סוף שבוע מדיטצית ויפאסנה בהנחיית לילה קמחי זהר לביא ובסיוע בת אל טולנאי

בהנחיית לילה קמחי זהר לביא ובסיוע בת אל טולנאי

בקיבוץ עין דור

 מדיטציית תובנה הינה דרך רוחנית הכוללת גישות וטכניקות שלימד הבודהה ומבוססת על פיתוח וטיפוח התודעה האנושית. שיטה זו בת אלפי השנים תורגלה על ידי אינספור אנשים לאורך הדורות, במזרח ובמערב, ללא קשר לדת או לאום.
מדיטציית תובנה הוכיחה עצמה בהטבת ומיצוי הפוטנציאל האנושי, מאפשרת מציאת שלווה והפחתת מתחים ולחצים נפשיים.
תרגול הריכוז וההתבוננות הקשובה תורמים לאיכות החיים באמצעות תובנה מדויקת יותר של המציאות, ראיית דברים בפרספקטיבה רחבה ושיפור ההתנהלות הבין-אישית.

•   הגעה לשם רישום התארגנות 14:30- 16:30, הקורס יסתיים בסביבות השעה 18:00
• סוף השבוע מתאים לכולם - חדשים למדיטציה ובעלי נסיון

שימו לב, הקורס מלא. ניתן להרשם לרשימת המתנה או להתנדבות

טופס רישום לקורס

טופס אישור הרשמה

טופס ביטול השתתפות

לוח טרמפים

אם לא השתתפת בעבר בקורס של תובנה אנא קרא/י מהו קורס בתובנה?

הרשמה להתנדבות בקורס

לשם קיום הקורסים והצלחתם, יש צורך בהרבה ידיים עוזרות, הן כאנשי צוות מטבח ובעיקר לתפקידי ניהול הקורסים והמטבח. המתנדבים בקורס חווים "ריטריט שרות" זאת הזדמנות לשלב נתינה ותרגול מדיטציה ומהווה תרגול עשיר וגשר בין היושבים על הכרית לתרגול ביום - יום.

עמותת תובנה מתבססת ומתנהלת ברובה על מתנדבים. במהלך השנה מתנדבים בקורסים השונים בעין דור כ- 200 מתרגלים, וזאת בנוסף לכ - 50 פעילים בתפקידים קבועים.
הנכם מוזמנים להתנדב ולתרגל תוך כדי עשייה.