Saturday of Meditation Practice with Elaya Eyal-More in Pardes Hana
שמחת הנוכחות הפשוטה
שבת תרגול מדיטציה בפרדס חנה בהנחיית אלהיה אייל מור
מיקום: "מקום קסום", רח עמל 38 פרדס חנה
מועד: יום שבת 20.7.13 בין השעות 10:00-17:00
יש דרך אחת לדבר ויש אחרת
אך מלבד כל מה שאנחנו רוצים
וכל שממנו אנו חוששים
אנחנו ערים בחיים אחרים
כמו מים צלולים הנאספים בהרים.
רומי
אתם מוזמנים ליום תרגול מדיטציה, בו נתרגל את אומנות הנוכחות כפי שלימד הבודהה.
תרגול של תשומת לב מלאה וישירה, פותח פתח לשמחה פשוטה, העולה מעצם המפגש עם החיים כפי שהם מתגלים בתוכנו ומחוצה לנו, בכל רגע ורגע.
במהלך היום נתרגל תשומת לב בישיבה, עמידה, הליכה ושכיבה. נלמד איך להיות עם כל מה שפוגש אותנו —פנימית וחיצונית— מתוך רכות, סקרנות וחמלה.
היום יתקיים ברובו בשתיקה ויכלול לימוד בודהיסטי מתובל בסיפורים ושירים מתוך מסורות רוחניות שונות, תרגול מדיטציה שקטה ומונחית, שיחה וזמן לשאלות.
יום התרגול יתקיים ב"מקום קסום" שהוא אכן מקום קסום בפרדס חנה.
למפת הגעה לחץ כאן
השבת מתאימה גם לחסרי ניסיון ולבעלי ניסיון רב בתרגול.
גם מי שלא גר בפרדס חנה מוזמן לבוא ליום בטבע ולשטוף את העיניים בירוק ואת האוזניים בשקט.
מה להביא
הביאו אתכם כרית ישיבה, בגדים נוחים לישיבה, צעיף להתכסות, ומנת ארוחת צהריים צמחונית לארוחה משותפת (עדיף מזון שלא דורש חימום ושאינו מתובל בחוזקה).
יש להתחייב להגיע ליום שלם. לא תתאפשר השתתפות חלקית.
אנא הגיעו לפני הזמן, כדי להתמקם.
עלויות
יום התרגול מוצע במסורת העתיקה של "דאנה" שמשמעה נתינה מתוך נדיבות הלב על פי רצון ויכולת.
עם סיום המפגש ניתן יהיה לתרום : א) לכיסוי הוצאות שכירות המקום והוצאות נלוות לארגון ב) למורה שמלמדת ללא כל הבטחה לתמורה.
הרשמה
יש לכתוב במייל ל ellaya_6@hotmail.com
ולציין שם, אימייל וטלפון
על המנחה
אלהיה אייל מור היא דרמה תראפיסטית, מספרת סיפורים, ומתרגלת מדיטציית תובנה קרוב ל20 שנה. מאוהבת בדרך הדהרמה,תרגלה תקופות ממושכות בהודו עם מורים שונים וכיום מלמדת מדיטציה במסגרות שונות בארץ ובארופה. אלהיה אוהבת לשלב באופן הוראתה את תובנותיה מעולם הסיפור והשירה, משם שואבת השראה תמידית לכל מישורי חייה ועבודתה. יוצרת המופע "בואו באשר תהיו"--סיפורים ושירים של המשורר הסופי הנודע רומי, המופיע ברחבי הארץ מעל שנתיים.