לקבוצות אונליין| לתמיכה בתובנה

Audio library

Course Name

Course Name

Records for:

ריטריט ויפסנא - ערן הרפז וסנדיה בר-קמה, בסיוע שלומית שלו

Insight meditation retreat - Eran Harpaz and Sandya Bar-Kama' with the assistance of Shlomit Shalev
2023
Day	שם המורה	Talk title
1	Eran Harpaz	יום 1 - ערב - מדיטציה מונחית - תשומת לב לגוף - הקלטה 1
2	Eran Harpaz	יום 2 - בוקר - הנחיות למדיטציה - תנוחת המדיטציה ותשומת לב לנשימה - הקלטה 2
2	Shlomit Shalev	יום 2 - צהרים - מדיטציה מונחית - איסוף התודעה לנשימה, תשומת לב לנשימה - הקלטה 3
2	Sandya Bar-Kama	יום 2 - ערב - שיחת דהרמה - אנחנו בביזנס של התעוררות - הקלטה 4
3	Sandya Bar-Kama	יום 3 - בוקר - הנחיות למדיטציה - איך לפגוש את התחושות - הקלטה 5
3	Shlomit Shalev	יום 3 - צהרים - מדיטציה מונחית - תשומת לב לתחושות נעימות ולא נעימות - הקלטה 6.
3	Eran Harpaz	יום 3 - ערב - שיחת דהרמה - זאת רק דוקהה שמתהווה ומתפוגגת - הקלטה 7
4	Eran Harpaz	יום 4 - בוקר - הנחיות למדיטציה - הקלטה 8
4	Shlomit Shalev	יום 4 - צהרים - מדיטציה מונחית - תגובתיות התודעה לתחושות - הקלטה 9
4	Sandya Bar-Kama	יום 4 - ערב - שיחת דהרמה - רגשות כשער להתעוררות - הקלטה 10
5	Sandya Bar-Kama	יום 5 - בוקר - הנחיות למדיטציה - להפנות את תשומת הלב אל הנעים - הקלטה 11
5	Shlomit Shalev	יום 5 - צהרים - מדיטציה מונחית - קשב פתוח - הקלטה 12
5	Eran Harpaz	יום 5 - ערב - שיחת דהרמה - חופש - לא מה שאנחנו חושבים - הקלטה 13.

Records for:
ריטריט ויפסנא - ערן הרפז וסנדיה בר-קמה, בסיוע שלומית שלו
2023

Day: 1

יום 1 - ערב - מדיטציה מונחית - תשומת לב לגוף - הקלטה 1

Day: 2

יום 2 - בוקר - הנחיות למדיטציה - תנוחת המדיטציה ותשומת לב לנשימה - הקלטה 2

Day: 2

יום 2 - צהרים - מדיטציה מונחית - איסוף התודעה לנשימה, תשומת לב לנשימה - הקלטה 3

Day: 2

Sandya Bar-Kama

יום 2 - ערב - שיחת דהרמה - אנחנו בביזנס של התעוררות - הקלטה 4

Day: 3

יום 3 - ערב - שיחת דהרמה - זאת רק דוקהה שמתהווה ומתפוגגת - הקלטה 7

Day: 3

Sandya Bar-Kama

יום 3 - בוקר - הנחיות למדיטציה - איך לפגוש את התחושות - הקלטה 5

Day: 3

יום 3 - צהרים - מדיטציה מונחית - תשומת לב לתחושות נעימות ולא נעימות - הקלטה 6.

Day: 4

יום 4 - צהרים - מדיטציה מונחית - תגובתיות התודעה לתחושות - הקלטה 9

Day: 4

Sandya Bar-Kama

יום 4 - ערב - שיחת דהרמה - רגשות כשער להתעוררות - הקלטה 10

Day: 4

יום 4 - בוקר - הנחיות למדיטציה - הקלטה 8

Day: 5

יום 5 - ערב - שיחת דהרמה - חופש - לא מה שאנחנו חושבים - הקלטה 13.

Day: 5

יום 5 - צהרים - מדיטציה מונחית - קשב פתוח - הקלטה 12

Day: 5

Sandya Bar-Kama

יום 5 - בוקר - הנחיות למדיטציה - להפנות את תשומת הלב אל הנעים - הקלטה 11

Developed by - Reasonat | Designed by - Atar2b