קרן ארבל

מתרגלת לומדת וחיה את הדרך הבודהיסטית משנת 1997, אז פגשה לראשונה את מדיטציית הויפסנא בהודו. מאז למדה ותרגלה עם מורים רבים במסורת הבודהיסטית בארץ ובעולם. משנת 2010 קרן מקדישה חודשיים בשנה לריטריטים ארוכים של התבודדות ותרגול.
קרן מלמדת דהרמה, מיינדפולנס ומדיטציית ויפסנא בעמותת תובנה, ב"נלנדה": מרחב ללימוד ותרגול הדרך הבודהיסטית, ובמסגרות נוספות. היא בעלת תואר דוקטור בלימודי בודהיזם.
האימון המדיטטיבי האישי, לצד השיח המתמשך עם החכמה הבודהיסטית והרלוונטיות שלה לחיינו כאן ועכשיו, מנחים את דרכה ואת אופן הוראתה. קרן שמה דגש על גישה מלאת סקרנות, גמישות ושמחה בתרגול המדיטציה ועל הרלוונטיות של תרגול זה לחיי היומיום.
ספרה "דברי הבודהה" יצא לאור בהוצאת אוניברסיטת תל אביב.
ספרה השני עוסק בקשר בין מדיטציית ויפסנא (תובנה) וארבע הג'האנות ויצא לאור בהוצאת רטלדג' - Early Buddhist Meditation: The Four Jhanas as the Actualization of Insight
לפרטים נוספים, מאמרים ואירועים באתר של קרן, לחצו כאן.
ארועים של קרן ארבל
ארוע | תאריך | בהנחיית | בסיוע | מיקום |
---|---|---|---|---|
ריטריט ויפסנא - קרן ארבל ולילה קמחי, בסיוע נטע לוי - לבעלי/ות ניסיון קודם | 23/10/2023 עד 28/10/2023 | קרן ארבללילה קמחי | נטע לוי | עין דור |
יום תרגול ולימוד מדיטציה למתרגלות/ים עם נסיון קודם בהנחיית קרן ארבל בכפר מונש (ליד נתניה) | 10/11/2023 | קרן ארבל | מרכז טל הדר, דרך הפרחים 2, כפר מונש | |
ריטריט חנוכה - קרן ארבל ויהל אביגור - לבעלי/ות ניסיון קודם | 08/12/2023 עד 15/12/2023 | קרן ארבליהל אביגור | עין דור |