סוף שבוע ארוך של מדיטצית ויפאסנה בהנחיית לילה קמחי ואודליה וינברג

בהנחיית לילה קמחי ואודליה וינברג

בקיבוץ עין דור

 מדיטציית תובנה הינה דרך רוחנית הכוללת גישות וטכניקות שלימד הבודהה ומבוססת על פיתוח וטיפוח התודעה האנושית. שיטה זו בת אלפי השנים תורגלה על ידי אינספור אנשים לאורך הדורות, במזרח ובמערב, ללא קשר לדת או לאום.
מדיטציית תובנה הוכיחה עצמה בהטבת ומיצוי הפוטנציאל האנושי, מאפשרת מציאת שלווה והפחתת מתחים ולחצים נפשיים.
תרגול הריכוז וההתבוננות הקשובה תורמים לאיכות החיים באמצעות תובנה מדויקת יותר של המציאות, ראיית דברים בפרספקטיבה רחבה ושיפור ההתנהלות הבין-אישית.

• הגעה לעין דור בשעה 14:00-16:00 לצורך רישום והתארגנות.

• הקורס יסתיים ביום שבת בשעה 18:00.

• הסופש מתאים לכולם - חדשים למדיטציה ובעלי נסיון

אם לא השתתפת בעבר בקורס של תובנה אנא קרא/י מהו קורס בתובנה?

הקורס ניתן במסורת הדאנא - נתינה על פי נדיבות הלב. לקריאה נוספת על דאנא לחץ כאן

טופס הרשמה לקורס / Reistration form

טופס אישור הרשמה / Confirmation form

טופס ביטול הרשמה / Cancelation form

לוח טרמפים / Carpool list

להתנדבות אנא כתבו למיכל - volunteers.weekends@tovana.org.il

התנדבות בריטריט

התנדבות. עמותת תובנה מתבססת ומתנהלת ברובה על עבודת מתנדבים. במהלך השנה מתנדבים בריטריטים השונים בעין דור כ-200 מתרגלים, וזאת בנוסף לכ-50 פעילים בתפקידים קבועים. לשם קיום הריטריטים והצלחתם יש צורך בהרבה ידיים עוזרות כאנשי צוות מטבח ובתפקידי ניהול הריטריטים והמטבח. ריטריט השירות מהווה את המסגרת לפעילות ההתנדבותית בריטריט.

ריטריט שרות. הנך מוזמן/ת לחוייה המיוחדת והמעשירה של "ריטריט שרות": הזדמנות לשלב תרגול מדיטציה תוך כדי עשייה, נתינה ועבודה כסנגהה: תרגול מעשיר המהווה גשר אל היושבים על הכרית בריטריט ולתרגול ביום-יום. צוות המטבח ומנהלי הריטריט מתרגלים ריטריט שרות לצד ובחפיפה לכלל מתרגלי הריטריט.

הנכם מוזמנים להתנדב ולתרגל תוך כדי עשייה.

הרשמה להתנדבות בריטריט