שבת תרגול מנוחה עמוקה בעין עירון בהנחיית שרית זר אביב

שבת תרגול מדיטציית ויפאסנה : מנוחה עמוקה

בהנחיית שרית זר-אביב

שבת 8.9.12 10:00- 16:00
בעין– עירון

לעיתים היומיום כה סואן ורבוי פרטים. התודעה מוצפת, הגוף מותש. ועם זאת הדרך לשקט ולחיוניות קצרה ממה שאנחנו מדמיינים.
יום זה יוקדש להרפיה וחידוש כוחות, כדי שנוכל לחבור אל הקול הצלול והחכם שבנו.
ננוח, ואז ננוח עוד. ואז עוד קצת.
במהלך היום נתרגל מדיטציה של ריכוז ושל השקטת התודעה וכן שימוש בכלים למנוחה עמוקה מתוך עולמות הביוסינתזה והיוגה.

מתאים למתרגלים מנוסים וחדשים, השבת תתקיים בשתיקה.
אנא הביאו: * מנה צמחונית לחלוק בארוחת צהריים משותפת
כרית לישיבה ושאל דק להתכסות**
יום התרגול מוצע במסורת ה"דאנה"- נתינה על פי רצון ויכולת.

שרית זר-אביב- הולכת בדרך הדרמה ומתרגלת מדיטציית ויפאסנה כ12 שנה. מורה ליוגה ויג'נאנה ומטפלת בפסיכותרפיה גופנית (ביוסינתזה).

הוראות הגעה: נכנסים למושב ונוסעים ישר, בצומת טי ימינה. בית חמישי מימין- יש שלט הסטודיו של לירון

saritzer@gmail.com 052-4572478 להרשמה ופרטים: שרית
אשמח לראותכם!