סופ"ש מדיטצית ויפאסנה בהנחיית מיכל כהן

בהנחיית מיכל כהן

יתקיים בעין דור.

מדיטציית תובנה (ויפאסאנה) היא טכניקה המבוססת על שילוב של התבוננות רגועה וערנית בתהליכי גוף והכרה, מסייעת לפיתוח כלי התמודדות עם תהפוכות החיים ומעודדת שלווה, חוכמה וחמלה.

הגעה לעין דור בשעה 15:00-16:30 לצורך רישום והתארגנות.

הקורס יסתיים ביום שבת בשעה 18:00

הריטריט מתאים לכולם - חדשים למדיטציה ובעלי נסיון

ההרשמה תיפתח 4-6 שבועות ממועד תחילת הריטריט.

אם לא השתתפת בעבר בקורס של תובנה אנא קרא/י מהו קורס בתובנה?

התנדבות בקורס

לשם קיום הקורסים והצלחתם, יש צורך בהרבה ידיים עוזרות, הן כאנשי צוות מטבח ובעיקר לתפקידי ניהול הקורסים והמטבח. המתנדבים בקורס חווים "ריטריט שרות" זאת הזדמנות לשלב נתינה ותרגול מדיטציה ומהווה תרגול עשיר וגשר בין היושבים על הכרית לתרגול ביום - יום.

עמותת תובנה מתבססת ומתנהלת ברובה על מתנדבים. במהלך השנה מתנדבים בקורסים השונים בעין דור כ- 200 מתרגלים, וזאת בנוסף לכ - 50 פעילים בתפקידים קבועים.

הנכם מוזמנים להתנדב ולתרגל תוך כדי עשייה.