יום תרגול של מדיטציה בתל-אביב בשבועות בהנחיית רון אלון

על אהבה ורגשות אחרים

יום תרגול מדיטציה בשבועות

בהנחיית רון אלון

יום ראשון 24 במאי 2015, בין 9:00-17:00

בבית הסנגהה, רח' עובדיה מברטנורה 21, דירה 15, תל-אביב

 על היום

כיצד ניתן למצוא חופש בתוך העולם הרגשי שלנו?
כיצד ניתן לחוות רגשות בלי להיסחף או לטבוע בהם אך גם בלי להרחיק ולהדחיק אותן?

ביום זה נעסוק באהבה וברגשות אחרים שאנו חווים.

נתרגל מדיטצית ויפאסנה ו Metta ונחקור רגשות של פחד, אשמה וכיווץ העולים בנו כשאנו רוצים לפתוח את ליבנו. נתנסה בטיפוח אהבה לא אנוכית.

שימו לב: תנאי להרשמה הוא השתתפות מלאה בכל היום לא תתאפשר השתתפות חלקית.

 רון אלון

מנחה דהרמה.לומד ומתרגל עם מורים במסורות שונות בארץ ובחו"ל ב 20 השנים האחרונות ובמסורת הדהרמה הבודהיסטית ב 15 השנים האחרונות. מרכז את עמותת תובנה ב 8 השנים האחרונות.עסק רבות בנושאים שונים הקשורים לדהרמה כגון בודהיזם ופסיכותרפיה.בעל תואר שני ביעוץ פסיכולוגי ועוסק בפסיכותרפיה.

עלות ההשתתפות

עמותת "תובנה" היא ארגון התנדבותי ללא מטרות רווח אשר ממומן אך ורק על ידי תרומות המשתתפים.

ארגון הקורס, המקום והלימוד בקורס ניתנים למשתתפים/ות במסורת ה"דאנה" ללא הבטחה מוקדמת לתמורה. "דאנה" היא המסורת העתיקה של נתינה מתוך נדיבות הלב והערכה למקום וללימוד.

מורים רבים המלמדים בקורסים של "תובנה" מקדישים את חייהם להפצת הדהרמה מתוך נדיבות לב ורצון טוב

לסייע לאחרים בדרך. התרומות מסייעות להם להמשיך ולקיים אורח חיים של העמקה בדרך ולחלוק את פירותיה עם האחרים.

עם סיום המפגש תהיה הזדמנות לנתינה על פי רצון ויכולת - למנחה ולבית הסנגהה.

הרשמה

למילוי טופס הרשמה לחצו

https://docs.google.com/forms/d/1Np7HP5GxLV7BXo-_8oat6_4E2zpRicEnrMOxjQyVIZ0/viewform 

מה להביא

• בגדים נוחים וקלים לישיבה (מכנסי ג'ינס או קורדרוי אינם מומלצים).
• שאל דק להתכסות.
• נעליים נוחות להסרה (נעלי בית או כפכפים)
• מנה צמחונית שנחלוק בארוחת צהרים משותפת עם שאר המשתתפים.
• על מנת להשאיר את תרומתכם, תזדקקו לאמצעי תשלום. ניתן לתרום באמצעות צ'ק, או במזומן

מענה לפניות

שאלות אפשר להפנות לשירלי במייל shirli.nadav@gmail.com 
אם לא התקבל מענה במייל ניתן לפנות בטלפון 054-2030780

בברכה,

צוות תובנה