שבת תרגול לבעלי/ות ניסיון בתרגול - בתל-אביב בהנחיית רון אלון
שבת תרגול של מדיטציה לבעלי/ות ניסיון בתרגול
בהנחיית רון אלון
1 באוגוסט 2015 בין השעות 10:00 - 17:00
בית הסנגהה של עמותת תובנה, רח עובדיה מברטנורה 21 דירה 15, מתחם בזל, תל-אביב
תרגול מדיטציה מזמין אינטימיות עם עצמנו על כל רבדנו, והיפתחות אל החיים על כל הכלול בהם.
במהלך היום נתרגל נוכחות ותשומת לב רכה ונינוחה.
הנוכחות עם המתרחש בגוף,בלב ובמיינד בגישה לא שיפוטית מאפשרת ותומכת בחופש ובהבנה עמוקה של טבענו האמיתי.
זהו יום של לימוד ותרגול, רצוף בהנחיות, בתוך מסגרת של שקט.
היום יתקיים בחסות שתיקה והנחיות. יהיה זמן לשאלות ותשובות ותינתן הכוונה אישית לפי הצורך. .
אנא הגיעו ב9:30 על מנת לאפשר לכולנו להתחיל את יום התרגול בנינוחות ובזמן
השבת מתאימה למתרגלים בעלי ניסיון בתרגול (המינימום הנדרש: רטריט אחד של 7 ימים לפחות או שני סופי שבוע בשתיקה)
יש להתחייב להגיע ליום שלם. לא תתאפשר השתתפות חלקית.
רון אלון
מנחה דהרמה.לומד ומתרגל עם מורים במסורות שונות בארץ ובחו"ל ב 20 השנים האחרונות ובמסורת הדהרמה הבודהיסטית ב 15 השנים האחרונות. מרכז את עמותת תובנה ב 8 השנים האחרונות.עסק רבות בנושאים שונים הקשורים לדהרמה כגון בודהיזם ופסיכותרפיה.בעל תואר שני ביעוץ פסיכולוגי ועוסק בפסיכותרפיה.
אנא קראו את כל ההנחיות שלהלן בתשומת לב
הרשמה
ההשתתפות בשבת היא בהרשמה מראש בלבד.
ההרשמה לקורס נעשית על ידי מילוי טופס למילוי טופס הרשמה לחצו כאן
https://docs.google.com/forms/d/1jo0AYdLpJfqnCsWUPrxqNJve5Eh28eQt_5CbfgffMDg/viewform
התחייבות להשתתפות
שימו לב. מספר המקומות ביום זה מוגבל. כאשר אתם נרשמים אתם מצהירים על כוונתכם להגיע.
הרשמה וביטול מאוחר עלולה למנוע ממישהו אחר השתתפות!
אנא הירשמו רק כאשר אתם משוכנעים שאתם רוצים ויכולים להגיע.
ביטולים
אם נרשמתם ואינכם יכולים להגיע לקורס אתם מתבקשים לבטל את השתתפותכם כדי לפנות מקום לממתינים.
הביטולים נעשים דרך המייל tovana.city@gmail.com
עלויות
עמותת "תובנה" היא ארגון התנדבותי ללא מטרות רווח אשר מארגן קורסי ויפאסנה ופעילויות נלוות וממומן אך ורק על ידי תרומות המשתתפים. אף גוף מסחרי או כל גוף אחר אינו עומד מאחורי "תובנה".
ארגון הקורס, המקום והלימוד בקורס ניתנים למשתתפים/ות ללא הבטחה מוקדמת לתמורה והם ניתנים על בסיס "דאנה" שהיא המסורת העתיקה של נתינה מתוך נדיבות הלב.
תמורה למורה עבור ההוראה
הלימוד של המורה בקורס ניתן ללא הבטחה מוקדמת תמורה והוא נשען לפרנסתו על נדיבות ליבם של המשתתפים בסיום.
מורים רבים המלמדים בקורסים של "תובנה" מקדישים את חייהם להפצת הדהרמה מתוך נדיבות לב ורצון טוב לסייע לאחרים בדרך.
התרומות מסייעות להם להמשיך ולקיים אורח חיים של העמקה בדרך ולחלוק את פירותיה עם האחרים.
דאנה לבית
בית הסנגהה בו יתקיים הקורס ניתן לנו בנדיבות ואחזקתו נשענת על נדיבות המשתתפים בפעילויות. בסיום הקורס המשתתפים מוזמנים/ות לתמוך בבית מנדיבות ליבם/ן.
מה להביא
בגדים נוחים וקלים לישיבה (מכנסי ג'ינס או קורדרוי אינם מומלצים).
שאל דק להתכסות.
נעליים נוחות להסרה (נעלי בית או כפכפים)
מנה צמחונית שנחלוק בארוחת צהרים משותפת עם שאר המשתתפים.
על מנת להשאיר את תרומתכם, תזדקקו לאמצעי תשלום. ניתן לתרום באמצעות צ'ק, או במזומן
הגעה לקורס
אנא הקפידו להגיע לא יאוחר מ 9:30 לצורך התארגנות, וכדי שנוכל להתחיל בנחת זמן.
טרמפים
המעונינים לתת או לקבל טרמפ מוזמנים להכנס ללוח טרמפים ולקבוע ישירות עם המציע/המקבל.
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1Abm5rzt-CWdhPTIWEsYHzlty8Y4MoqZHCu8BTKDdXd4/edit?usp=sharing
מענה לפניות
במקרה של קשיים בכל הנוגע לרישום שלא נענים באימייל tovana.city@gmail.com
ניתן גם ליצור קשר עם מנהלת הרישום מיכל יון 054-7460210 עדיף לשלוח SMS.
מי יתן ונפיק את מירב התועלת מן התרגול בקורס זה.
מי יתן וכל יצור חי יהיה משוחרר מכאב ומסבל
מי יתן וכל יצור חי יחיה חיים חופשיים, מאושרים ואמיתיים.