עמותת תובנה היא גוף תומך ומארגן עבור אלו המעונינים/ות להתעורר, ולפתח ולתרגל תשומת לב בחיי היום יום דרך מדיטציית תובנה - ויפאסנה. תובנה שואבת השראה, הבנה וידע מן המסורת, הפילוסופיה והתרגול הבודהיסטים כדרך חיים.
| יום ד' 5 אוקטובר - יום ב' 10 אוקטובר רטריט ראש השנה בהנחיית לילה קמחי וערן הרפז |
| יום ד' 5 אוקטובר - יום א' 9 אוקטובר ריטריט דהרמה ומעורבות חברתית בהנחיית זוהר לביא ובסיוע שירי בר |
| יום ב' 10 אוקטובר - יום ד' 12 אוקטובר קורס יום כיפור בהנחיית סטיבן פולדר ובסיועה של אביגיל גרץ בכליל |
| יום ג' 11 אוקטובר - יום ה' 13 אוקטובר קורס מדיטציה ביום כיפור בהנחיית צ'ארלס ופטרישיה ז'נו ולילה קמחי ובסיוע ענבל בלס |
| יום ה' 13 אוקטובר - יום ה' 20 אוקטובר ריטריט ויפאסנה בסוכות בהנחיית צ'ארלס ופטרישיה ז'נו ולילה קמחי |
| יום ו' 14 אוקטובר - יום ש' 29 אוקטובר ריטריט ויפאסנה ארוך בהנחיית סטיבן פולדר בכליל |
| יום ד' 9 נובמבר - יום ש' 12 נובמבר סוף שבוע ארוך של מדיטצית ויפאסנה בהנחיית לילה קמחי |
| יום ה' 24 נובמבר - יום ש' 26 נובמבר סופ"ש מדיטצית ויפאסנה בהנחיית יונתן דומיניץ ובסיועה של תגריד |
| יום ה' 8 דצמבר - יום ש' 10 דצמבר סוף שבוע של מדיטצית תובנה (ויפאסנה) בהנחיית שימי לוי |
| יום א' 25 דצמבר - יום ש' 31 דצמבר ריטריט חנוכה בהנחיית יונתן דומיניץ ושימי לוי |
| יום ה' 29 ספטמבר ערב דהרמה דיבור נכון ופעולה נכונה עם זהר לביא |
| יום ש' 1 אוקטובר שבת תרגול מדיטציה בבית-חנן בהנחיית מולי גלזר |
| יום ה' 6 אוקטובר ערב מבוא למדיטציית תובנה (מיינדפולנס) בת"א בהנחיית גיא סעאתי |
| יום ו' 7 אוקטובר - יום ש' 8 אוקטובר שישי שבת סמינר מבוא למדיטציית תובנה (מיינדפולנס) בבית-חנן בהנחיית מולי גלזר |
| יום ש' 8 אוקטובר שבת לימוד ותרגול מדיטציה בתל-אביב בהנחיית רון אלון |
| יום ג' 11 אוקטובר - יום ד' 12 אוקטובר רטריט יום כיפור עירוני עם תומר בשן ואביב טטרסקי |
| יום ג' 11 אוקטובר - יום ד' 12 אוקטובר ריטריט יום כיפור בתל אביב בהנחיית אילן לוטנברג |
| יום ג' 11 אוקטובר קורס יום כיפור בירושלים עם רני עובדיה |
| יום ה' 29 ספטמבר "ערות בחיי היום יום" ערב דהרמה והשקה לספרו של סטיבן פולדר |
| יום ו' 30 ספטמבר יום תרגול עם סטיבן פולדר בכליל |
| יום ש' 8 אוקטובר שבת תרגול בכליל עם סטיבן פולדר בנושא מוות ומיתה |
| יום ה' 13 אוקטובר "ערות בחיי היום יום" ערב דהרמה והשקה לספרו של סטיבן פולדר |
| יום א' 16 אוקטובר - יום ה' 27 אוקטובר ריטריט להיות שלום |
| יום ו' 28 אוקטובר קורס עיניים פקוחות בדיר איסתיא |
- דרושים/ות מנהל/ת קורס א/נשי צוות ומטבח לתרגול הארוך בכליל
- מתנדבים לניהול וצוות מטבח - קורס ראש השנה
- מתנדב/ת לצוות ליווי צוות מטבח
- לקורסים ביום כיפור דרושים מתנדבי/ות
- דרושים מתנדבים לבית הסנגהה
- מחפשים עורך וידאו לעזרה עם סרטונים
- דרושה עזרה בהסעות המורה כריסטופר
- מחפשים עזרה לארגון ערבים בנושא עירות סביב הספר החדש של סטיבן פולדר
- עזרה עם הקלטות מהקורסים