ריטריט עבודה להקמת מרכז תרגול בקיבוץ לוטן, הערבה הדרומית בהנחיית אביב טטרסקי
ריטריט עבודה ושירות להקמת מרכז תרגול מדיטציה
בקיבוץ לוטן, הערבה הדרומית
יום חמישי 26.2.15 עד יום ראשון 1.3.15
בהנחיית אביב טטרסקי
זוהי הזמנה והזדמנות להתבוננות פנימה בתרגול מדיטציה יחד עם תרגול תוך כדי פעולה. בנפרד וכחלק מקהילה.
בימים אלה הולך ומתהווה מרכז למדיטציה בקיבוץ לוטן שבערבה הדרומית.
החזון הוא להקים מקום בו יתקיים חיבור בין אדם, טבע וחקירה פנימית. יתקיימו בו ריטריטים קטנים, מפגשי מדיטציה שבועיים, סלף ריטריט, מקום לאנשים לעשות ECO SPIRIT WWOOFING - זאת אומרת התנדבות המשלבת עבודה במקום ומדיטציה על בסיס יומי.
אתם מוזמנים/ות לבוא ולהיות חלק מהקמתו של המרכז במסגרת ריטריט עבודה ושירות אשר משלב בין מדיטציה ועבודה במקום.
מגוון העבודות יכלול ניקיון האיזור, שתילת עצים, בנייה ירוקה, עבודה בגינה, הכנת אוכל.
הריטריט מיועד למתרגלים מנוסים אשר יש להם כבר צורת תרגול מבוססת.
הריטריט יתקיים בקיבוץ לוטן שהינו קיבוץ עם דגש על עשייה אקולוגית והעבודה במהלך הריטריט תהיה ברוח הזו.
http://www.kibbutzlotan.com/#!-/c1avv
הנחיה
ימי המדיטציה יהיו מונחים ע"י אביב טטרסקי.- מנחה דהרמה. מתרגל מדיטציה ואמנויות גוף מהמזרח 20 שנה. פעיל שנים רבות לסולידאריות ישראלית-פלסטינית ובדהרמה מעורבת חברתית.
יזם ומרכז הפרוייקט הוא אסף כץ.
פרטים נוספים
הריטריט מוגבל ל 10 משתתפים.
הלינה היא באוהלים.
התנאים הינם בסיסיים כיון שהמקום נמצא ממש בהקמתו בימים אלה – מקלחת בחוץ, שירותי קומפוסט ברמה גבוהה, חדר מדיטציה יפה, קטן ואינטימי.
האקלים בתקופה זו של השנה הוא נעים, ימים חמימים ולילות קרירים תחת שמיים מלאי כוכבים.
לוח זמנים:
יום חמישי 26.2 – הגעה והתארגנות במקום, ארוחת ערב.
שישי ושבת 27-28.2 – יומיים של תרגול מדיטציה בשתיקה, ישיבה והליכה.
ראשון בבוקר 1.3 – סיום הריטריט בשתיקה.
ראשון עד חמישי 1-5.3 – ימי שירות ותרגול.
שישי 6.3 – סיום ימי השירות בבוקר.
למי שמעוניין - אפשרות להשאר עוד בתיאום עם מנהל הקורס.
דוגמא לסדר יום מדיטציה (ניתן לשינוי):
6:00 – 8:00: השכמה, מדיטציה בישיבה ותרגול תנועה
8:00 – 9:30: ארוחת בוקר ומנוחה
9:30 –12:30: מדיטציות בישיבה ובהליכה
12:30 – 15:15: ארוחת צהרים ומנוחה
15:15 – 18:15: מדיטציות בישיבה ובהליכה, הליכה בטבע, שיחת דהרמה
18:15 – 19:30: ארוחת ערב ומנוחה
19:30 – 21:15: מדיטציות בישיבה ובהליכה
21:15 – סוף היום
דוגמא לסדר יום עבודה/שירות (ניתן לשינוי):
5:30– השכמה
6:00 – מדיטציה
6:45 – תנועה
7:30 – ארוחת בוקר (סוף שתיקה מהערב)
8:15 – עבודת בוקר (אופציונאלי בשתיקה)
11:00 – מדיטציה
11:45 – הפסקה
12:30 – ארוחת צהרים + מנוחה
15:30 - עבודת אחה"צ (אופיונאלי בשתיקה)
17:30 – מנוחה
18:00 – ארוחת ערב
19:30 – מדיטציה
20:15 – תוכנית ערב (אופציונאלי)
22:00 – סוף היום, כניסה לשתיקה
מגוון העבודות יכלול ניקיון האיזור, שתילת עצים, בנייה ירוקה, עבודה בגינה, הכנת אוכל.
עלויות
הריטריט הוא על בסיס דאנא (נתינה חופשית) למורה ולמארגנים, לכיסוי הוצאות הריטריט ולמען המשך פיתוח האיזור וריטריט עתידיים.
עזרה בארגון
ישנו צורך במישהו/מישהי אשר יוכלו לעזור בניהול הריטריט. אנא פנו לאסף כץ.
מענה לפניות
להרשמה, מידע נוסף ושאלות נא ליצור קשר עם אסף כץ
054-7582253