Daylong with Shachar Matan

04/11/2023
Event category: 
Prerequisites: 
למי שהשתתפ.ה בקורס מבוא \ סופ"ש \ יום תרגול
The teacher: 
Teacher Name:
Shahar Matan
Location: 
Start time: Saturday 10:00
End time: Saturday 15:00
סטטוס הקורס: 
Registration is opened

יום לימוד ותרגול מדיטציה - למצוא מקלט בזמנים של קושי

זמנים קשים עוברים על כל תושבי הארץ הזאת. בזמנים בהם נדמה שהכל מתערער, חשוב במיוחד למצוא איים של יציבות ובטחון.

הדהרמה מציעה לנו לקחת מקלט (refuge). ביום זה ההצעה היא לקחת מקלט - בתנאים התומכים במרכז של תובנה בעין דור, וכמובן בלימוד, בתרגול ובסנגהה.


מי יתן וכל היצורים החיים, ואנחנו בתוכם, נחייה בנינוחות, ביטחון ושמחה עמוקה.
הלוואי והתרגול שלנו יתמוך בחיים של טוב כלפי עצמנו וכלפי העולם וכל מה שחי וצומח בו.

יש להתחייב להגיע ליום שלם - מתחילתו ועד סופו. לא תתאפשר השתתפות חלקית.

אנא הגיעו עד 9:45 כדי להתמקם ולהתארגן ושנוכל להתחיל ביחד בזמן.

השבת מתאימה למי שהשתתפ.ה בקורס מבוא / סופ"ש בשתיקה / יום תרגול

אנא הירשמו רק אם יש לכם את נסיון התרגול המתאים.

 - שימו לב שעל אף שהיום מתקיים בעין דור יש להביא אוכל מהבית -

ניתן יהיה להשאר בעין דור עד השעה 17:00 לזמן סנגהה ותרגול משותף.


אנא קראו בעיון את כל ההנחיות שלהלן

הרשמה 
ההשתתפות ביום התרגול היא בהרשמה מראש בלבד.
ההרשמה לקורס נעשית על ידי מילוי טופס הרשמה

אי הופעה וביטולים

שימו לב: מספר המקומות ביום זה מוגבל.
כאשר אתם נרשמים אתם מצהירים על כוונתכם להגיע.
הרשמה וביטול מאוחר עלולה למנוע השתתפות של אדם אחר, אנא הירשמו רק כאשר אתם משוכנעים שאתם רוצים ויכולים להגיע.
אם נרשמתם ואינכם יכולים להגיע ליום התרגול, אנא בטלו את השתתפותכם כדי לפנות מקום לממתינים. זיכויים כספיים יבוצעו עד שבוע לפני יום התרגול, לאחריו לא נוכל להשיב את התשלום.

הביטולים נעשים דרך המייל city@tovana.org.il

 
עלויות יום התרגול
עמותת תובנה פועלת ברוח המסורת העתיקה של "דאנה" (נתינה מתוך נדיבות הלב ויכולת) ומציעה את הדהרמה בלב פתוח ואמון בדרך.
הפעילויות מתקיימות בזכות נדיבות הלב והאחריות של קהילת המתרגלות והמתרגלים שמתבטאת הן בתרומה כלכלית והן בזכות מספר גדול של פעילים.ות המתנדבות.ים ללא שכר על מנת לאפשר את הפעילות.
 
1. דמי השתתפות
תובנה מציעה את ההזדמנות לתרגל את הדהרמה בלב פתוח מתוך אמון ואחריות קהילתית, ומציעה מחיר שנועד לחבר בין הצורך בכיסוי הוצאות לבין רוח הדאנה (נדיבות).
בעת הזאת, התמיכה שלכם.ן בתובנה חשובה במיוחד, והיא מאפשרת לתובנה להמשיך ולפעול.
 
עלות יום התרגול היא 60 ש"ח. העלות היא עבור תובנה עבור הוצאות שכירות למקום וארגון היום ואינה כוללת תמורה עבור ההוראה.
 
