ללא שם

תוכן אודות בית הסנגהה 

 

<iframe width="560" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/VGp3f-sZpRg" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>

מאמר
אנו מצטערים להודיע שמורה המדיטציה ס.נ. גואנקה הלך לעולמו בשיבה טובה. גואנקה הקדיש את חייו לתרגול והוראת הדהרמה למען כל הברואים. מי ייתן והוא יהנה משחרור ושלווה אמיתיים. לפרטים נוספים: http://www.dhamma.org/en/passing.shtml http://www.haaretz.co.il/news/world/asia/1.2129471
מאמר
  ההמלצות שלנו: 1. חיו עם אותנטיות ויושרה. היו מוכנים לומר כן לְמה שמיטיב, ולומר לא למה שמזיק. קחו סיכונים והיו נועזים/ות.
מאמר
-- The next course starts October 31st, 2013 –   It has 3 modules of 12 weeks each & 6 conference calls with the teachers & an online discussion forum. "The course provided a sense of structure and direction, it has been life changing." The program explores...
מאמר
  WHO AM I? I just want to know who I am
מאמר
ניתן לצפות בצילום שיחות של קיטיסרו וטהניסרה שניתנו במסגרת ביקורם בארץ באוקטובר. נושא השיחות: הארה במאה ה-21 - על הדרך הבודהיסטית בימינו. השיחות צולמו בערב שנערך איתם בשיתוף עם בודהיזם בישראל.   שיחה של קיטיסארו בקישור זה: http://www.buddhism-israel.org/library/615   שיחה של טהניסרה בקישור זה: http...
מאמר
   تدعم جمعية توڤَانا (إدراك) اللذين يريدون دراسة التأمل وتطوير حالة الانتباه والوعي في حياتهم اليومية والتمرن عليها. تقوم هذه الجمعية بنشاطاتها في الوقت ذاتهمع مراكز التأمّل المختلفة في أنحاء العالم, التي تساهم بالتمرن ودراسة "التأمل الإدراكي". تنظم الجمعية دورات طويلة وقصيرة في أماكن مختلفة في...
מאמר
לחברי סנגהת תובנה, ברצוני להודות באופן אישי לכל אדם שטרח והסכים להשתתף במחקרים המצורפים. בסה"כ, נוצר כבר גוף מחקרי יפה ומעניין כתוצאה משלושת המחקרים בהם השתתפתם (למעשה כל התוצאות נובעות משני המחקרים שנערכו בבר אילן, באא"ג ובמא"ג, בעוד המחקר ממכון ויצמן עדיין בתהליכי עיבוד וטרם התפרסם).
מאמר
כולנו חוששים מהרגע שבו נאובחן במחלה קשה. זה יכול להכות בכל אחד מאיתנו בכל זמן שהוא, וכל תוספי המזון בעולם לא יגנו עלינו. בעית בריאות מסכנת חיים כמו סרטן היא אחד האתגרים הקשים מולם אנו עלולים להתמודד. המיינד מותקף בפחדים, דאגות לגבי מה יקרה, דאגות למשפחתנו, ילדינו, תכניות ואסטרטגיות לגבי טיפול...
מאמר
למידע על מחקרים מדעיים בהם מעורבים אנשי קהילת תובנה לחצו כאן
מאמר
אנו מזמינים אתכם להירשם ולקבל ישירות למייל שלכם, מדי שבוע ביום חמישי בערב, תמצית של מאמר בעברית, בנושא בודהיזם. במידה ונראה מעניין - תוכלו לעבור לקריאת המאמר המלא בלחיצה על לינק זאת הזדמנות לקבל תזכורת שבועית, העמקה והרחבה של תרגול המדיטציה. להרשמה למנוי באתר בודהיזם בישראל - לחץ/י כאן "פעם בשבוע"...
מאמר
 "אין אני" או "לא אני" מאת: טניסארו בהיקהו תרגום: אילן לוטנברג  אחת מאבני הנגף הראשונות שאנשים מערביים נתקלים בהן כאשר הם לומדים על בודהיזם, הוא הלימוד של אנטה, אשר לעיתים קרובות מתורגם כ"אין-אני". לימוד זה הינו אבן נגף משתי סיבות. ראשית, הרעיון שאין אני אינו עולה בקנה אחד עם לימודים בודהיסטיים...
