קבוצת ישיבה שישי 09:00 בבוקר עם אילן לוטנברג

בכל שישי
29/05/2020
קטגוריית האירוע: 
המורה: 
שם המורה: אילן לוטנברג
תנאי השתתפות: 
פתוח לכולם
שעת התחלה: שישי 09:00
שעת סיום: שישי 10:30

קבוצת ישיבה אונליין בהנחיית אילן לוטנברג ימי שישי 09:00 בבוקר 

 
קבוצת הישיבה, היא אמצעי וצורה מיטיבה לתמוך ולהעמיק בתרגול בחיי היום יום וגם מהוות הזדמנות להכיר ולהתחבר לסנגהה - אנשים החולקים את הדרך לחיים מודעים וחופשיים. 
 
התרגול והלימוד בקבוצה נעשים ברוח הלימוד הרווח בפעילויות תובנה: דרך הדהרמה כפי שהיא מגיעה מזרם הבודהיזם התרוואדי (דרום-מזרח אסיה).
 
הצטרפות לקבוצה 
הקבוצות פתוחות למי שיש להם היכרות וניסיון בסיסי עם התרגול הבודהיסטי כפי שהוא נלמד בתובנה (מתאימות למי שהשתתפו לפחות בקורס מבוא, ריטריט ארוך או סופ"ש, ימי תרגול ארוכים).
 
הנחיות למפגשי אונליין
- אנא היכנסו ללינק כמה דק' לפני תחילת המפגש על מנת שנוכל כולנו להתחיל בזמן. 
- ביחרו מקום שקט ונעים.
- עשו מאמץ להפעיל את המצלמה. יצירת אווירת סנגהה ותחושה של תרגול משותף בצורה וירטואלית שכזו דורשת מאמץ. מה שתומך בכך זו האפשרות לראות את חברי המתרגלים והמתרגלות משקיעים מאמץ נלהב בישיבה קשובה ומתרגלים/ות.  ישיבה מול "קוביות שחורות" (כך זה נראה כאשר המצלמה לא מופעלת) מקשה על יצירת החיבור.    
- אנא כבו טלפונים (אלא אם כן אתם משתמשים בהם לחיבור - שזה פחות נוח ממחשב, אם יש אפשרות כזו)אנא התחברו כמה דקות לפני תחילת המפגש על מנת שנוכל להתחיל ביחד בזמן.
 
 

עלות השתתפות 

הקבוצות ניתנות ברוח הדאנה - נדיבות הלב 
 
עמותת תובנה אינה נתמכת על ידי גוף או מוסד כלשהו.
במרבית פעילותיה, היא פועלת ברוח המסורת העתיקה של "דאנה" (נתינה מתוך נדיבות הלב ויכולת) ומציעה את הדהרמה בלב פתוח ואמון בדרך. 
הפעילויות מתקיימות בזכות נדיבות הלב והאחריות של קהילת המתרגלות והמתרגלים שמתבטאת הן בתרומה כלכלית והן בזכות מספר גדול של פעילים ומתנדבים הפועלים ללא שכר על מנת לאפשר את קיומן של הפעילויות.  
לצד עשרות המתנדבות והמתנדבים שלולא פעילותן.ם לא היה מתאפשר להציע את הפעילות בדאנה, ישנן גם הוצאות ארגון שוטפות של מספר בעלי תפקידים בשכר והוצאות ארגון שוטפות שנלוות לפעילות.   
תמיכה כלכלית בעמותה מתאפשרת הן בתרומה חד פעמית והן באמצעות הוראת קבע חודשית. 

לתרומה לעמותה https://tovana.org.il/dana

 

נתינה עבור ההוראה  

ברוח המסורת הבודהיסטית, ההוראה בקורס ניתנת על בסיס כלכלת הלב – דאנה – ללא מחיר נקוב אלא לפי רוחב הלב והיכולת. זאת על מנת לאפשר לכל מי שמעונינ/ת להגיע ולתרגל ללא תלות במצב כלכלי.
זוהי תמיכה ואחריות קהילתית בה כל אחד ואחת נותנות.ים לפי יכולתם.ן על מנת לסייע גם לאלה שידם אינה משגת.
במקביל הקהילה תומכת במורים ובמורות באמצעות תרומה. כלכלה כזו מבטאת אמון בהתנהלות כלכלית שמבוססת על הדדיות בין חברי הסנגהה ובין מְלַמֵד/ת  ללומד/ת.
מורות/ים רבים המלמדים/ות בקורסים של "תובנה" מקדישים את חייהם להפצת הדהרמה מתוך נדיבות לב ורצון טוב לסייע לאחרים בדרך.
התרומות מסייעות להם להמשיך ולקיים אורח חיים של העמקה בדרך ולחלוק את פירותיה עם האחרים.
 
בסיום המפגש המשתתפים והמשתתפות מוזמנים/ות לתמוך מנדיבות ליבם במנחה ובהמשך הוראת הדהרמה בדרך זו.
 
 
 

 

מהי משמעות המילה דאנה ?

מאז זמנו של הבודהה, המסורת באסיה התומכת בדהרמה (הדרך הרוחנית) היא כזו של נדיבות הדדית. הקהילה המקומית מראה את הערכתה והכבוד שהיא רוחשת לתרגול הרוחני על ידי כך שהיא תומכת במנזרים ובצרכים הבסיסיים של אוכל, ביגוד, מקלט ותרופות. בתמורה, נתמכת הקהילה על ידי הקורסים, הלימוד וההדרכה אשר מוצעים על ידי הנזירים והנזירות. במשך 2,500 שנה סיפק ביטוי חי זה של שיתוף פעולה וקיום הדדי תמיכה רוחנית, הן לקהילה הרוחנית והן לקהילה החילונית.

אודות המורים והמנחים בפעילות זו

אילן לוטנברג לומד ומתרגל שנים רבות את הדרך הבודהיסטית במסורות השונות. ממתרגמי הספרים "קץ הזמן" מאת קרישנמורטי, "מה שלימד הבודהה" מאת ואלפולה ראהולה, ו"סמא סטי" מאת פאיוטו. ממקימי אתר "בודהיזם בישראל", מעורכי כתב העת המקוון של "בודהיזם בישראל", ומיוזמי תכנית "שבילים רבים דהרמה אחת". אילן מלמד בודהיזם ומדיטציה במסגרות שונות. גישתו משלבת לימוד מעמיק של המקורות בשילוב התרגול המדיטטיבי ויישומיו המעשיים כאימון יום-יומי ודרך חיים המובילה לערות ולחופש. אילן מלמד ומלווה מנחים בפרויקט "מדיטציה אחד על אחד", המציע הנחיה אישית וליווי בתרגול מדיטציה למתמודדים עם סרטן ומחלות מאיימות חיים.   דאנה לאילן...
Ilan is a teacher and educator by profession. He came across Buddhism while a Philosophy student and since 1996 has been studying and practicing the Buddhist path with numerous teachers from the Theravada and Mahayana traditions. He is a founding member of "Akoda" and "Middle Way", organizations that bring tools and insights from the Buddhist practice into social action for promoting a culture of non-violence, compassion and peace. He is a co-translator into Hebrew of the books End of Time by Krishnamurti, What the Buddha Taught, by Walpola Rahula and Samasati-An Exposition of Right...