ניתן לשלם סכום זה או סכום גבוה יותר, כדי לסייע לתובנה להמשיך ולהציע את הקורסים ולתמוך במי שאין ביכולתו לשלם.
אם אין ביכולתך לשלם את הסכום המלא נזמינך את מה שמתאפשר כרגע. 
נבהיר כי לא נרצה שההשתתפות ביום התרגול תמנע בשל מגבלה כספית.
שימו לב כי אין באפשרות תובנה להעביר דאנה למורה מתוך התשלום של דמי ההשתתפות, דאנה למורה נעשית בצורה ישירה אליו/ה כפי שמוסבר כאן מטה.
 
2. תמורה להוראה
 
ההוראה בקורס ניתנת במסורת ה'דאנה' – נדיבות הלב: ללא מחיר נקוב מראש על מנת לאפשר לכל מי שמעונינ/ת להגיע ולתרגל ללא תלות במצב כלכלי.
זוהי תמיכה קהילתית בה כל אחד ואחת נותנים לפי יכולתם/ן על מנת לסייע גם לאלה שידם אינה משגת.
במקביל הקהילה תומכת במורים ובמורות באמצעות תרומה שניתנת בסיום המפגש.
מורות/ים רבים המלמדים/ות בקורסים של "תובנה" מקדישים את חייהם להפצת הדהרמה מתוך נדיבות לב ורצון טוב לסייע לאחרים בדרך.
התרומות מסייעות להם להמשיך ולקיים אורח חיים של העמקה בדרך ולחלוק את פירותיה עם האחרים.
 
בסיום המפגש המשתתפים והמשתתפות מוזמנים/ות לתמוך מנדיבות ליבם במנחה ובהמשך הוראת הדהרמה בדרך זו.

מה להביא

  • מנה צמחונית למשך היום - מוזמנים להביא מנה לחלוק  לארוחה משותפת (או כמובן מי שרוצה יכול להביא מנה אישית)

  • בגדים נוחים וקלים לישיבה (מכנסי ג'ינס או קורדרוי אינם מומלצים).
  • צעיף/של להתכסות.
  • נעליים נוחות להסרה
  • על מנת להשאיר את תרומתכם, תזדקקו לאמצעי תשלום. ניתן לתרום באמצעות צ'ק, או במזומן.

מענה לפניות

במקרה של קשיים בכל הנוגע לרישום נא ליצור קשר עם מנהלי הרישום  במייל  city@tovana.org.il - נא לציין בכותרת 'שבת עם שחר מתן בעין דור'

 

הלוואי ונפיק את מירב התועלת מן התרגול בקורס זה.
הלוואי וכל יצור חי יהיה משוחרר מכאב ומסבל
הלוואי וכל יצור חי יחיה חיים חופשיים, מאושרים ואמיתיים.

 

Registration is close

Hosts and assistants

הולכת בדרך. מתרגלת, נושמת וחיה את המסע היפה הזה משנת 2002. מורה לדהרמה, מיינדפולנס ויוגה.   התרגול עבורי הוא דרך חיים, ומהווה אמצעי לתהליך טרנספורמטיבי היוצר שינוי מהותי, בנו, במערכות היחסים בחיינו ובצורה בה אנחנו מתגשמות ופועלות בעולם, בדרך שמאפשרת ותומכת ביותר רווחה וחופש לכל היצורים החיים כולןם.   משתדלת להיות פעילה בתחומים שונים ולהביא אליהם את רוח הדהרמה, מנחת מדיטציה בבתי כלא, קבוצות ישיבה, קורסי העמקה וריטריטים בדרך הבודהיסטית.   מלמדת קורסי MBSR ומיינדפולנס לאוכלוסיות שונות, וקורסי מורים ליוגה (היוגה סוטרה של פטאנג'לי).   Dana to Shahar Matan   אתר: https://www.shaharyoga.co.il
Walking the path. Practicing, breathing and living this beautiful journey since 2002. Teacher of Dharma, Mindfulness and Yoga.   The practice for me is a way of life, and is a means of a transformative process that creates a fundamental change, in us, in the relationships in our lives and in the way we fulfill ourselves and act in the world, in a way that allows and supports well-being and freedom for all living beings.   She tries to be active in various fields and bring the spirit of Dharma to them, offering meditation in prisons, sitting groups, deepening courses and retreats in the...