סוף שבוע ויפאסנה בהנחיית צ'ארלס ופטרישיה ז'נו ולילה קמחי
בהנחיית צ'ארלס ופטרישיה ז'נו ולילה קמחי
במהלך סוף השבוע נעמיק את תרגול ההתבוננות שלנו. נפתח מודעות לגוף ולתודעה תוך בחינת האיכויות המתבטאות דרכם רגע אחרי רגע. התבונה שצומחת מהתבוננות זו תגלה בפנינו את טבע הדברים ותאפשר לנו טרנספורמציה פנימית רבת עוצמה.
את תרגול ההתבוננות נעשיר דרך תרגול של מטהה (אהבה ידידותית). תרגול זה מביא עימו איכות תודעה מרווחת יותר. הטיפוח של איכויות כגון חמלה וטוב-לב מפתח גישה של קבלה עצמית ופתיחות הן כלפי עצמי והן כלפי אחרים.
הקורס יתקיים בעיקר באנגלית. תרגום ינתן במידת הצורך.
סוף השבוע מתאים לכולם - חדשים למדיטציה ובעלי נסיון
הגעה לעין דור לצורך רישום והתארגנות 14:30- 16:30, הקורס יסתיים בסביבות השעה 18:00
הקורס מלא
אם לא השתתפת בעבר בקורס של תובנה אנא קרא/י מהו קורס בתובנה?
לשם קיום הקורסים והצלחתם, יש צורך בהרבה ידיים עוזרות, הן כאנשי צוות מטבח ובעיקר לתפקידי ניהול הקורסים והמטבח. המתנדבים בקורס חווים "ריטריט שרות" זאת הזדמנות לשלב נתינה ותרגול מדיטציה ומהווה תרגול עשיר וגשר בין היושבים על הכרית לתרגול ביום - יום.
עמותת תובנה מתבססת ומתנהלת ברובה על מתנדבים. במהלך השנה מתנדבים בקורסים השונים בעין דור כ- 200 מתרגלים, וזאת בנוסף לכ - 50 פעילים בתפקידים קבועים.
הנכם מוזמנים להתנדב ולתרגל תוך כדי עשייה.