שבת תרגול מדיטציה בת"א בהנחיית מולי גלזר

13/01/2018
קטגוריית אירוע: 
יום תרגול
בהנחיית: 
תנאי השתתפות: 
פתוח לכולם
נגישות:
נגישות לא טובה
,
קומה שלישית, ללא מעלית.
שעת התחלה: שבת 10:00
שעת סיום: שבת 17:00
מדיטציה כאימון בהתמסרות       

תרגול מדיטציית ויפאסנה מפגיש אותנו עם אמת. בתרגול מתגלות אמיתות ביחס לעולם החיצוני, ביחס לעולמנו הפנימי, ביחס למי שאנחנו.

בכל שלב של ראייה נדרשת מאתנו דרישה אחת בלתי מתפשרת: להכנע ולהתמסר לאמת החדשה שהתגלתה ולאפשר לה לשחרר אותנו. עד אז החוויה תהיה קרוב לוודאי מאופיינת במאבק, התנגדות, חיכוך ואי נחת.

האמת העמוקה ביותר המחכה לפגוש אותנו היא האמת של הדהרמה. זוהי האמת בדבר הקשר בין הכוונה שבליבנו וההתנהגות שלנו בעולם ולבין האופן בו נחווה את החיים ונעבור דרכם.

האם חיינו ימשיכו לנוע בין תקווה ופחד, בין התנגדות והיצמדות? או שחיינו יכולים להתנהל לאור ההבנה הנכונה של מהות הדהרמה, וכך יהיו יותר ויותר חופשיים עם קשר הולך ופוחת בין נסיבות החיים הספציפיות בהם אנו נתונים לבין מידת הרווחה הפנימית.

היום יתקיים בשתיקה ויוקדש בעיקר לתרגול מדיטציה בישיבה ובהליכה.

בתחילת היום יינתנו הנחיות בסיסיות למדיטציה. במידת האפשר יהיה זמן לשיחה אישית עם המנחה.

ההרשמה להשתתפות מלאה בלבד. לא ניתן להשתתף באופן חלקי.


הרשמה
ההשתתפות בשבת היא בהרשמה מראש בלבד.
ההרשמה לקורס נעשית על ידי מילוי טופס הרשמה בכפתור מצד שמאל

 
אי הופעה וביטולים
שימו לב: מספר המקומות ביום זה מוגבל.
כאשר אתם נרשמים אתם מצהירים על כוונתכם להגיע.
הרשמה וביטול מאוחר עלולה למנוע ממישהו אחר השתתפות! אנא הירשמו רק כאשר אתם משוכנעים שאתם רוצים ויכולים להגיע.
אם נרשמתם ואינכם יכולים להגיע לקורס אתם מתבקשים לבטל את השתתפותכם כדי לפנות מקום לממתינים.
הביטולים נעשים דרך המייל city@tovana.org.il
 

עלות ההשתתפות
עמותת "תובנה" היא ארגון התנדבותי ללא מטרות רווח אשר מארגן קורסי ויפאסנה ופעילויות נלוות וממומן אך ורק על ידי תרומות המשתתפים.
אף גוף מסחרי או כל גוף אחר אינו עומד מאחורי "תובנה".
ארגון הקורס, המקום והלימוד בקורס ניתנים למשתתפים/ות ללא הבטחה מוקדמת לתמורה והם ניתנים על בסיס "דאנה" שהיא המסורת העתיקה של נתינה מתוך נדיבות הלב.

 

תמורה למורה עבור ההוראה

מאז ימי הבודהה ועד ימינו אנו, הלימוד ניתן על ידי המורים ללא תנאי, וללא קשר למצב המגדרי, הסוציולוגי או הכלכלי של התלמיד.
התמיכה במורים מבטאת את ההדדיות ואת הקשר בין מְלַמֵד/ת  ללומד/ת.
זוהי תמיכה קהילתית בה כל אחד ואחת נותנים לפי יכולתם/ן על מנת לסייע גם לאלה שידם אינה משגת.במקביל.
במקביל הקהילה תומכת במורים ובמורות באמצעות תרומה שניתנת בסיום המפגש.

