ריטריט ויפאסנה בהנחיית סטיבן פולדר וערן הרפז ובסיוע בת אל טולנאי

בהנחיית סטיבן פולדר וערן הרפז ובסיוע בת אל טולנאי

הקורס יתקיים בעין דור.

מדיטציית תובנה (ויפסאנה) היא טכניקה פשוטה לתשומת לב הנלמדת ברחבי אסיה במשך למעלה מ 2500 שנה. היא מאפשרת לנו למקד ולהרגיע את התודעה, לפתח ראייה ברורה של המציאות, וכתוצאה מכך לחיות בצורה מלאה בהווה, מתוך איזון פנימי, חופשיים מכל סוגי הסבל.

עמותת תובנה היא גוף לא מסחרי, אשר תומך בלימוד ופיתוח מדיטציית תובנה בחיי היום-יום באמצעות מגוון פעילויות. 'תובנה' היא מסגרת חילונית, השואבת השראה, הבנה וידע מן המסורת, הפילוסופיה והתרגול הבודהיסטים כדרך חיים.

• הקורס מתאים לכולם - חדשים למדיטציה ובעלי נסיון
• הגעה לעין דור בשעות 16:30-14:00 לצורך רישום והתארגנות. הקורס יסתיים ביום שבת בשעה 13:00

אם לא השתתפת בעבר בקורס של תובנה אנא קרא/י מהו קורס בתובנה?

לשם קיום הקורסים והצלחתם, יש צורך בהרבה ידיים עוזרות, הן כאנשי צוות מטבח ובעיקר לתפקידי ניהול הקורסים והמטבח. המתנדבים בקורס חווים "ריטריט שרות" זאת הזדמנות לשלב נתינה ותרגול מדיטציה ומהווה תרגול עשיר וגשר בין היושבים על הכרית לתרגול ביום - יום.
עמותת תובנה מתבססת ומתנהלת ברובה על מתנדבים. במהלך השנה מתנדבים בקורסים השונים בעין דור כ- 200 מתרגלים, וזאת בנוסף לכ - 50 פעילים בתפקידים קבועים.
הנכם מוזמנים להתנדב ולתרגל תוך כדי עשייה. . לחץ/י כאן להרשמה להתנדבות לריטריט. תודה.