יומיים של מפגש דהרמה פתוח עם כריסטופר טיטמוס בתל אביב

מפגש דהרמה פתוח של עמותת תובנה

"מפחד מוות לחיים של נוכחות"

From fear of death to presence of life

שישי-שבת 19-20.9.2014

מדיטציה, שיחות, חקירה ולימוד הדהרמה הבודהיסטית

מפגש עם חברים טובים לדרך - חדשים וישנים

מיקום: סמינר הקיבוצים, רמת-אביב (אולם מחול מערבי) - ראו מפה בתחתית העמוד

 מפגש הדהרמה הפתוח מתקיים מדי שנה. אלה הם יומיים של חקירה, שיתוף ושיחה סביב היבטים שונים של התרגול הרוחני בחיי היומיום. 

 המורה העיקרי באירוע הוא כריסטופר טיטמוס, מבכירי מורי הדהרמה במערב, המלמד במסגרת עמותת תובנה מאז היווסדה. כמו כן ישתתפו במפגש מנחים נוספים של עמותת תובנה ועוד אורחים.

המפגש פתוח לכולם וניתן להצטרף ולעזוב בכל שלב.

מכיוון שאין הרבה כריות במקום - אנא הביאו עמכם כרית ישיבה

אנו זקוקים למתנדבים לסיוע בארגון וניהול הארוע - אנא פנו למולי muli@tovana.org.il

יום ששי 19.9.14 - "המוות כמורה לחיים" – What death teaches us about life

על פי האמת הראשונה שלימד הבודהה קיים בחיינו סבל שבא לידי ביטוי משמעותי בחוויות ההזדקנות, המחלה והמוות. זהו יום בו נעסוק בעיקר בהתעוררות אל עובדת היותנו יצורים ברי חלוף בעולם הזה וכיצד המפגש עם אמת זו עלול לטלטל אותנו ולהעלות את חיינו על נתיב חדש של ערות וחופש.

יום זה יוקדש לציון זכרם ארבעה חברים אהובים בקהילת תובנה שנפרדו מאיתנו במהלך השנתיים האחרונות – דרור אלוני, שמחה יעל פזואלו, דניאל דייויס ורוני פרדו.

9:00 התכנסות

9:30 שיחת פתיחה של המנהלים

9:45 ישיבת מדיטציה מונחית - ענבל הלאלי-בלס

10:30 שיחה לפתיחת היום - ענבל הלאלי-בלס

11:00 ישיבת מדיטציה מונחית - כריסטופר טיטמוס

11:30 שיחה/שאלות ותשובות - כריסטופר טיטמוס

12:45 קבוצות דיון מונחות - כריסטופר טיטמוס, דני רוט, אסף סאטי אל-בר, ענבל הלאלי-בלס

13:30 הפסקת צהריים

15:00 ישיבת מדיטציה מונחית - אסף סאטי אל-בר

15:45 שיחה– בנושא "המוות בעיני הדהרמה הבודהיסטית" - אסף סאטי אל-בר

16:30 קבוצות דיון מונחות בעקבות השיחה - אסף סאטי אל-בר, דני רוט, מולי גלזר

17:30 הפסקה

18:30 ישיבת מדיטציה מונחית בנושא מוות - כריסטופר טיטמוס

19:00-21:00 כריסטופר טיטמוס בסדרת דיאלוגים קצרים עם בני משפחה קרובים של חברינו לסנגהה שנפטרו בתקופה האחרונה מסרטן. בכל דיאלוג יתארח אחד הקרובים שזכה להיות עד לדרך בה משפיעים התרגול וחוכמת הדהרמה על הדרך בה חי ומת האדם שהיה יקר לליבו. בין כל שיחה לשיחה תהיה מדיטציה שקטה של כמה דקות.

21:00 מדיטציית Metta לסיום - כריסטופר טיטמוס

21:45 סיום

יום שבת 20.9.14 - "שמחה שאינה תלויה בדבר" Happy for no good reason

כאשר אנו פוגשים את מאפייני המציאות כפי שהיא – את היות הכל בר חלוף ובלתי יציב, נתון להשתנות, אנו נפתחים אל מרחב עמוק של שמחה ואהבה שאינם מותנים בנסיבות כאלה או אחרות אלא נשענים על הוויה ערה ונוכחת עם כל הדברים כפי שהם.

