שישי שבת תרגול בת"א עם רני עובדיה
שישי-שבת תרגול מדיטציה ודהרמה למתרגלים ותיקים
עם רני עובדיה
5-6 בדצמבר 2014
בית הסנגה, רח' עובדיה מברטנורה 21, דירה 15, תל-אביב
שישי 10:00-17:00, שבת 10:00-17:00
שלושה רעלים, תעתוע שנאה וחמדנות, מייצרים סבל המרחיק אותנו מבינה צלולה מקיפה וחומלת שבטבענו.
ביומיים של תרגול מדיטצית תובנה נתבונן בשקט אל ערש הרעלים, ונתנסה בנוכחות כנה ומקבלת ככח בזיהוי הרפיה ושחרור היאחזויות.
מתאים למתרגלים עם נסיון במדיטציה: התתפות בלפחות קורס מבוא או שנה בקבוצת ישיבה של תובנה
רני עובדיה
מתרגלת ויפאסנה ודזוגשן, ומשלבת את פירות התירגול בעבודה טיפולית בה עוסקת שלושים וחמש שנה. מדריכה מטפלים, מלמדת ומנחה. פעילה בתובנה ובדהרמה מעורבת חברתית. אם לשלושה בנים.
הרשמה לקורס
ההשתתפות בשישבת היא בהרשמה מראש בלבד ונעשית ע"י מילוי טופס כאן https://docs.google.com/forms/d/1_YHoFXl6qDq4EI6TxEblQgEnohBnTWqgCzGRk6kqWn4/edit
הקורס מבוסס על השתתפות מלאה ביומיים.
* רישום ליום אחד רק על בסיס מקום פנוי, נא לציין זאת בהערות ותקבלו הודעה על כך מספר ימים לפני הקורס (מוקדם ככל האפשר על פי הנסיבות(
התחייבות להשתתפות
שימו לב. מספר המקומות ביום זה מוגבל. כאשר אתם נרשמים אתם מצהירים על כוונתכם להגיע.
הרשמה וביטול מאוחר עלולה למנוע ממישהו אחר השתתפות!
אנא הירשמו רק כאשר אתם משוכנעים שאתם רוצים ויכולים להגיע.
ביטולים
מספר המקומות בקורס מוגבל. אם נרשמתם ואינכם יכולים להגיע לקורס אתם מתבקשים לבטל את השתתפותכם כדי לפנות מקום לממתינים.
הביטולים נעשים דרך המייל tovana.city@gmail.com
עלויות
עמותת "תובנה" היא ארגון התנדבותי ללא מטרות רווח אשר מארגן קורסי ויפאסנה ופעילויות נלוות וממומן אך ורק על ידי תרומות המשתתפים. אף גוף מסחרי או כל גוף אחר אינו עומד מאחורי "תובנה".
ארגון הקורס, המקום והלימוד בקורס ניתנים למשתתפים/ות ללא הבטחה מוקדמת לתמורה והם ניתנים על בסיס "דאנה" שהיא המסורת העתיקה של נתינה מתוך נדיבות הלב.
תמורה עבור ההוראה בקורס
המנחה אינה מקבלת שכר עבור הוראתה בקורס. בסיום הקורס המשתתפים והמשתתפות מוזמנים לתמוך מנדיבות ליבם במנחה ובהמשך הוראת הדהרמה.
דאנה לבית
בית הסנגהה בו יתקיים הקורס ניתן לנו בנדיבות ואחזקתו נשענת על נדיבות המשתתפים בפעילויות. בסיום הקורס המשתתפים מוזמנים/ות לתמוך בבית מנדיבות ליבם/ן.
מה להביא
בגדים נוחים וקלים לישיבה (מכנסי ג'ינס או קורדרוי אינם מומלצים).
שאל דק להתכסות.
מנה צמחונית שנחלוק בארוחת צהרים משותפת עם שאר המשתתפים.
נעליים נוחות להסרה (נעלי בית או כפכפים)
על מנת להשאיר את תרומתכם, תזדקקו לאמצעי תשלום. ניתן לתרום באמצעות צ'ק, או במזומן
כריות ישיבה - ישנם בבית כריות אבל מספרן מוגבל אז למי שיש כרית מומלץ להביא.
הגעה לקורס
ביום ששי אנא הקפידו להגיע לא יאוחר מ 9:30 לצורך רישום והתארגנות, וכדי שנוכל להתחיל בנחת זמן.
לינה
זהו ריטריט עירוני ללא לינה. ישנה אפשרות ללון בבית הסנגהה.
מי שמעוניין בכך אנא הצטיידו בהתאם בשקי שינה
את הלינה יש לתאם מראש עם מנהלת הרישום מיכל, לפיכך אנא רשמו בטופס ההרשמה בהערות שאתם מעוניינים לשון
יצירת קשר
לשאלות ובירורים אנא פנו אל מיכל במייל Tovana.city@gmail.com
אם פנייתכם לא נענתה תוך 2-3 ימים ניתן להתקשר למיכל בטלפון 054-5695933 ולהשאיר הודעה.
מי יתן ונפיק את מירב התועלת מן התרגול בקורס זה.
מי יתן וכל יצור חי יהיה משוחרר מכאב ומסבל.
מי יתן וכל יצור חי יחיה חיים חופשיים, מאושרים ואמיתיים.