.City course with Ilan Luttenberg

18/06/2020
Event category: 
The teacher: 
Teacher Name:
Ilan Luttenberg
Prerequisites: 
נסיון של לפחות שנה בתרגול והיכרות עם הדרך הבודהיסטית שישבו ריטריט ארוך או 3 סופי שבוע, ולפחות 10 ימי תרגול בשתיקה
Location: 
Start time: Thursday 19:00
End time: Thursday 21:00

חיים כמבע של אהבה

5 מפגשים בימי חמישי החל ב- 18.6 ועד ה- 23.7  בשעות 19:00 -21:00
בתאריך 2.7 לא יתקיים שעור
 
כולנו חיים במציאות שנחווית כדואלית. האגו שלנו מייצר את ההפרדה הזאת בינינו "כאן" לבין העולם "שם".
הכחשה, הימנעות, הדחקה, התנגדות, הסתגרות, שיפוטיות, תוקפנות –  כולם מנגנוני הגנה על ה"אני" שלנו, מפני כל מה שמאיים עליו, שם "בחוץ".
 
ברמה מסוימת אנחנו צריכים את המנגנונים האלה כדי ליצור לעצמנו "אי" של בטחון בעולם של שינוי תמידי, ארעיות, אי ודאות, אובדן. במובן הזה, האגו הוא למעשה מנגנון הישרדות מתוחכם. 
אבל הגבולות האלה גם משאירים אותנו מנותקים, מנוכרים, בקונפליקט מתמשך עם המציאות שסביבנו כתוצאה מהאסטרטגיה הקיומית שלנו, שכולאת אותנו במעגל הסמסארה. 
עם זאת, לכולנו יש גם צמא רוחני. כמיהה למשהו שמעבר לקיום היום-יומי ההשרדותי שלנו.
תחושה שמשהו בחיים האלה יותר עשיר ורחב ועמוק מהדרך הרגילה שבה אנחנו חווים ומפרשים את המציאות. קול שקורא לאינטימיות אחרת עם החיים. 
 
הדרך הבודהיסטית מזמינה אותנו לזהות ולהקשיב לקריאה הזו. בקורס שלפנינו נחקור ונלמד להכיר את המנגנונים והתהליכים הפנימיים של התודעה שמונעים מאיתנו או מאפשרים לנו להיענות לה. באמצעות תרגולי מדיטציה שונים נלמד לגשת אל מקורות של שמחה ואושר, לדעת בהירות וצלילות, לראות את החיים – על הטראגי והיופי שבהם – כמבע של אהבה. 
 
 
 
למי מתאים הקורס ?
לבעלי/ות נסיון של לפחות שנה בתרגול והיכרות עם הדרך הבודהיסטית שישבו ריטריט ארוך או 3 סופי שבוע, ולפחות 10 ימי תרגול בשתיקה
מי שאין לו/ה את הניסיון התרגולי הכתוב אך רוצה להשתתף בקורס אנא הירשם/מי, פרט/י את הניסיון התרגולי וצייני בהערות בקשה לחזור אליך בעניין. 
 
 
דגשים ללימוד ותרגול אונליין:
 
- ביחרו מקום שקט ונעים.
- אנא עשו מאמץ להפעיל את המצלמה - זה חלק מהחיבור לסנגהה.
יצירת אווירת סנגהה ותחושה של תרגול משותף בצורה וירטואלית שכזו דורשת מאמץ.
מה שתומך בכך זו האפשרות לראות את חברי המתרגלים והמתרגלות משקיעים מאמץ נלהב בישיבה קשובה ומתרגלים/ות.  ישיבה מול "קוביות שחורות" (כך זה נראה כאשר המצלמה לא מופעלת) מקשה על יצירת החיבור.    
- אנא כבו טלפונים (אלא אם כן אתם משתמשים בהם לחיבור - שזה פחות נוח ממחשב, אם יש אפשרות כזו)
 

 
הרשמה לקורס
 
ההשתתפות בקורס היא בהרשמה מראש בלבד ומותנית בניסיון התרגולי שצוין מעלה.
במידה ואין לך את הניסיון המבוקש ובכל זאת ברצונך להירשם אנא רשום זאת ונחזור אליך.
 
להרשמה יש למלא את הפרטים בטופס המקוון בכפתור מצד שמאל
לאחר שנעבור על פרטי ההרשמה נחזור אליך עם פרטים אודות המשך הליך ההרשמה ובקשת תשלום עבור דמי ההשתתפות. 
אם לא קיבלת כל מענה אנא בדוק/בדקי בתיבת הספאם ובמידה ולא התקבל פני אל המייל המופיע כמענה לפניות בתחתית העמוד.
 
 
עלויות הקורס
 
עמותת תובנה אינה נתמכת על ידי גוף או מוסד כלשהו. במרבית פעילותיה, היא פועלת ברוח המסורת העתיקה של "דאנה" (נתינה מתוך נדיבות הלב).
הפעילויות מתקיימות בזכות נדיבות ליבם של מתרגלים התומכים בעמותה בתרומות כספיות, וכן בזכות נדיבות ליבם של מספר גדול של פעילים ומתנדבים הפועלים ללא שכר.
 
