חכמת ההזדקנות – קורס מבוא למתרגלים מתחילים וותיקים מכל הגילאים
חכמת ההזדקנות – קורס מבוא
למתרגלים מתחילים וותיקים מכל הגילאים
עם ד"ר כרמל שלו ורחל שקדי
בית הסנגהה, עובדיה מברטנורה 21, דירה 15, תל אביב
8 מפגשים בימי ראשון 17:00-19:00
מפגש ראשון: 31 במאי 2015. מפגש אחרון: 19ביולי 2015
הזדקנות, תחלואה, ומוות – אלה תהליכים טבעיים שכולנו חווים. בכל הגילאים.
הארעיות והחלופיות של כל הדברים מפגישה אותנו עם אי-נחת.
אנו מנסים אולי להיאחז בדברים, אבל הם לא בשליטה.
'חכמת ההזדקנות' מזמינה להתבונן בדברים האלה בראייה בודהיסטית, בלב חומל, סקרן ואמיץ.
זוהי הזמנה להיווכח באי-הנחת של ההזדקנות, להתבונן, להקשיב, לשוחח, לפתוח את הלב ולקבל את הדברים בפשטות.
מהי חכמת ההזדקנות? החכמה היא לשחרר את הידוע, ללכת אל הבלתי נודע, להיענות לכל מה שהחיים מזמנים, ולהיפתח למסתורין. כל לידה סופה מוות, והחיים בהזדקנות הם הכנה לקראת פרישתנו הוודאית מן העולם. עדיין, כל רגע הוא לידה של מה שטרם היה.
* * *
המפגשים בקורס יכללו ישיבות מדיטציה עם חומרי קריאה קצרים ומעגלי הקשבה ממוקדי-נוש: ארעיות, אי נחת, שקיפות, תחלואה ומוות, התהוות גומלין, שלמות, אהבה וחוכמה.
הקורס נבנה על ניסיון שנצבר מקבוצת תרגול ולימוד שנפגשת מדי שבוע בתל אביב בשנתיים האחרונות.
הקורס מתאים לבני כל הגילאים שחווים את ההזדקנות בעצמם או דרך יקיריהם.
על המנחות
רחל שקדי מדריכה בדרך הנוכחות , מתרגלת מדיטציה, חקירה עצמית ואי שניות ע"פ רוחו של רמנה מהרישי.
כרמל שלו הולכת בדרך הבודהיזם המערבי החילוני, מתרגלת דהרמה בחייה, ובעבודתה, ומלמדת תשומת לב וחקירה מעוגנת בגוף, לפתיחת הלב.
על חוכמת ההזדקנות באתר תובנה http://tovana.org.il/he/aging-wisdom
דף הפייסבוק https://www.facebook.com/Wisdomofaging
עלות ההשתתפות
הקורס מתקיים במסורת הדאנא על פי נדיבות לבם של המשתתפים.
להרשמה ופרטים נוספים
רחל שקדי justrachel@gmail.com 052-6108005
כרמל שלו carmelshalev@gmail.com 052-3853443