דאנה לבית הסנגהה
בית הסנגהה הוא בית פתוח לתרגול מדיטציה ולמפגשי לימוד תרגול ושיתוף של חברי קהילת תובנה.
עמותת תובנה תומכת באחזקת הבית בתשלום שכירות וארנונה, ושאר התמיכה הכרוכה בתפעולו השוטף (עבודות תחזוקה, ניקיון, קניות, חשמל ומשרד) מתקבלת ממתרגלי/ות הבית.
בסיום השבת המשתתפים/ות מוזמנים/ות לתמוך בתחזוקו השוטף של הבית.

מה להביא
בגדים נוחים וקלים לישיבה (מכנסי ג'ינס או קורדרוי אינם מומלצים).
צעיף/של להתכסות.
נעליים נוחות להסרה
מנה צמחונית שנחלוק בארוחת צהרים משותפת עם שאר המשתתפים.
על מנת להשאיר את תרומתכם, תזדקקו לאמצעי תשלום. ניתן לתרום באמצעות צ'ק, או במזומן

מענה לפניות
במקרה של קשיים בכל הנוגע לרישום נא ליצור קשר עם אורית במייל city@tovana.org.il
במידה ולא מעניתם תוך 3 ימים ניתן ליצור קשר גם ב 0523657527 עדיף לשלוח SMS.
 

מי יתן ונפיק את מירב התועלת מן התרגול בקורס זה.
מי יתן וכל יצור חי יהיה משוחרר מכאב ומסבל
מי יתן וכל יצור חי יחיה חיים חופשיים, מאושרים ואמיתיים.

מה זה דאנה?

מאז זמנו של הבודהה, המסורת באסיה התומכת בדהרמה (הדרך הרוחנית) היא כזו של נדיבות הדדית. הקהילה המקומית מראה את הערכתה והכבוד שהיא רוחשת לתרגול הרוחני על ידי כך שהיא תומכת במנזרים ובצרכים הבסיסיים של אוכל, ביגוד, מקלט ותרופות. בתמורה, נתמכת הקהילה על ידי הקורסים, הלימוד וההדרכה אשר מוצעים על ידי הנזירים והנזירות. במשך 2,500 שנה סיפק ביטוי חי זה של שיתוף פעולה וקיום הדדי תמיכה רוחנית, הן לקהילה הרוחנית והן לקהילה החילונית.
 

מורים ומנחים בפעילות זו

מתרגל מדיטציית ויפאסנה מאז שנת 2000. תרגל בקורסים ארוכים וקצרים במנזרים ומרכזי מדיטציה בישראל, אסיה, ומקומות אחרים בעולם. מלמד משנת 2012 במסגרת עמותת תובנה, בבתי כלא ובמסגרות אחרות. הקים את מרכז גבעת הדהרמה במושב בית-חנן. בוגר תארים במשפטים, כלכלה ותואר שני במנהל-עסקים והוסמך כעו"ד. מעל עשר שנים עסק בתחומי האסטרטגיה העסקית והשיווקית, פיתוח עסקי וייעוץ למנהלים והיה רכז בהנהלת עמותת תובנה. עוסק גם בניהול עסקי. ערך את הספרים "בודהה לפני השנה" וערות בחיי היומיום". יליד 1969, גר עם בת זוגו ושתי בנותיהם בת"א.
Since 2000 he has been practicing Vipassana meditation and studying the Buddhist Dharma in long and short retreats in monasteries ans meditation centers in Israel, Asia, and other countries. He has been teaching since 2012 with Tovana, in prisons and in other organizations. Founded the Dharma Hill center in Moshav Beit Hanan near Tel-Aviv. He holds degrees in law, economics and an MBA, and has been certified as a lawyer. For over 10 years has been involved in the fields of business and marketing strategy, business development and management consulting. He has also worked as a coordinator for...