חשיבה בהירה: קרן ארבל
חשיבה בהירה: קרן ארבל
תכנים של קרן ארבל
תכנים של Keren Arbel

לשוניות ראשיות

קרן ארבל

שם המורה: קרן ארבל 

מתרגלת לומדת וחיה את הדרך הבודהיסטית משנת 1997, אז פגשה לראשונה את מדיטציית הויפסנא בהודו. מאז למדה ותרגלה עם מורים רבים במסורת הבודהיסטית בארץ ובעולם. משנת 2010 קרן מקדישה חודשיים בשנה לריטריטים ארוכים של התבודדות ותרגול.‎

קרן מלמדת דהרמה, מיינדפולנס ומדיטציית ויפסנא בעמותת תובנה, ב"נלנדה": מרחב ללימוד ותרגול הדרך הבודהיסטית, ובמסגרות נוספות. היא בעלת תואר דוקטור בלימודי בודהיזם.

האימון המדיטטיבי האישי, לצד השיח המתמשך עם החכמה הבודהיסטית והרלוונטיות שלה לחיינו כאן ועכשיו, מנחים את דרכה ואת אופן הוראתה. קרן שמה דגש על גישה מלאת סקרנות, גמישות ושמחה בתרגול המדיטציה ועל הרלוונטיות של תרגול זה לחיי היומיום.

ספרה "דברי הבודהה" יצא לאור בהוצאת אוניברסיטת תל אביב.


ספרה השני "ארבע הג'האנות – מרחבים של חוכמה וחופש" פורש מפת תרגול ייחודית המחברת את תרגול התובנה (וִיפַּסַנַא) ואת ארבע הג'האנות לכדי תהליך אחד שמוביל להתעוררות.

הדוקטורט שלה יצא לאור בהוצאת רטלדג' - Early Buddhist Meditation: The Four Jhanas as the Actualization of Insight

לפרטים נוספים, מאמרים ואירועים באתר של קרן, לחצו כאן.

למי שרוצה להצטרף לקבוצת הווצאפ השקטה עם קרן ארבל, כדי לקבל עדכונים על פרקי פודקסט חדשים, מאמרים ומפגשים - לחצו כאן.

 

דאנה לקרן ארבל

 

 
סרטונים של קרן ארבל
חשיבה בהירה: קרן ארבל
דברי הבודהה-עד כמה הם רלבנטיים לחיינו כיום

ארועים של קרן ארבל

אירועים קרובים של קרן ארבל
ארוע תאריך בהנחיית בסיוע מיקום
סופ״ש ויפסאנה ייעודי למתחילות.ים - קרן ארבל, בסיוע מיכל יון ותמי ברקאי 06/06/2024 עד 08/06/2024 קרן ארבל מיכל יוןתמי ברקאי עין דור
ריטריט של ויפסאנה ולימוד דברי הבודהה - קרן ארבל ולילה קמחי - לבעלי/ות ניסיון קודם 10/06/2024 עד 15/06/2024 קרן ארבללילה קמחי עין דור
יום לימוד ותרגול מדיטציה לבעלי/ות ניסיון בכפר מונש (ליד נתניה) בהנחיית קרן ארבל 28/06/2024 קרן ארבל מרכז טל הדר, דרך הפרחים 2, כפר מונש
סופ״ש ארוך (ד' עד שבת) של ויפסאנה - קרן ארבל, בסיוע שחר מתן 17/07/2024 עד 20/07/2024 קרן ארבל שחר מתן עין דור
שבת לימוד ותרגול מדיטציה לבעלי ניסיון בכפר מונש בהנחיית קרן ארבל 17/08/2024 קרן ארבל מרכז טל הדר, דרך הפרחים 2, כפר מונש
סופ״ש ארוך (ד' עד שבת) למתרגלות.ים ותיקות.ים - קרן ארבל 04/09/2024 עד 07/09/2024 קרן ארבל עין דור
שבת לימוד ותרגול מדיטציה לבעלי/ות ניסיון בכפר מונש בהנחיית קרן ארבל 26/10/2024 קרן ארבל מרכז טל הדר, דרך הפרחים 2, כפר מונש
סופ״ש ארוך (ד' עד שבת) של ויפסאנה - קרן ארבל ושימי לוי - לבעלי/ות ניסיון קודם 30/10/2024 עד 02/11/2024 קרן ארבלשימי לוי עין דור
שבת לימוד ותרגול מדיטציה לבעלי/ות ניסיון בכפר מונש בהנחיית קרן ארבל 09/11/2024 קרן ארבל מרכז טל הדר, דרך הפרחים 2, כפר מונש
ריטריט ויפסאנה של 10 ימים - קרן ארבל ויהל אביגור - לבעלי/ות ניסיון קודם 21/11/2024 עד 29/11/2024 קרן ארבליהל אביגור עין דור

ארועים של קרן ארבל

אירועים קרובים של קרן ארבל