1. דמי השתתפות
אנחנו מודעות לכך שאנו בתקופה של אי ודאות כלכלית, וגם עבורנו היא תקופה מאתגרת מבחינה זו.  
תשלום דמי ההשתתפות תומך בתובנה להמשיך להתקיים גם בתקופה זו וגם תומך באפשרות לחזור ולהציע מאוחר יותר ריטריטים וקורסים באופן זהה שבו פעלנו עד כה. 
אנחנו בוחרים להמשיך להציע את הדהרמה בלב פתוח מתוך אמון ואחריות קהילתית. 
 
עבור הקורס אנו גובים דמי השתתפות שנועדו לכיסוי הוצאות הקורס (עלויות שכירת הפלטפורמה והוצאות ארגון שונות).
את דמי ההשתתפות יש לשלם מראש בלבד.
אנו מציעים מחיר שנועד לחבר בין הצורך בכיסוי הוצאות לבין רוח הדאנה (נדיבות).
 
המחיר למשתתף/ת הוא 175 ש"ח. התשלום הוא עבור תובנה ואינו כולל תמורה עבור ההוראה. 
אתם מוזמנים לשלם סכום זה או סכום גבוה יותר, כדי לסייע לתובנה להמשיך ולהציע את הקורסים ולתמוך במי שאין ביכולתו לשלם.
מי שאין ביכולתם לשלם את הסכום המלא אנא שלמו את מה שמתאפשר לכם. 
נבהיר כי אנחנו לא מעוניינים שאנשים לא ישתתפו בקורס בשל מגבלה כספית.
 
 
2. תמורה להוראה
 
ההוראה בקורס ניתנת במסורת ה'דאנה' – נדיבות הלב: ללא מחיר נקוב מראש על מנת לאפשר לכל מי שמעונינ/ת להגיע ולתרגל ללא תלות במצב כלכלי.
זוהי תמיכה קהילתית בה כל אחד ואחת נותנים לפי יכולתם/ן על מנת לסייע גם לאלה שידם אינה משגת במקביל.
במקביל הקהילה תומכת במורים ובמורות באמצעות תרומה שניתנת בסיום המפגש.
מורים רבים המלמדים בקורסים של "תובנה" מקדישים את חייהם להפצת הדהרמה מתוך נדיבות לב ורצון טוב לסייע לאחרים בדרך.
התרומות מסייעות להם להמשיך ולקיים אורח חיים של העמקה בדרך ולחלוק את פירותיה עם האחרים.
בסיום כל מפגש המשתתפים והמשתתפות מוזמנים/ות לתמוך מנדיבות ליבם במנחה ובהמשך הוראת הדהרמה בדרך זו.
 
מדיניות ביטולים 
מספר המקומות בקורס מוגבל.
ניתן לקבל החזר מלא של דמי ההשתתפות עד שבוע לפני תחילת הקורס.
לאחר מכן לא נוכל להחזיר את התשלום או להציע קורס חלופי.
אנא בדקו לפני ההרשמה שבאפשרותכם להשתתף בקורס מתחילתו עד סופו בצורה רציפה ומלאה. 
אם אינך יכול/ה להגיע לקורס אנא כתוב/כתבי לנו כדי שנוכל לפנות מקום לממתינות/ים. 
אנא שלח/י מייל לכתובת citycourse@tovana.org.il עם הכותרת 'ביטול קורס העמקה עם אילן לוטנברג''.
 
 
מענה לפניות
 
לשאלות הנוגעות להרשמה ניתן לפנות למייל citycourse@tovana.org.il 
לשאלות בנושא תוכן הקורס ניתן לפנות לאילן לוטנברג במייל i.luttenberg@gmail.com 
 
הלוואי ונפיק את מירב התועלת מן התרגול בקורס זה.
הלוואי וכל יצור חי יהיה משוחרר מכאב ומסבל
הלוואי וכל יצור חי יחיה חיים חופשיים, מאושרים ואמיתיים.
 
 

 

Registration is close

Hosts and assistants

אילן לוטנברג לומד ומתרגל שנים רבות את הדרך הבודהיסטית במסורות השונות. ממתרגמי הספרים "קץ הזמן" מאת קרישנמורטי, "מה שלימד הבודהה" מאת ואלפולה ראהולה, ו"סמא סטי" מאת פאיוטו. ממקימי אתר "בודהיזם בישראל", מעורכי כתב העת המקוון של "בודהיזם בישראל", ומיוזמי תכנית "שבילים רבים דהרמה אחת". אילן מלמד בודהיזם ומדיטציה במסגרות שונות. גישתו משלבת לימוד מעמיק של המקורות בשילוב התרגול המדיטטיבי ויישומיו המעשיים כאימון יום-יומי ודרך חיים המובילה לערות ולחופש. אילן מלמד ומלווה מנחים בפרויקט "מדיטציה אחד על אחד", המציע הנחיה אישית וליווי בתרגול מדיטציה למתמודדים עם סרטן ומחלות מאיימות חיים.   Dana to Ilan...
Ilan is a teacher and educator by profession. He came across Buddhism while a Philosophy student and since 1996 has been studying and practicing the Buddhist path with numerous teachers from the Theravada and Mahayana traditions. He is a founding member of "Akoda" and "Middle Way", organizations that bring tools and insights from the Buddhist practice into social action for promoting a culture of non-violence, compassion and peace. He is a co-translator into Hebrew of the books End of Time by Krishnamurti, What the Buddha Taught, by Walpola Rahula and Samasati-An Exposition of Right...