סופש של ויפאסנה ידידותית

יתקיים בקיבוץ עין דור 

בהנחיית ערן הרפז ושימי לוי

ויפאסנה היא תרגול ודרך חיים עתיקה שמקורה בכתבים הקדומים של תורת הבודהה
מדיטציית תובנה (ויפאסנה) היא תרגול ישיר ופשוט - התבוננות לא שיפוטית, רגע אחר רגע, בתהליכי הגוף-נפש, באמצעות מודעות ממוקדת ורגועה.
ויפסאנה מכוונת אותנו להתוודע אל הרבדים השונים של החוויה הזאת שאנחנו קוראים לה 'החיים שלנו'.
ויפסאנה מאפשרת לנו להתוודע ולהתיידד עם עצמנו, עם עולמנו הפנימי, ומכאן- גם עם האנשים שמסביבנו ועם הסביבה.
התפתחותה של ידידות זאת מביאה ליציבות, שלווה, בהירות וחמלה.

הקורס מיועד לתלמידים עם מעט נסיון או תלמידים ללא נסיון קודם במדיטציה, ומתאים גם לתלמידים ותיקים.

בקיבוץ עין דור