מאמר
הזמנה לתרום לתובנה באמצעות-הוראת קבע "נתינה היא מקור לחדווה בכל שלב. אנו שוהים בחדווה בעת שעולה בנו כוונת הנתינה. אנו שוהים בחדווה במהלך פעולת הנתינה. אנו שוהים בחדווה כשאנו נזכרים בנתינה שלנו" - הבודהה   סרטון על הוראות קבע בתובנה:   תובנה מתקיימת ופורחת מתוך נדיבות ונתינה. לעיתים בזכות נתינה חד...
מאמר
מאת: זן מאסטר דוגןתרגום: ליאור גלעדמקור: Enlightenment itself, Zen Master Dogan, from Breath Sweeps Mind, A tricycle book, Riverhead book NY זן מאסטר דוגן מן המאה ה-13, המורה החשוב ביותר בהיסטוריה של הבודהיזם ביפן, לא הסכים עם הגישה לפיה מרכיבים מסויימים מובילים דרך המדיטציה עד לרגע המימוש (...
מאמר
מאת: טניסארה "בצל פריחת הדובדבן, אין ולו אחד שהוא זר". (איסה) כאישה צעירה שהיתי באשראמים בהודו. לאחר שלושה חודשי מדיטציה אינטנסיבית, נסעתי עם קבוצת חברים ברכבת לבומביי. היה זה סוג של הלם לעזוב את שלוות האשראם, וללכת היישר לעבר החוויה המטלטלת של עיר שוקקת ומיוזעת זו. עם בוא הערב, תוך כדי שהמתנו...
מאמר
מבוא מתוך הספר "בודהיזם: היסטוריה הגות ותרגול" מאת רופרט גֶתין שתורגם ופורסם לאחרונה בעברית. לצפיה במבוא לחצו כאן    סרטונים של גתין מביקורו בארץ:   שיחת דהרמה של גתין על "ההתהוות המותנית" שהתקיימה בערב השקה של ספרו "בודהיזם: היסטוריה, הגות ותרגול" בבית בהאוונא:   {youtube}kUjG7DfCMPY{/youtube}...
מאמר
תרגום: אילן לוטנברגמקור: The Mindful Marriage - Kittisaro & Thanissara - The Sun Magazine   קיטיסארו וטניסארה היו במשך שנים רבות נזירים במסורת נזירי היער התאילנדיים של מאסטר המדיטציה אג'אהן צ'ה. כיום הם זוג נשוי, חיים במרכז המדיטציה "דהרמהגירי" שבדרום אפריקה ומלמדים ברחבי העולם ובישראל. ש:...
מאמר
תרגום: כרמל שלו מקור:  "The Island", An Anthology of the Buddha's teachings on Nibbana, Ajahn Pasanno & Ajahn Amaro קיים קושי עם המילה 'ניבאנה' והוא, שהמשמעות היא מעבר ליכולת התיאור של מילים. במהותה היא איננה ניתנת להגדרה.קושי אחר הוא שבודהיסטים רבים תופסים ניבאנה כדבר שאינו בר-השגה – כדבר כה...
מאמר
תרגום: אורן הנרמקור: Metta Practice – Sharon Salzberg, from Breath Sweeps Mind, tricycle books, Riverhead books NY בביצוע תרגול המטה, אנו חוזרים ברכּוּת על ביטויים שהם בעלי משמעות, במונחים של מה שאנחנו מאחלים, ראשית לעצמנו ולאחר מכן לאחרים. אנו מתחילים בהתיידדות עם עצמנו. את השאיפות שאנו מבטאים...
מאמר
תרגום: יוסי אדם בתרגול מדיטציה, אנו יכולים להגיע לדריכות וקשב, לשהות ברגע כפי שהוא, רק להקשיב. להביא לתודעה את הדברים כפי שהם, מרחב וצורה – המותנה והבלתי מותנה.לדוגמא, אנו יכולים להתבונן בחלל החדר. קרוב לודאי שרוב האנשים לא יבחינו בחלל הזה, במרחב; הם יבחינו בדברים שבתוכו – האנשים, הקירות, הרצפה...
מאמר
