שבת תרגול מדיטציה בתל-אביב בהנחיית רני עובדיה

שבת תרגול של מדיטציה

בהנחיית רני עובדיה

18 ביולי 2015 - 10:00 - 17:00

בית הסנגהה של עמותת תובנה, רח עובדיה מברטנורה 21 דירה 15, מתחם בזל, תל-אביב

התבוננות מודעת היא כח, מרחב ומקלט המעניקים בסיס תומך ואיתן, בלתי מותנה בתהפוכות חיינו ומשבריהם.

בשבת נתרגל התבוננות זו בעזרת ארבעת תנוחות המדיטציה.

היום יתקיים בחסות שתיקה והנחיות. יהיה זמן לשאלות ותשובות ותינתן הכוונה אישית לפי הצורך. .

אנא הגיעו ב9:30 על מנת לאפשר לכולנו להתחיל את יום התרגול בנינוחות ובזמן

השבת מתאימה למתרגלים שהשתתפו לפחות ברטריט או ספ"ש או בקורס מבוא למדיטציה..

יש להתחייב להגיע ליום שלם. לא תתאפשר השתתפות חלקית.

רני עובדיה

מתרגלת ויפאסנה ודזוגשן, ומשלבת את פירות התירגול בעבודה טיפולית בה עוסקת שלושים וחמש שנה. מדריכה מטפלים, מלמדת ומנחה. פעילה בתובנה ובדהרמה מעורבת חברתית. אם לשלושה בנים.

הרשמה

ההשתתפות בשבת היא בהרשמה מראש בלבד.

ההרשמה לקורס נעשית על ידי מילוי טופס למילוי טופס הרשמה לחצו כאן

https://docs.google.com/forms/d/1HhjjG70LGFTgb77aIh_2n8S-M-hZvD_qINpHFp1HX2k/viewform

התחייבות להשתתפות

שימו לב. מספר המקומות ביום זה מוגבל. כאשר אתם נרשמים אתם מצהירים על כוונתכם להגיע.

הרשמה וביטול מאוחר עלולה למנוע ממישהו אחר השתתפות!

אנא הירשמו רק כאשר אתם משוכנעים שאתם רוצים ויכולים להגיע.

ביטולים

אם נרשמתם ואינכם יכולים להגיע לקורס אתם מתבקשים לבטל את השתתפותכם כדי לפנות מקום לממתינים.

הביטולים נעשים דרך המייל tovana.city@gmail.com

עלויות

עמותת "תובנה" היא ארגון התנדבותי ללא מטרות רווח אשר מארגן קורסי ויפאסנה ופעילויות נלוות וממומן אך ורק על ידי תרומות המשתתפים. אף גוף מסחרי או כל גוף אחר אינו עומד מאחורי "תובנה". ארגון הקורס, המקום והלימוד בקורס ניתנים למשתתפים/ות ללא הבטחה מוקדמת לתמורה והם ניתנים על בסיס "דאנה" שהיא המסורת העתיקה של נתינה מתוך נדיבות הלב.

תמורה עבור ההוראה בקורס

המנחה אינה מקבלת שכר עבור הוראתה בקורס. בסיום הקורס המשתתפים והמשתתפות מוזמנים לתמוך מנדיבות ליבם במנחה ובהמשך הוראת הדהרמה.

תמיכה בבית הסנגהה

בית הסנגהה בו יתקיים הקורס ניתן לנו בנדיבות ואחזקתו נשענת על נדיבות המשתתפים בפעילויות. בסיום הקורס המשתתפים מוזמנים/ות לתמוך בבית מנדיבות ליבם/ן.

מה להביא

בגדים נוחים וקלים לישיבה (מכנסי ג'ינס או קורדרוי אינם מומלצים).

שאל דק להתכסות.

נעליים נוחות להסרה (נעלי בית או כפכפים)

מנה צמחונית שנחלוק בארוחת צהרים משותפת עם שאר המשתתפים.

על מנת להשאיר את תרומתכם, תזדקקו לאמצעי תשלום. ניתן לתרום באמצעות צ'ק, או במזומן

הגעה לקורס

אנא הקפידו להגיע לא יאוחר מ 9:30 לצורך רישום והתארגנות, וכדי שנוכל להתחיל בנחת זמן.

מענה לפניות

במקרה של קשיים בכל הנוגע לרישום שלא נענים באימייל tovana.city@gmail.com

ניתן גם ליצור קשר עם מנהלת הרישום “ מיכל יון 054-7460210 עדיף לשלוח SMS.

טרמפים

המעונינים לתת או לקבל טרמפ מוזמנים להכנס ללוח טרמפים ולקבוע ישירות עם המציע/המקבל.

ללוח טרמפים לחצו כאן:

https://docs.google.com/spreadsheets/d/1E_hslkC5L_hjCSqdNBUQbpDd8Xm8sKlVtoHx7vwPTCA/edit?usp=sharing

מי יתן ונפיק את מירב התועלת מן התרגול בקורס זה.

מי יתן וכל יצור חי יהיה משוחרר מכאב ומסבל

מי יתן וכל יצור חי יחיה חיים חופשיים, מאושרים ואמיתיים.