09:00 התכנסות

09:30 שיחת פתיחה של מנהלים

9:45 ישיבת מדיטציה מונחית - זוהר לביא

10:30 שיחת דהרמה לפתיחת היום - זוהר לביא

11:00 קבוצות דיון מונחות בנושא "מהי שמחה?" - זוהר לביא, אלהיה איל-מור, אסף פדרמן, רון אלון, דני רוט

11:45 ישיבת מדיטציה מונחית - כריסטופר טיטמוס

12:15 שיחת דהרמה+ שאלות ותשובות - כריסטופר טיטמוס

13:30 הפסקת צהריים

15:00 ישיבת מדיטציה מונחית - אלהיה איל-מור

15:45 שיחה בנושא "שמחה שאינה תלויה בדבר" - אלהיה איל-מור

16:30 קבוצות דיון מונחות - רון אלון, אלהיה איל מור, אסף פדרמן

17:30 הפסקה

18:30 ישיבת מדיטציה מונחית - כריסטופר טיטמוס

19:00 חקירה - כריסטופר טיטמוס

20:00 סיום המפגש הפתוח

החל משעה 20:00 תתקיים מסיבת יום הולדת לכריסטופר, אשר מאורגנת על ידי קהילת מתרגלי תובנה.כולם מוזמנים להישאר ולהשתתף.

כדאי לדעת

- ההשתתפות איננה כרוכה בתשלום אולם נשמח לתרומות לכיסוי ההוצאות ולמורים.

- המפגש פתוח לכולם – מתרגלים/ות בדרך הדהארמה, מתרגלים/ות בדרכים אחרות וגם מי שפשוט סקרן/ית לשמוע ולחקור יחדיו.

- ניתן להצטרף ולפרוש בכל עת לאורך היומיים.

- אין צורך להרשם מראש.

- כדאי להביא לעצמכם אוכל עבור הפסקת הצהריים. במקום תהיה פנת תה וקפה בלבד.

- מומלץ לבוא בבגדים נוחים (לא בג'ינס)

- יש להביא כרית ישיבה אישית, אין במקום מספיק כריות לכולם.

לקבלת פרטים נוספים ושאלות לגבי האירוע, וכמו כן ליצירת קשר לגבי התנדבות באירוע, ניתן ליצור קשר עם מולי muli@tovana.org.il

  על המנחים:

כריסטופר טיטמוס

מבכירי מורי הדהרמה במערב. בשנות ה-70 חי כנזיר בודהיסטי בתאילנד ובהודו במשך 6 שנים כתלמידו של אג'הן בודהאדסה . מאז שנות השבעים הוא מנחה ברחבי העולם קורסים של מדיטצית תובנה. כריסטופר הוא ממקימי גאיה האוס באנגליה, היוזם של תכנית להכשרת מתווכי דהרמה באירופה ובישראל ומשתתף פעיל בהליכות למען השלום. סופר ומשורר, מחברם של ספרים רבים, ממיסדי ארגון יעוץ בינלאומי לשלום ברוח הבודהיזם.

 זוהר לביא

 מורת דהרמה בעמותת תובנה. היא מתרגלת ומלמדת בישראל, אירופה והודו. זוהר נמנית על המייסדים של סנגה-סווה שמשלבת בין מדיטציה, דהרמה ופעילות חברתית. סנגה-סווה מקיימת ריטריטים של טיפול במצורעים בהודו, חידוש יערות באנגליה וסיוע לחקלאים פלסטינים בעת מסיק הזיתים בגדה המערבית.

רון אלון

 לומד ומתרגל עם מורים במסורות שונות בארץ ובחו"ל ב 20 השנים האחרונות ובמסורת הדהרמה הבודהיסטית ב 14 השנים האחרונות. מרכז את עמותת תובנה ב 7 השנים האחרונות. עסק רבות בנושאים שונים הקשורים לדהרמה כגון בודהיזם ופסיכותרפיה.

ענבל הלאלי-בלאס

מתרגלת מדיטציה מאז 2002 בתובנה ובמסגרות נוספות. הנחתה מדיטציה בהוסטל לאסירים משוחררים, ומנחה קבוצת ישיבה בירושלים. מלמדת עברית, כתיבה וספרות באולפנים ומטפלת בזן-שיאצו.

