. קרן שמה דגש על גישה מלאת סקרנות, גמישות ושמחה בתרגול המדיטציה ועל הרלוונטיות של תרגול זה לחיי היומיום. ספרה "דברי הבודהה" יצא לאור...
Keren has practiced Buddhist meditation since 1997 and holds a PhD in Buddhist Studies. She teaches classes and retreats on mindfulness, insight (vipassana) meditation and Buddhist wisdom in "Tovana" and other places. She is also an adjunct professor in the Department of East Asian Studies at Tel Aviv University, where she teaches Buddhist philosophy and psychology. In her dharma practice she is drawn to intensive silent retreats as well as study. Since 2010 Keren dedicates two months each year for intensive silent retreats. In her practice and teaching she explores the ways in which the...