Weekly Meditation Groups

Meditation groups meet once a week in different locations across the country.

There are groups led by Tovana teachers as well as independent groups that are organized and led by experienced practitioners.

Meetings begin with group meditation sitting.  Afterwards, depending on the wishes of the group, participants study a text, hear a Dharma talk, or discuss Dharma in everyday life and share ideas, questions, and answers.

The purpose of meditation groups is to deepen and strengthen the practice of meditation in everyday life, and also offer an opportunity to meet and connect with other local people who share a similar interest in living mindfully and achieving liberation. 

The groups are open to everyone, both beginners and experienced meditators, and take place in a friendly and pleasant atmosphere. Come try it out! 

If there is no meditation group in your area and you would like to start one, we will be happy to provide help and guidance, to suggest a local group leader, and to notify our mailing list. lease contact michal at michal@tovana.org.il.  

** Please note that most groups are led in Hebrew. 

פעילויות

Event Date Teachers Place Contact details
קבוצת ישיבה המאורגנת ע״י מתרגלים מהסנגהה בירושלים 3
Sitting group in Jerusalem
every Monday and every Tuesday
09/12/2019
בן יפונה 4, בקעה נא ליצור קשר עם דבי לפני הגעה - debikatz@zahav.net.il 0522401124
קבוצת ישיבה המאורגנת ע״י מתרגלים מהסנגהה ברעננה 4
קבוצת ישיבה המאורגנת ע״י מתרגלים מהסנגהה ברעננה 4
every Tuesday
17/10/2017
הל"ה 6/16, רעננה מאיה תירוש 054-7700838
קבוצת ישיבה המאורגנת ע״י מתרגלים מהסנגהה בתל אביב (רמת החייל)
קבוצת ישיבה המאורגנת ע״י מתרגלים מהסנגהה בתל אביב (רמת החייל)
every Tuesday
31/08/2021
Tel Aviv
ענתה 052-2346237
קבוצת ישיבה המאורגנת ע"י מתרגלים בחיפה
Sitting group in Haifa
Repeats every 2 weeks every Tuesday
20/09/2022
Haifa
שולי 0549133995 או בתיה 0523236877 מייל : shulilanir@gmail.com.
הסנגהה הגאה - קבוצה שבועית לתרגול מדיטציה וקהילה
הסנגהה הגאה - קבוצה שבועית לתרגול מדיטציה וקהילה
every Tuesday
27/06/2022
תל אביב אנא מלאו את הטופס: https://forms.gle/q2yrANnbopeVGaqH9
קבוצת ישיבה המאורגנת ע״י מתרגלים מהסנגהה בתל אביב (שפירא)
קבוצת ישיבה המאורגנת ע״י מתרגלים מהסנגהה בתל אביב (שפירא)
every Tuesday
31/08/2021
Tel Aviv
עמיחי: amichaibk@gmail.com 052-5658503
קבוצת ישיבה המאורגנת ע״י מתרגלים מהסנגהה בתל אביב 2
קבוצת ישיבה המאורגנת ע״י מתרגלים מהסנגהה בתל אביב 2
every Tuesday
08/08/2017
תל אביב אבי 0544-263890 avipeer51@gmail.com
קבוצת ישיבה בהנחיית דוד לב
Sitting group with David Leb
every Tuesday
22/03/2022
David Leb
online
דוד - 0524732347, davidleb313@gmail.com
קבוצת ישיבה המאורגנת ע״י מתרגלים מהסנגהה בכברי
