Daylog with אסף פדרמן

 

המדיטציה מאפשרת לנו שהות במקום של הרפיה, מנוחה ושקט, בהם יכולים להתגלות הקולות השקטים יותר הדוברים בתוכנו וגם הדממה שבתוכנו, המכילה את כל הקולות, ומקור עמוק וחי של חיים הופך להיות נגיש יותר עבורנו.

 

יום של עצירה. של שקט. של יצירת מרחב פנימי. של אי-עשייה. של להיות קשובים לעצמנו.

של מפגש עם הרגע הנוכחי: צלילים, קולות, מראות, תחושות, מצבי תודעה, רגשות, מחשבות, נשימה.

 

* השבת תתקיים בשתיקה למעט זמן שיחה וחקירה משותף

* השבת מתאימה למתרגלים/ות בעלי ניסיון וחסרי ניסיון כאחד.

 

* יש להתחייב להגיע ליום במלואו. לא תתאפשר השתתפות חלקית.

 

 

---

 

 

ההרשמה ליום התרגול היא מראש.

להרשמה לחצו על הכפתור הכחול משמאל.

שימו לב. מספר המקומות ביום זה מוגבל. כאשר אתם נרשמים אתם מצהירים על כוונתכם להגיע.

 

 

 

 

אם נרשמתם ואינכם יכולים להגיע לקורס אתם מתבקשים לבטל את השתתפותכם כדי לפנות מקום לממתינים

הביטול במייל  haifa@tovana.org.il

 

 

 

אנא הקפידו להגיע לפחות רבע שעה לפני להתארגן ושנוכל להתחיל בזמן.

 

 

 

עמותת "תובנה" היא ארגון התנדבותי ללא מטרות רווח אשר מארגן קורסי ויפאסנה ופעילויות נלוות וממומן אך ורק על ידי תרומות המשתתפים.

אף גוף מסחרי או כל גוף אחר אינו עומד מאחורי "תובנה".

ארגון הקורס, המקום והלימוד בקורס ניתנים למשתתפים/ות ללא הבטחה מוקדמת לתמורה והם ניתנים על בסיס "דאנה" שהיא המסורת העתיקה של נתינה מתוך נדיבות הלב.

 

 

 

 

התמורה של המורה נשענת על נדיבות ליבם של המשתתפים בסיום התרגול.

 

מורים רבים המלמדים בקורסים של "תובנה" מקדישים את חייהם להפצת הדהרמה מתוך נדיבות לב ורצון טוב לסייע לאחרים בדרך.

 

התרומות מסייעות להם להמשיך ולקיים אורח חיים של העמקה בדרך ולחלוק את פירותיה עם האחרים.

 

 

 

בית הספר בו תתקיים השבת ניתן לנו בנדיבות ונשמח לתמוך בו בחזרה ולקדם בכך את החינוך הייחודי והחשוב המתקיים בו.

 

בסיום השבת המשתתפים מוזמנים/ות לתמוך בבית הספר מנדיבות ליבם/ן.

 

 

 

 

חשוב ! נא להביא כרית או שתיים לישיבה. מומלץ גם להביא מזרון יוגה או מזרון אחר להניח מתחת לכריות. במקום יש כמה כורסאות, ויש כסאות לישיבה

בגדים נוחים וקלים לישיבה

שאל דק להתכסות.

נעליים נוחות להסרה (נעלי בית או כפכפים)

מנה צמחונית (+ כף להגשה),שנחלוק בארוחת צהרים משותפת עם כל המשתתפים.

צלחת וסכו"ם

על מנת להשאיר את תרומתכם,תזדקקו לאמצעי תשלום (ניתן באמצעות צ'ק או במזומן)

 

 

בקצה הרחוב יש מגרש חניה גדול, אנו מבקשים לחנות בו.

 

 

המוכנים לתת או מעוניינים לקבל טרמפ מוזמנים להכנס ללוח טרמפים  שנמצא מתחת לכפתור ההרשמה ולקבוע ישירות עם המציע/המקבל.

 

 

 

במקרה של קשיים בכל הנוגע לרישום והגעה ניתן ליצור קשר עם מנהלת הרישום

 

שני  haifa@tovana.org.il או בטלפון 0508431817-  עדיף לסמס.