הסנגהה הגאה - קבוצה שבועית לתרגול מדיטציה וקהילה
בכל שלישי
27/06/2022קטגוריית האירוע:
תנאי השתתפות:
פתוח לכולם
מיקום:
שעת התחלה:
שני 19:30
שעת סיום:
שני 21:30
זוהי הזמנה פתוחה לא־נשים על קשת הלהטב"ק אשר תרגול מיינדפולנס הוא חלק מחייהןם, לקבוצה שמטרתה להעמיק את התרגול בעזרת החיבור עם הקהילה, ואת החיבור עם הקהילה בעזרת התרגול.
ניפגש בימי שני, 19:30-21:30, במרכז ת"א, מיקום משתנה. אנא הגיעו בתיאום מראש, ניתן להצטרף לקבוצת ווטסאפ לעדכונים
כל מפגש יפתח בתרגול ללא הנחיה של 30 דקות. אחריו נקרא ביחד טקסטים המחברים בין עולם הדהרמה לעולם הלהטב"ק, ואז המרחב יפתח לשיתופים - כאלו שקשורים לטקסט שקראנו, כאלו שקשורים לתרגול, כאלו שקשורים לחיים. נתרגל הקשבה ושהייה ביחד בדברים, תוך השהייה של התגובתיות האוטומטית.
זו אינה קבוצה ללימוד מדיטציה מאפס - היא מיועדת למי שמכיר־ה את הבסיס של תרגול מיינדפולנס (בין אם מקורס, ריטריט, טיפול או אפליקציה), יכול־ה לשבת חצי שעה ללא הנחיה, ומחפש־ת מרחב בטוח ותומך לתרגל ביחד.
להצטרפות, אנא מלאו את הטופס