שבת תרגול מדיטציה בבית-חנן בהנחיית דני רוט

"ואני עומד נאחז באוויר"

שבת תרגול של מדיטציה (לבעלי ניסיון קודם)

בהנחיית דני רוט

שבת 14.1.17 10:00-17:00

גבעת הדהרמה, מושב בית-חנן

"טאיג'יצו ראתה...

שאין קרקע, ואין דבר להישען עליו חזק יותר מהמקל שהחזיקה.

אין שום דבר להישען עליו, ואין מישהו שנשען.

והיא פתחה את האגרוף הקפוץ שבתודעתה, ושחררה, וצנחה אל תוך הליבה של הכל."

(רגע ההתעוררות של טאיג'יצו, מתוך הספר ‘Women of the Way’ בעריכת ס. טיסדייל)

 נתבונן במה ובאיך אנחנו נאחזים, ומתוך הראייה הבהירה שבעצם אנחנו 'נאחזים באוויר' נקווה שאגרופי תודעה קפוצים ייפתחו.

 היום פתוח למתרגלים שיש להם/ן לפחות רקע בסיסי כלשהו בתרגול.

 תהיינה הנחיות למדיטציה, פרקי זמן של תרגול מדיטציה בישיבה ובהליכה, שיחת דהרמה ואפשרות למפגש עם המורה.

 דני רוט

מתרגל מדיטציה מאז 1999. חוקר את התודעה, את כבליה, ואת האפשרות להשתחרר מהם, הן בתרגול המדיטציה, והן במקצועו כפסיכולוג קליני. יליד 57', נשוי ואב לשלוש בנות.

אנא קראו בתשומת לב את המידע שלהלן

הרשמה

ההשתתפות בשבת היא בהרשמה מראש בלבד.

ההרשמה נעשית על ידי מילוי טופס

למילוי טופס הרשמה:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeocXKWcnjnqp4GjUkMveKqQ8fdYZoC1Eu0SWnHoMDdUillsA/viewform

התחייבות להשתתפות

שימו לב. מספר המקומות מוגבל. כאשר אתם נרשמים אתם מצהירים על כוונתכם להגיע.
הרשמה וביטול מאוחר עלולה למנוע ממישהו אחר השתתפות!
אנא הירשמו רק כאשר אתם משוכנעים שאתם רוצים ויכולים להגיע.

ביטולים

אם נרשמתם ואינכם יכולים להגיע אתם מתבקשים לבטל את השתתפותכם כדי לפנות מקום לממתינים.
הביטולים נעשים דרך המייל saad.tomer@gmail.com

עלויות ההשתתפות

המפגש נערך על-פי מסורת ה'דאנה' – כלכלת הלב: ההוראה והמקום ניתנים ללא מחיר נקוב מראש על מנת לאפשר לכל מי שמעוניינ/ת להגיע ולתרגל ללא תלות במצב כלכלי. במקביל, הקהילה תומכת במורים ובמורות ובמקום באמצעות תרומה שניתנת בסיום המפגש.

תשלום למורה

התרומה מטרתה לתמוך ביכולת של המורים והמנחים להמשיך ללמד ולאפשר את התרגול.

זוהי תמיכה קהילתית בה כל אחד ואחת נותנים לפי יכולתם/ן על מנת לסייע גם לאלה שידם אינה משגת. מורים רבים המלמדים בקורסים של "תובנה" מקדישים את מרבית זמנם ללימוד ואפשור הדהרמה מתוך נדיבות ורצון טוב לסייע לאחרים בדרך. התרומות מאפשרות להם להמשיך ולעשות זאת - ללא התמיכה של קהילת המתרגלים/ות אין זה אפשרי.

למידע נוסף על דאנה לחצו כאן.

תשלום להוצאות המקום

קיום המקום בו יתקיים יום התרגול נשען אך ורק על נדיבות המשתתפים בפעילויות.

המשתתפים מוזמנים/ות לתמוך במקום מנדיבות ליבם.

מה להביא

בגדים נוחים וקלים לישיבה (מכנסי ג'ינס או קורדרוי אינם מומלצים(

שאל דק להתכסות.

נעליים נוחות להסרה.

מנה צמחונית לא חריפה שנחלוק בארוחת צהרים משותפת עם שאר המשתתפים (ניתן להביא אוכל ליומיים ולשים במקרר שבמקום).

בקבוק מים

על מנת להשאיר את תרומתכם, תזדקקו לאמצעי תשלום. ניתן לתרום באמצעות צ'ק, או במזומן.

יש במקום כריות מדיטציה וכלי אוכל - אין צורך להביא

טרמפים

אנא ציינו בטופס אם אתם זקוקים לטרמפ או יכולים להציע טרמפ.

לקראת הארוע תישלח לכולם טבלת משתתפים לצרכי טרמפים.

הגעה לקורס

אנא הקפידו להגיע עד 09:45 לצורך רישום והתארגנות, וכדי שנוכל להתחיל בנחת זמן.

גבעת הדהרמה נמצאת במושב בית-חנן (בגבעת האילנות(

" Wazeגבעת האילנות, בית חנן"

מכביש 42 (המחבר בין מחלף עין הקורא וצומת בית עובד) נכנסים לככר הכניסה למושב.
יוצאים בככר ביציאה השלישית (של הצרכניה(.

משם ממשיכים ישר בדרך המייסדים בדיוק קילומטר עד למרגלות גבעת האילנות.

במזלג שלפני העליה לגבעה אל תמשיכו למעלה בכביש אלא קחו את הפיצול הימני לדרך המשתלה – שביל לבן (לכיוון השלט שחור לחוות סוסים(.

המשיכו ישר על השביל הלבן כ 50 מטר עד שתראו משמאלכם את הכניסה לחניה של המתחם עם שלט "מדיטציה"

1) ניתן לחנות בשטח החניה שבפנים (יש מקום ל 4-5 מכוניות(.

2) אם החניה כבר מלאה אפשר לחנות לאורך השביל הלבן בצמוד לצידו השמאלי בלבד.

התרגול מתקיים במבנה הלבן בעל הדלת הכחולה.

לינק למפה: http://goo.gl/maps/eJVxW

מענה לפניות

במקרה של קשיים בכל הנוגע לרישום שלא נענים באימייל saad.tomer@gmail.com
ניתן גם ליצור קשר עם תומר סעד 052-3875096 עדיף לשלוח SMS.

מי יתן ונפיק את מירב התועלת מן התרגול בקורס זה.
מי יתן וכל יצור חי יהיה משוחרר מכאב ומסבל
מי יתן וכל יצור חי יחיה חיים חופשיים ומאושרים באמת