שבת תרגול מדיטציה בת"א בהנחיית אלהיה אייל מור
פשוט להיות
שבת תרגול של מדיטציה
בהנחיית אלהיה אייל מור
שבת 05.08.17 בין השעות 10:00-17:00
בית הסנגהה, עובדיה מברטנורה 21 דירה 15, תל אביב
היכולת לפגוש את עצמנו על כל רבדנו, בפתיחות, בקבלה עמוקה ובטוב לב, הוא מפתח לשלווה, שחרור ושמחה.
ועם זאת זה לא פשוט.
נראה כי אנו מקדישים זמן רב מחיינו לניסיונות להתאים עצמנו לרעיונות ותפיסות אודות מה שנכון או רצוי.
אתם מוזמנים ליום בו נתרגל יחד את אומנות הנוכחות כפי שלימד הבודהה, נוכחות מלאה וישירה עם המציאות כפי שהיא עכשיו, ברגע זה.
נוכחות בהירה ולא אוחזת.
נלמד איך להיות עם כל מה שפוגש אותנו – פנימית וחיצונית – בתשומת לב, סקרנות וטוב לב. נתרגל ראיה בהירה של דפוסים המנהלים אותנו והתוודעות והתיידדות עם כל מה שמופיע ומתגלה בתודעתנו וגופינו.
במהלך היום נתרגל תשומת לב (mindfulness) בישיבה, עמידה והליכה.
היום מתקיים בשתיקה למעט תרגיל בזוגות או שלשות המערב דיבור שיתקיים לקראת סוף היום.
היום מתאים למתרגלים/ות בעלי/ות ניסיון וחדשים/ות.
ההשתתפות היא בכל היום. לא תתאפשר השתתפות חלקית.
אלהיה אייל מור
אלהיה אייל מור מתרגלת מדיטציית תובנה כ 20 שנה, חיה ונושמת את הדהרמה.
היא מלמדת ומנחה מדיטציה במסגרת עמותת תובנה ובמסגרות נוספות בארץ ובאירופה.
בנוסף אלהיה היא דרמה תרפיסטית ומספרת סיפורים במקצועה. סיפורים, שירה, וביטוי יצירתי מהווים כלים מרכזים באופן הוראתה.
אנא קראו בתשומת לב את המידע שלהלן
הרשמה
ההשתתפות היא בהרשמה מראש בלבד.
ההרשמה נעשית על ידי מילוי טופס למילוי טופס הרשמה לחצו כאן
התחייבות להשתתפות
שימו לב. מספר המקומות ביום זה מוגבל. כאשר אתם נרשמים אתם מצהירים על כוונתכם להגיע.
הרשמה וביטול מאוחר עלולה למנוע ממישהו אחר השתתפות!
אנא הירשמו רק כאשר אתם משוכנעים שאתם רוצים ויכולים להגיע.
ביטולים
אם נרשמתם ואינכם יכולים להגיע לקורס אתם מתבקשים לבטל את השתתפותכם כדי לפנות מקום לממתינים.
הביטולים נעשים דרך המייל city@tovana.org.il
עלויות ההשתתפות - תמורה עבור ההוראה והמקום
עמותת "תובנה" היא ארגון התנדבותי ללא מטרות רווח אשר מארגן קורסי ויפאסנה ופעילויות נלוות וממומן אך ורק על ידי תרומות המשתתפים. אף גוף מסחרי או כל גוף אחר אינו עומד מאחורי "תובנה".
ארגון הקורס, המקום והלימוד של המורה ניתנים למשתתפים/ות ללא הבטחה מוקדמת לתמורה, על בסיס "דאנה" שהיא המסורת העתיקה של נתינה מתוך נדיבות הלב.
תמורה עבור ההוראה בקורס
המנחה אינו מקבל שכר עבור הוראתו בקורס. בסיום הקורס המשתתפים והמשתתפות מוזמנים לתמוך מנדיבות ליבם במנחה ובהמשך הוראת הדהרמה.
דאנה לבית
בית הסנגהה בו יתקיים הקורס ניתן לנו בנדיבות ואחזקתו נשענת על נדיבות המשתתפים בפעילויות. בסיום הקורס המשתתפים מוזמנים/ות לתמוך בבית מנדיבות ליבם/ן.
מה להביא:
• בגדים נוחים וקלים.
• שמיכה קלה להתכסות.
• מנה צמחונית לא חריפה לארוחה משותפת בארוחת הצהריים.
• על מנת להשאיר את תרומתכם, תזדקקו לאמצעי תשלום. ניתן לתרום באמצעות צ'ק, או במזומן
הגעה
אנא הקפידו להגיע לא יאוחר מ 09:45 לצורך התארגנות, כדי שנוכל להתחיל בזמן.
מענה לפניות
במקרה של קשיים בכל הנוגע לרישום שלא נענים באימייל city@tovana.org.il
ניתן גם ליצור קשר עם מנהלת הרישום אורית בן דוד 0523657527 עדיף לשלוח SMS.
מי יתן ונפיק את מירב התועלת מן התרגול בקורס זה.
מי יתן וכל יצור חי יהיה משוחרר מכאב ומסבל
מי יתן וכל יצור חי יחיה חיים חופשיים ומאושרים באמת