  Englisg speakers who wish to learn the basics of mindfulness meditation are invited to join an introductory course.  The course will start on July 1st in Tel-Aviv for 6 sessions on Tuesday mornings. For further details and registration click here
מאמר
תרגום: יעל לי במסגרת פרויקט 'פעם בשבוע' לפני שנים אחדות, כשאג'אהן סואט לימד בריטריט ב-IMS, שימשתי עבורו כמתורגמן. לאחר היום השני או השלישי של הריטריט, פנה אלי ואמר: "שמתי לב שכאשר האנשים האלה מודטים, הם נורא עגמומיים". היית מסתכל על החדר, וכל האנשים שבו ישבו ברצינות רבה, פניהם מתוחים, עיניהם עצומות...
מאמר
במסגרת פרוייקט 'פעם בשבוע' של בודהיזם בישראל. בלילה, עמוק בהרים, אני יושב,ענייני דיומא לא מגיעים לכאן; הכל שקט וריק,כל הקטורת נבלעה על ידי הלילה הנצחי.גלימתי היתה לבגד של טל.אינני יכול להירדם ואני משוטט אל תוך היער - פתאום , מעלהפסגה הגבוהה ביותר, הירח מופיע[מורה הזן ריוקאן]
מאמר
תרגום: רעיה דש במסגרת פרויקט 'פעם בשבוע' של בודהיזם בישראל The healing power of the precepts, Thanissaro Bhikkhu, Access to Insight הבודהה היה מעין רופא, המטפל בחולָיים הרוחניים של המין האנושי. דרך התרגול שהוא לימד היתה כמו מסלול של ריפוי עבור תודעות ולבבות החווים סבל. דרך זו של הבנת הבודהה...
מאמר
 תרגום: יעל לי במסגרת פרויקט 'פעם בשבוע' של בודהיזם בישראל מקור: Meditation and the Self, Shinzen Young לכל אחד יש תחושה של "אני". בחקירה מדוקדקת אנו מגלים שתחושה זאת של "אני" מורכבת מרעיונות ומתחושות גופניות שמתעוררים ונמוגים מרגע לרגע. רעיונות ותחושות גופניות אלו ניתן לתאר כ"אזכור עצמי", כלומר הם...
מאמר
תרגום: סיסטר טאי ניאם (חגית) במסגרת פרויקט 'פעם בשבוע' של בודהיזם בישראל. חמשת תרגולי המודעות מיצגים את החזון הבודהיסטי של רוחניות ואתיקה חובקות עולם. הם מהווים ביטוי מוחשי של ארבע האמיתות הנאצלות ושל הדרך המתומנת הנאצלת. הם מראים לנו את השביל להבנה נכונה ואהבת אמת, הדרך שמובילה למרפא, להתמרה...
מאמר
 סרטון על פרויקט מדיטציה אחד על אחד למתמודדים עם סרטן:   {youtube} v0G7nJmnafY {/youtube}    
מאמר
המאמר מובא במסגרת פרויקט 'פעם בשבוע' של 'בודהיזם בישראל' מאת: טניסארו בהיקותרגום: דורון מלכאמקור: It's Not About Fatalism, Bhikkhu Thanissaro קרמה היא אחת מאותן מילים אשר איננו מתרגמים. משמעותה הבסיסית היא די פשוטה – פעולה. אבל עקב המשקל שמעניקים לימודי הבודהה לתפקידה של הפעולה, המילה הסנסקריט "...
מאמר
תרגם: מולי גלזר במסגרת פרויקט 'פעם בשבוע' של בודהיזם בישראל. מקור: Hindrances from Breath Sweeps Mind, Tricycle, Riverhead book   מורה הויפסנא האמריקאי, ג'ק קורנפילד, מסביר כיצד פיתוח השקט המדיטטיבי מרפא לא רק את תודעתנו אלא גם את גופנו ואת ליבנו.
מאמר
יוזמה של חברי קהילת תובנה: תכנית חדשה לתירגול מדיטציה "אחד על אחד" למתמודדים עם סרטן     שלום לכולם, שמחים לספר על תכנית חדשה לתירגול מדיטציה באחד על אחד למתמודדים עם סרטן. התכנית מוצעת ע"י מתרגלי מדיטציה ותיקים במדיטציית "תובנה" ותתקיים בביתם של המתמודדים. ליצירת קשר אפשר לפנות במייל 1on1@tovana....

עמודים