שלווה וחכמה: תרגול נוכחות- סופ"ש בהנחיית אקינצ'נו ובסיוע רקפת בר קמה ובת אל טולנאי
12/10/2011 עד 16/10/2011
שעת התחלה:
רביעי 01:00
שעת סיום:
ראשון 00:59
במסגרת הקורס של 10 ימים בהנחיית אקינצ'נו ניתן להשתתף רק בסוף השבוע.
בקורס נלמד ונתרגל תרגולים מדיטטיביים המאפשרים פיתוח תשומת לב ממושכת ותובנה לגבי עצמנו ועם אחרים. צעדים הדרגתיים בבניית היסודות לפיתוח המודעות (סאטיפטאנה). שקט, תרגולי נשימה והנחייה מתוך המסורת הבודהיסטית העשירה.
תרגול עדין ומדוייק להקניית אחדות בתודעה באמצעות מדיטציית מודעות לאובייקט ולמרחב ומדיטציית מטה המסייעת לנו להעמיק את השקט וההבנה.
הקורס יתקיים באנגלית. במידת הצורך יינתן תרגום לעברית.
עדיפות בהרשמה תינתן למי שמשתתף במשך כל ה 10 ימים
ההרשמה נפתחה:
.
ההרשמה תיפתח בקרוב