קבוצת ישיבה המאורגנת ע״י מתרגלים מהסנגהה בכברי
every Wednesday
09/08/2017
מרפאה של שלומית, קיבוץ כברי dantsur@gmail.com 054-321-400
קבוצת ישיבה בבית הסנגהה המאורגנת ע"י הסנגהה
Sitting group in the Sanghaa house
every Wednesday
09/08/2017
Sangha house, Tel-Aviv
שרית saritzeltzer@gmail.com 052-421-9503
קבוצת ישיבה עם שי דרורי
קבוצת ישיבה עם שי דרורי
every Wednesday
10/08/2017
סטודיו ״יוגה מאלה״ - מכמורת שי דרורי boddhichita@yahoo.com 054-7743830
קבוצת ישיבה מאורגנת ע"י מתרגלות ומתרגלים בחיפה (הדר)
קבוצת ישיבה מאורגנת ע"י מתרגלות ומתרגלים בחיפה (הדר)
every Wednesday
26/07/2023
מתנ"ס טבריה 15, חיפה ענאל חלימי 054-8038430.
קבוצת ישיבה המאורגנת ע״י מתרגלים מהסנגהה בהוד השרון 1
קבוצת ישיבה המאורגנת ע״י מתרגלים מהסנגהה בהוד השרון 1
every Wednesday
09/08/2017
מגדיאל, הוד השרון אבי 0544-263890 avipeer51@gmail.com גילי 0544-522849 gilipeer@gmail.com
קבוצת ישיבה המאורגנת ע״י מתרגלים מהסנגהה במודיעין
קבוצת ישיבה המאורגנת ע״י מתרגלים מהסנגהה במודיעין
every Wednesday
09/08/2017
מגדל הלבנון 23/24, מודיעין יובל צור 0547537560 tsuryuval@gmail.com
קבוצת ישיבה עם אודליה וינברג פרי
קבוצת ישיבה עם אודליה וינברג פרי
every Wednesday
09/08/2017
Odelia Weinberg
גבעת ישעיהו odelia.w.peri@gmail.com 052-5677207
קבוצת ישיבה המאורגנת ע״י מתרגלים מהסנגהה בירושלים
קבוצת ישיבה המאורגנת ע״י מתרגלים מהסנגהה בירושלים
every Thursday
10/08/2017
בית הכרם, ירושלים אורן 054-9147066
קבוצת ישיבה המאורגנת ע״י מתרגלים מהסנגהה ״חוכמת ההזדקנות״
Sitting group organized by members of the "Wisdom of Aging" sangha
every Thursday
18/08/2022
Sangha house, Tel-Aviv
justrachel@gmail.com רחל שקדי
קבוצת ישיבה עם ענבל הללי-בלס
קבוצת ישיבה עם ענבל הללי-בלס
every Friday
25/06/2021
Inbal Halali-Blas
פארק דניה, ליד רחוב גלבר 20, ירושלים 054-4836658, inbalblass@gmail.com
קבוצת ישיבה ביער בן שמן
קבוצת ישיבה ביער בן שמן
every Friday
23/02/2024
Ben Shemen Forest
חגי 050-6207288 hihagai@gmail.com
קבוצת ישיבה המאורגנת ע״י מתרגלים מהסנגהה בעין ורד
קבוצת ישיבה המאורגנת ע״י מתרגלים מהסנגהה בעין ורד
every Friday
11/08/2017
עין ורד 054-4374477 erancpp@gmail.com ערן

Pages

every Monday and every Tuesday
09/12/2019
Contact details:
נא ליצור קשר עם דבי לפני הגעה - debikatz@zahav.net.il 0522401124
Repeats every 2 weeks every Tuesday
20/09/2022
Place:
Contact details:
שולי 0549133995 או בתיה 0523236877 מייל : shulilanir@gmail.com.
every Tuesday
22/03/2022
Teachers:
Place:
Contact details:
דוד - 0524732347, davidleb313@gmail.com
every Wednesday
09/08/2017
Contact details:
שרית saritzeltzer@gmail.com 052-421-9503
every Wednesday
10/08/2017
Contact details:
שי דרורי boddhichita@yahoo.com 054-7743830
every Friday
23/02/2024
Contact details:
חגי 050-6207288 hihagai@gmail.com

Pages