התעוררות בפעולה – בחיי היום יום, בעבודה, בשירות ובמעורבות חברתית בהנחיית זוהר לביא ובסיוען של שירי בר ונטע לוי

01/04/2020 עד 04/04/2020
קטגוריית האירוע: 
המורה: 
שם המורה: זהר לביא
בסיוע: 
שם המורה: נטע לוי
תנאי השתתפות: 
להשתתפות ברטריט נדרש אחד מהשניים: ניסיון קודם במדיטציה או רקע בנתינה ובעשייה חברתית.
מיקום: 
שעת התחלה: רביעי 14:00
שעת סיום: שבת 18:00
בודהיזם מעורב חברתית היא דרך של חיבור טרנספורמטיבי בין פנים וחוץ. בודהיזם מעורב חברתית מזמין אותנו להתבונן הן בתהליכים הפנימיים המתחוללים בתודעה שלנו והן בתנאים החיצוניים – בינאישיים, חברתיים, פוליטיים ואקולוגיים – שמשפיעים עלינו ושבתוכם אנו חיים. הרחבת והעמקת התרגול מכוונים לבסס התבוננות חוקרת בין אם אנחנו בתרגול בשתיקה, עם המשפחה או הקהילה שלנו, בנתינה אישית או בפעילות לשינוי חברתי, סביבתי או הומניטרי.
 
‎זוהי דרך להיות במודעות ונוכחות למה שמתרחש, להגיב בחכמה וחמלה לסבל שלנו ושל האחר, ולהבין את התלות ההדדית שלנו. מתוך כך אנו יכולים לפעול מתוך מחויבות, חסד ואיזון נפשי, שמזינים את כוחות היצירתיות והיכולת לעמוד בלחצים, פנימים וחיצוניים.    .
‎רטריט זה יתמוך בנו להבין וללכת בדרך הזו במיומנות. הוא יכלול פרקי זמן של מדיטציה מונחית ובשתיקה, פעילויות בקבוצה, שיחות דהרמה ומפגשים עם המורים, כל זאת בתוך מסגרת של שתיקה.
 
הרטריט מיועד למי שמעוניינים להביא יחד התבוננות פנימה ופעולה בעולם:
  • מתרגלים ומתרגלות שיש להם ענין בהבאת איכויות השחרור והחמלה אל העשייה היומיומית שלהם ואל שאלות חברתיות.
  • א/נשים שעוסקים בנתינה לחברה (מורים, א/נשי טיפול ורפואה, פעילות חברתיות וכו') שמתעניינים בטיפוח מודעות והתבוננות על עצמם ועל העשייה שלהם.
 
רטריט זה אינו רטריט ויפאסנה רגיל: חציו הראשון של כל יום יוקדש לתרגול מדיטציה בשתיקה. ינתנו הנחיות והסברים ללימוד ופיתוח מיומנות במדיטציה. חציו האחר של כל יום יוקדש להתבוננות משותפת על מקומנו במארג הקיום, מעורבותנו ופעולותינו בעולם – במעגלים האישיים ובשאלות חברתיות ואקטואליות. חלק זה יתבסס גם על הניסיון והדילמות של המשתתפים. יהיו בו תרגילי שיחה והקשבה בזוגות ובקבוצות קטנות שמטבעם לא יהיו בשתיקה.

אם ברצונך להבין יותר את אופי הרטריט והאם הוא מתאים לך אפשר לכתוב לזוהר z@zoharlavie.org

ריטריט זה הוא פעולה משותפת של "תובנה" וקבוצת "דהרמה מעורבת חברתית".

למידע נוסף על קבוצת "דהרמה מעורבת חברתית":

engaged.dharma@gmail.com

engagedharma.wordpress.com

שירי בר

פעילה לשינוי חברתי וסביבתי ברוח הדהרמה. עוסקת בשילוב בין מיינדפולנס והתמרת סכסוכים (conflict transformation) בכל הרמות – אישית, בינאישית וחברתית, כולל ליווי אישי לתהליכי התמודדות מיטיבה עם קונפליקט. מתרגלת תשומת לב על הכרית ושלא על הכרית. שותפה בלימוד קורסים של דהרמה, נתינה ומעורבות חברתית מזה עשר שנים.

הרשמה לעדכון כשההרשמה נפתחת
Sign up to reciеve an email when registration begins

מהו קורס בתובנה?

אם לא השתתפת בעבר בקורס של תובנה אנא קרא/י מהו קורס בתובנה?

התנדבות בקורס

עמותת תובנה מתבססת ומתנהלת ברובה על עבודת מתנדבים. במהלך השנה מתנדבים בקורסים השונים בעין דור כ-200 מתרגלים, וזאת בנוסף לכ-50 פעילים בתפקידים קבועים. לשם קיום הקורסים והצלחתם יש צורך בהרבה ידיים עוזרות כאנשי צוות מטבח ובתפקידי ניהול הקורסים והמטבח.

הנך מוזמן/ת לחוייה המיוחדת והמעשירה של "ריטריט שירות": הזדמנות לשלב תרגול מדיטציה תוך כדי עשייה, נתינה ועבודה כסנגהה: תרגול מעשיר המהווה גשר אל היושבים על הכרית בריטריט ולתרגול ביום-יום. צוות המטבח ומנהלי הריטריט מתרגלים ריטריט שרות לצד ובחפיפה לכלל מתרגלי הקורס. 
הנכם מוזמנים להתנדב ולתרגל תוך כדי עשייה.

 

מהי משמעות המילה דאנה ?

מאז זמנו של הבודהה, המסורת באסיה התומכת בדהרמה (הדרך הרוחנית) היא כזו של נדיבות הדדית. הקהילה המקומית מראה את הערכתה והכבוד שהיא רוחשת לתרגול הרוחני על ידי כך שהיא תומכת במנזרים ובצרכים הבסיסיים של אוכל, ביגוד, מקלט ותרופות. בתמורה, נתמכת הקהילה על ידי הקורסים, הלימוד וההדרכה אשר מוצעים על ידי הנזירים והנזירות. במשך 2,500 שנה סיפק ביטוי חי זה של שיתוף פעולה וקיום הדדי תמיכה רוחנית, הן לקהילה הרוחנית והן לקהילה החילונית.
 

אודות המורים והמנחים בפעילות זו

מורת דהרמה בעמותת תובנה. היא מתרגלת ומלמדת בישראל, אירופה והודו. זוהר נמנית על המייסדים של סנגה-סווה שמשלבת בין מדיטציה, דהרמה ופעילות חברתית. סנגה-סווה מקיימת ריטריטים של טיפול במצורעים בהודו, חידוש יערות באנגליה וסיוע לחקלאים פלסטינים בעת מסיק הזיתים בגדה המערבית. שיחות של זוהר ניתן למצוא באתר של סנגהה-סווה כאן   האתר של סנגהה-סווהhttps://www.sanghaseva.org האתר של זוהר לביאhttps://zoharlavie.org
Zohar fell in love with meditation in 2000 and has been following after her heart ever since. This journey has taken her from the meditation cushion into exploring further ways of expressing truth and love. She now spends most of her time dreaming up and facilitating retreats that offer service as a spiritual path around the world. Her practice involves relaxing into life with love. Zohar is one of the founders of SanghaSeva who offer a "meditation in action" retreats.