חשיבה בהירה: קרן ארבל
חשיבה בהירה: קרן ארבל
תכנים של קרן ארבל
תכנים של Keren Arbel

לשוניות ראשיות

קרן ארבל

שם המורה: קרן ארבל

מתרגלת לומדת וחיה את הדרך הבודהיסטית משנת 1997, אז פגשה לראשונה את מדיטציית הויפסנא בהודו. מאז למדה ותרגלה עם מורים רבים במסורת הבודהיסטית בארץ ובעולם. משנת 2010 קרן מקדישה חודשיים בשנה לריטריטים ארוכים של התבודדות ותרגול.‎

קרן מלמדת דהרמה, מיינדפולנס ומדיטציית ויפסנא בעמותת תובנה ובמסגרות נוספות.

היא בעלת תואר דוקטור בלימודי בודהיזם, ומלמדת פסיכולוגיה ופילוסופיה בודהיסטית בחוג ללימודי מזרח אסיה של אוניברסיטת תל אביב.

האימון המדיטטיבי האישי, לצד השיח המתמשך עם החכמה הבודהיסטית והרלוונטיות שלה לחיינו כאן ועכשיו, מנחים את דרכה ואת אופן הוראתה. קרן שמה דגש על גישה מלאת סקרנות, גמישות ושמחה בתרגול המדיטציה ועל הרלוונטיות של תרגול זה לחיי היומיום.

ספרה "דברי הבודהה" יצא לאור בהוצאת אוניברסיטת תל אביב.
ספרה השני עוסק בקשר בין מדיטציית ויפסנא (תובנה) וארבע הג'האנות ויצא לאור בהוצאת רטלדג' - Early Buddhist Meditation: The Four Jhanas as the Actualization of Insight

לפרטים נוספים, מאמרים ואירועים באתר של קרן, לחצו כאן.

בסוף פברואר 2018 קרן נסעה לתקופה ארוכה של נדודים ותרגול. היא תחזור ללמד מאוקטובר 2018.

ארועים של קרן ארבל

אירועים קרובים של קרן ארבל
ארוע תאריך בהנחיית מיקום
ריטריט מדיטציית תובנה (ויפאסנה) במואה שבערבה בהנחיית קרן ארבל ומתי ליבליך 15/01/2019 עד 19/01/2019 קרן ארבל מואה
שבת תרגול מדיטציה בתל אביב בהנחיית קרן ארבל 26/01/2019 קרן ארבל בית הסנגהה, ת״א
סופ״ש בכליל למתרגלים עם נסיון קודם, בהנחיית ערן הרפז וקרן ארבל 21/02/2019 עד 23/02/2019 ערן הרפז, קרן ארבל כליל - משיב נפש
שבת תרגול מדיטציה למתרגלים ותיקים בתל אביב בהנחיית קרן ארבל 25/05/2019 קרן ארבל בית הסנגהה, ת״א
שבת תרגול מדיטציה למתרגלים ותיקים בתל אביב בהנחיית קרן ארבל 29/06/2019 קרן ארבל בית הסנגהה, ת״א
ריטריט מדיטצית תובנה (ויפאסנה) בהנחיית קרן ארבל 07/07/2019 עד 13/07/2019 קרן ארבל עין דור
ריטריט מדיטצית תובנה (ויפאסנה) בהנחיית יונתן דומיניץ וקרן ארבל 11/08/2019 עד 20/08/2019 יונתן דומיניץ, קרן ארבל עין דור
שבת תרגול מדיטציה למתרגלים ותיקים בתל אביב בהנחיית קרן ארבל 21/09/2019 קרן ארבל בית הסנגהה, ת״א
סופ״ש ארוך של מדיטצית תובנה (ויפאסנה) בהנחיית זהר לביא וקרן ארבל 27/11/2019 עד 30/11/2019 זהר לביא, קרן ארבל עין דור
שבת תרגול מדיטציה בתל אביב בהנחיית קרן ארבל 14/12/2019 קרן ארבל בית הסנגהה, ת״א

ארועים של קרן ארבל

אירועים קרובים של קרן ארבל
סרטונים של קרן ארבל
חשיבה בהירה: קרן ארבל
דברי הבודהה-עד כמה הם רלבנטיים לחיינו כיום