אסף סאטי אל-בר

מתרגל מזה חמש-עשרה שנים במסורת הויפאסנה והבודהיזם הטיבטי. ביליתי תקופות תרגול ארוכות בתאילנד, הודו ונפאל. כאב לשניים, אני מנסה לראות כיצד ניתן לשזור תרגול משמעותי בחיי בעל-הבית. מנסה לשלב תרגול, למידה ואפשור דהרמה במסגרות שונות. בתוך-כך אני מלמד פילוסופיה בתיכון, משרת ומתרגל בתובנה, וכותב דוקטורט שמציע תפיסה חינוכית בת-זמננו המבוססת על הדרך הבודהיסטית.

דני רוט

מתרגל מדיטציה מאז 1999. חוקר את התודעה ואת הקשר גוף-נפש הן בתרגול המדיטציה, והן במקצועו כפסיכולוג קליני. יליד 57', נשוי ואב לשלוש בנות.

אלהיה איל מור

בדרך הדהרמה כ-20 שנה, דרמה תראפיסטית, מספרת סיפורים, ומנחת מדיטציה. מאוהבת בעולם הסיפור, השירה והיצירה, כמו גם בעולם הדהרמה והתרגול השקט, וחוקרת את קו התפר בין שניהם.

ד"ר אסף פדרמן

מנהל שותף ומפתח תוכניות במרכז מודע, ביחידה למחקר מוח יישומי ע"ש סגול, בית הספר לפסיכולוגיה, המרכז הבינתחומי הרצליה. בעל תואר דוקטור (PhD) בפסיכולוגיה מאוניברסיטת ווריק באנגליה ובוגר תוכנית ההכשרה למורי MBSR/MBCT באוניברסיטת בנגור. מטפל התנהגותי-קוגניטיבי בהכשרה, ומרצה באוניברסיטת חיפה, מכון מופ"ת, פסיכודהרמה, ובבינתחומי הרצליה.

מולי גלזר

מתרגל ולומד מדיטציה ודהרמה משנת 2000. תרגל עם מורים בתאילנד, אוסטרליה, גרמניה, הודו וישראל. מלמד מדיטציה ב"תובנה" ומסגרות אחרות. רכז פעילות עירונית, פעילים וקהילה בעמותת תובנה. עוסק גם בניהול עסקי, פעילות חברתית וכתיבה. למד משפטים, כלכלה ומנהל עסקים והוסמך כעו"ד. עסק בתחומי האסטרטגיה העסקית והשיווקית ובייעוץ למנהלים. למד איזון גוף-נפש והשתתף בהכשרת מורים ליוגה. יליד 69' נשוי ואב לשתיים. גר בת"א.

דרכי הגעה

המפגש יתקיים בסמינר הקיבוצים, דרך נמיר 149, תל אביב.

אוטובוסים מכיוון צפון:

חברת דן: 282,7,12,13,24,25,45,127

חברת מטרופולין: 90,147,149

חברת אפיקים: 121 (מאריאל)

חברת נתיב אקספרס (מנתניה והסביבה): 600,601,602,605

חברת אגד: 575,572,464,274,501,852,532,832,830,829,826,845,846,502,843,842,840,836,834,835,900,840

אוטובוסים מכיוון דרום:

חברת דן: 7,94,45,25,91,24,13,125

חברת מטרופולין: 90,147,149

חברת נתיב אקספרס (מנתניה והסביבה): 600,601,602,605

חברת אגד: 572,274,464,270,531,71,171,271,222,126,502,501,575,826,824,820,857,855,846,845,843,842,840

829,854,852,808,87,872,904,835,834,832,830

רכבת: לתחנת רכבת האוניברסיטה, משם באוטובוס מס' 7 של חברת דן או ברגל (כרבע שעה הליכה).

חניה: לרשות הבאים למכללה חניון אוטומטי (18 ש"ח לכל היום), התשלום מתבצע ביציאה במכונת תשלום אוט' הסמוכ הלבנין הנהלת חשבונות. ניתן לשלם באמצעות כל אמצעי התשלום.

מיקום אולם מחול בתוך הסמינר